Homepage » Actualitate » 7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă

7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă

Publicat pe 26.02.2017 la 20:10 Actualizat pe 26.02.2017 la 20:37

O salată fără ulei e ca o prăjitura fără ciocolată. În ciuda faptului că se spune că îngraşă, cu toții suntem de acord că acesta îi dă o savoare specială. Și, după ce veți citi beneficiile pe care le are uleiul de nucă asupra organismului, cu siguranță veți da uitării consacratele uleiuri de măsline, de floarea-soarelui sau de porumb.

7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă

Sursa foto: foodart.ro

O salată fără ulei e ca o prăjitura fără ciocolată. În ciuda faptului că se spune că îngraşă, cu toții suntem de acord că acesta îi dă o savoare specială. Și, după ce veți citi beneficiile pe care le are uleiul de nucă asupra organismului, cu siguranță veți da uitării consacratele uleiuri de măsline, de floarea-soarelui sau de porumb.

Efectele benefice ale consumului de ulei de nucă au fost descoperite abia în secolul XX. Atunci, oamenii de știință au descoperit că nucile sunt o sursă importantă de vitamina C. În plus, uleiul de nucă e o sursă incontestabilă de vitamina B (B1, B2 si B3), acizi grași omega 3, vitamina E și niacina.

7 SECRETE ale discretului ulei de nucă:

1. Frumusețea pielii – potrivit specialiștilor în cosmetică, uleiul de nucă e o sursă incontestabilă de vitamina E, B1, B2, B3 și niacina, care sunt deosebit de importante pentru frumusețea pielii. Cum uleiul de nuca contine toate aceste substante, nu este de mirare ca este des intalnit pe ambalajul produselor cosmetice de infrumusetare a pielii.

2. Furnizor de vitamina B, responsabilă de sănătatea celulelor nervoase şi de activitatea creierului, de vitaminele A, E şi K, uleiul de nucă e bogat şi în fosfor şi lecitină. Desigur, acest ulei conține și acizi grași omega 9, acizi care contribuie la elasticitatea arterelor și favorizează buna circulație a sângelui.

3. Benefic împotriva îmbătrânirii – studiile au demonstrat că antioxidanții care intră în conținutul uleiului de nucă sunt foarte eficienți împotriva radicalilor liberi și au capacitatea de a preveni deteriorarea celulară, favorizând astfel întârzierea îmbătrânirii.

4. Eczeme – cercetările au arătat că pentru vindecarea eczemelor și a erupțiilor pielii e bine să consumăm zilnic câte o lingură de ulei de nucă.

5. Trece uşor drept delicatesă dar şi drept tratament naturist cu efecte garantate. Acizii graşi polinesaturaţi şi esenţiali protejează aparatul cardiovascular.

6. Este hipocolesterolemiant şi indicat în scop terapeutic pentru ulcer gastric şi duodenal, psoriazis, anemii, reumatism, artroze, stări precanceroase, astenie, întârzieri de creştere, tulburări neuro-vegetative, disfuuncţii endocrine şi tulburări de menopauză.

7. Uleiul de nucă are efecte benefice tonifiante şi în cazul uzului extern (masaj local), potrivit elacraciun.ro. Astfel, pentru ameliorarea varicelor, stoparea căderii părului sau contra circulaţiei periferice deficitare folosiți-l cu încredere.

Atenție! Uleiul de nucă râncezeşte foarte uşor şi trebuie păstrat la frig şi întuneric.

D.D.

În articolul
7 SECRETE de sănătate și frumusețe ale discretului ulei de nucă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Când află Elena Udrea dacă va fi sau nu eliberată din închisoare! Fostul politician așteaptă vestea cu nerăbdare
Stiri interne • la 19:48
Când află Elena Udrea dacă va fi sau nu eliberată din închisoare! Fostul politician așteaptă vestea cu nerăbdare
  • Elena Udrea revine în instanță la cel mai important proces
  • În ce zi iau judecătorii cea mai importantă decizie
Giulia Anghelescu suferă după moartea mătușii sale. Cântăreața s-a întors în orașul natal: „E un gol”
Showbiz intern • la 19:31
Giulia Anghelescu suferă după moartea mătușii sale. Cântăreața s-a întors în orașul natal: „E un gol”
  • Giulia Anghelescu suferă după moartea mătușii sale
  • Cântăreața s-a întors în orașul natal
Amalia și Cristian Marinescu, împreună în finala Mireasa! Cei doi au atras toate privirile | FOTO
Showbiz intern • la 19:19
Amalia și Cristian Marinescu, împreună în finala Mireasa! Cei doi au atras toate privirile | FOTO
  • Cum au apărut Cristian Marinescu și Amalia în finala Mireasa, sezonul 11
  • Toți concurenții au strălucit la marele eveniment
Ce scrisoare i-a pregătit Jador fiului său! Rareori i-ai văzut artistului această latură: ”Îți las moștenire”
Showbiz intern • la 18:41
Ce scrisoare i-a pregătit Jador fiului său! Rareori i-ai văzut artistului această latură: ”Îți las moștenire”
  • Jador a făcut declarații emoționante despre rolul de tată
  • Cântărețul a reușit să își impresioneze fanii cu scrisoarea pentru fiul său
Mama Luizei, tânăra din Gorj care a murit după ce a născut, primele declarații! Femeia este cutremurată de durere
Stiri interne • la 18:13
Mama Luizei, tânăra din Gorj care a murit după ce a născut, primele declarații! Femeia este cutremurată de durere
  • Luiza Bănulescu a murit la vârsta de doar 24 de ani
  • Tânăra a lăsat în urmă trei copii și o familie îndurerată
Cum să depozitezi uleiul de măsline. Îi vei păstra gustul și calitatea
Monden • la 18:09
Cum să depozitezi uleiul de măsline. Îi vei păstra gustul și calitatea
  • Cum să depozitezi uleiul de măsline
  • Îi vei păstra gustul și calitatea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close