Homepage » Actualitate » A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

Publicat pe 12.10.2015 la 13:15 Actualizat pe 12.10.2015 la 14:05

Toţi ştim că somnul este important, însă studiile arată că în ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simţitor, iar acest lucru poate să aibă efecte devastatoare asupra corpului uman.

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

Toţi ştim că somnul este important, însă studiile arată că în ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simţitor, iar acest lucru poate să aibă efecte devastatoare asupra corpului uman.

Cafeaua este una dintre băuturile la care apelăm de fiecare dată când simţim că ni se închid ochii. Ce-i drept te ajută, dar cafeina este o soluţie temporară. Conform Secretele.com, dacă vrei să nu mai ai probleme cu somnul poţi să apelezi la două ingrediente esenţiale pentru un somn odihnitor:

10 linguriţe de miere

1 linguriţă de sare roz de Himalaya.

Mod de preparare:

Combină cele două ingrediente și pune-le într-un borcan de sticlă. Indiferent de cantitatea folosită, pentru rezultate optime se recomandă ca raportul dintre cele două să fie de 10:1. Seara înainte de culcare, ține sub limbă câte o jumătate de linguriță din acest amestec și las-o să se dizolve de la sine. Repetă isprava 10 zile la rând și pur și simplu nu o să-ți vina să crezi ce efect va avea.

Sursă foto hepta

Citeşte şi

Scapă de herpesul bucal într-un minut! Iată un tratament făcut în casă

CEAI NEGRU versus CAFEA! Ce beneficii ne aduce fiecare băutură în parte

În articolul

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

:

Știri

Chefi la cuțite, sezonul 17. Un desert i-a pus pe gânduri pe jurați. Cine l-a gătit: ”Nu are sens”

Emisiuni TV • la 21:33

Chefi la cuțite, sezonul 17. Un desert i-a pus pe gânduri pe jurați. Cine l-a gătit: ”Nu are sens”

Cine este Corina Monica Ispas
Desertul concurentei i-a surprins pe jurații de la Chefi la cuțite

Probleme între Claudia și Daniel de la Mireasa! Ce l-a deranjat pe concurent

Emisiuni TV • la 21:25

Probleme între Claudia și Daniel de la Mireasa! Ce l-a deranjat pe concurent

Tensiuni între Claudia și Daniel
Ce i-a transmis concurentul fostei partenere

Aniversare cum nu s-a mai văzut în showbizul din România! Incredibil cum arată tortul vedetei

Showbiz intern • la 20:55

Aniversare cum nu s-a mai văzut în showbizul din România! Incredibil cum arată tortul vedetei

Imagini cu cel mai diferit tort aniversar din România
O vedetă l-a avut la aniversarea ei

Ioana Grama, extrem de răsfățată de iubit! Îi trimite surprize chiar și de la distanță

Showbiz intern • la 20:54

Ioana Grama, extrem de răsfățată de iubit! Îi trimite surprize chiar și de la distanță

Cum este Ioana Grama răsfățată de iubit
Ce cadou superb a primit influencerița

Încă o despărțire în showbiz! Ce se întâmplă între Alex Bodi și Anca

Showbiz intern • la 20:26

Încă o despărțire în showbiz! Ce se întâmplă între Alex Bodi și Anca

Alex Bodi și Anca ar avea probleme în paradis
Ce se întâmplă între cei doi

Bogdan Mocanu și Jador s-au certat! Gestul manelistului care l-a scos din minți pe influencer

Showbiz intern • la 20:23

Bogdan Mocanu și Jador s-au certat! Gestul manelistului care l-a scos din minți pe influencer

Bogdan Mocanu s-a certat cu Jador
Ce l-a enervat la culme pe Bogdan Mocanu

Vezi toate știrile noi

Recomandări

A făcut videochat înainte de a fi poliţistă. Tânără din Ilfov, cercetată de şefi după ce i s-a aflat trecutul

recomandare pe observatornews.ro

A făcut videochat înainte de a fi poliţistă. Tânără din Ilfov, cercetată de şefi după ce i s-a aflat trecutul

Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: “Treaba e serioasă”

recomandare pe as.ro

Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: “Treaba e serioasă”

Se întoarce iarna în România, ninge de Paște! Vortex polar în aprilie, anunță Easeweather

Se întoarce iarna în România, ninge de Paște! Vortex polar în aprilie, anunță Easeweather

BANI în plus pentru seniorii cu pensii sub 2.000 de lei/lună. Ajutorul se ridică de la Primărie

BANI în plus pentru seniorii cu pensii sub 2.000 de lei/lună. Ajutorul se ridică de la Primărie

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce salarii sunt în armată pentru civili: sumele fără sporuri. Au început înscrierile și recrutarea

recomandare pe playtech.ro

Ce salarii sunt în armată pentru civili: sumele fără sporuri. Au început înscrierile și recrutarea

Toţi aleg Varșovia, însă un oraş din Polonia este la fel de frumos, dar mult mai ieftin şi puţin aglomerat. Este secretul multor turişti

recomandare pe playtech.ro

Toţi aleg Varșovia, însă un oraş din Polonia este la fel de frumos, dar mult mai ieftin şi puţin aglomerat. Este secretul multor turişti

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

recomandare pe redactia.ro

Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

recomandare pe bzi.ro

Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

recomandare pe bzi.ro

Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Țară bananieră: exportăm grâu - importăm pâine congelată și biscuiți de peste 600 milioane de euro

recomandare pe Jurnalul.ro

Țară bananieră: exportăm grâu - importăm pâine congelată și biscuiți de peste 600 milioane de euro

Imaginile îngrijorătoare cu Elena Cârstea în scaun cu rotile. Artista a revenit în țară după 10 ani. Ce i s-a întâmplat

recomandare pe a1.ro

Imaginile îngrijorătoare cu Elena Cârstea în scaun cu rotile. Artista a revenit în țară după 10 ani. Ce i s-a întâmplat