Homepage » Actualitate » A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

Publicat pe 12.10.2015 la 13:15 Actualizat pe 12.10.2015 la 14:05

Toţi ştim că somnul este important, însă studiile arată că în ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simţitor, iar acest lucru poate să aibă efecte devastatoare asupra corpului uman.

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

Urmărește SpyNews pe Discover

Toţi ştim că somnul este important, însă studiile arată că în ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simţitor, iar acest lucru poate să aibă efecte devastatoare asupra corpului uman.

Cafeaua este una dintre băuturile la care apelăm de fiecare dată când simţim că ni se închid ochii. Ce-i drept te ajută, dar cafeina este o soluţie temporară. Conform Secretele.com, dacă vrei să nu mai ai probleme cu somnul poţi să apelezi la două ingrediente esenţiale pentru un somn odihnitor:

10 linguriţe de miere

1 linguriţă de sare roz de Himalaya.

Mod de preparare:

Combină cele două ingrediente și pune-le într-un borcan de sticlă. Indiferent de cantitatea folosită, pentru rezultate optime se recomandă ca raportul dintre cele două să fie de 10:1. Seara înainte de culcare, ține sub limbă câte o jumătate de linguriță din acest amestec și las-o să se dizolve de la sine. Repetă isprava 10 zile la rând și pur și simplu nu o să-ți vina să crezi ce efect va avea.

Sursă foto hepta

Citeşte şi

Urmărește SpyNews pe Discover

Scapă de herpesul bucal într-un minut! Iată un tratament făcut în casă

CEAI NEGRU versus CAFEA! Ce beneficii ne aduce fiecare băutură în parte

În articolul

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

:

Știri

Bagel cu salată de ton şi avocado, gătit de chef Horia Manea la Meniu de vedetă

Emisiuni TV • la 13:56

Bagel cu salată de ton şi avocado, gătit de chef Horia Manea la Meniu de vedetă

Rețetă de bagel cu salată de ton şi avocado
Ingredientul care face aluatul fraged

Prima reacție a lui Azteca după ce trapperul Ian a urinat pe scena de la Arenele Romane: ”Nu a avut nicio intenție negativă”

Showbiz intern • la 13:50

Prima reacție a lui Azteca după ce trapperul Ian a urinat pe scena de la Arenele Romane: ”Nu a avut nicio intenție negativă”

Ce a spus Azteca despre gestul obscen al lui Ian de pe Arenele Romane
Trapperul a făcut primele declarații despre incidentul care a stârnit revoltă

Vlad Bălțățeanu nu a vrut să vorbească cu anchetatorii. Ce s-a întâmplat la audieri

Stiri interne • la 13:10

Vlad Bălțățeanu nu a vrut să vorbească cu anchetatorii. Ce s-a întâmplat la audieri

Vlad Bălțățeanu a fost audiat
Presupusul criminal a fost scos din arest vineri dimineață

Un avion a rămas blocat sub podul din Otopeni. Totul a fost filmat

Stiri interne • la 12:36

Un avion a rămas blocat sub podul din Otopeni. Totul a fost filmat

Un avion a rămas blocat sub pod pe DN 1
Incidentul a fost filmat și a stârnit un val de reacții

Recomandări

Jobul de vis a fost scos pe piaţă: 10.000 $ pentru 10 zile la mare. Ce condiţii trebuie îndeplinite

recomandare pe observatornews.ro

Jobul de vis a fost scos pe piaţă: 10.000 $ pentru 10 zile la mare. Ce condiţii trebuie îndeplinite

Jobul de vis a fost scos pe piaţă: 10.000 $ pentru 10 zile la mare. Ce condiţii trebuie îndeplinite

recomandare pe observatornews.ro

Jobul de vis a fost scos pe piaţă: 10.000 $ pentru 10 zile la mare. Ce condiţii trebuie îndeplinite

Jobul de vis a fost scos pe piaţă: 10.000 $ pentru 10 zile la mare. Ce condiţii trebuie îndeplinite

recomandare pe observatornews.ro

Jobul de vis a fost scos pe piaţă: 10.000 $ pentru 10 zile la mare. Ce condiţii trebuie îndeplinite

Cât a slăbit în 10 luni Adi Mutu după ce a început un regim draconic: „Apă și ceaiuri!”

recomandare pe as.ro

Cât a slăbit în 10 luni Adi Mutu după ce a început un regim draconic: „Apă și ceaiuri!”

WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile

WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile

Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască

Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască

Avion blocat pe DN1. Transportul agabaritic nu a putut trece pe sub un pod CFR

recomandare pe antena3.ro

Avion blocat pe DN1. Transportul agabaritic nu a putut trece pe sub un pod CFR

Doi români au primit 17.000.000 de dolari în SUA pentru o idee care produce bani din comentariile de pe rețelele sociale

recomandare pe antena3.ro

Doi români au primit 17.000.000 de dolari în SUA pentru o idee care produce bani din comentariile de pe rețelele sociale

A cumpărat o poșetă dintr-un second-hand cu 1,5 dolari. După câțiva ani a aflat că valorează 35.000 de dolari

recomandare pe antena3.ro

A cumpărat o poșetă dintr-un second-hand cu 1,5 dolari. După câțiva ani a aflat că valorează 35.000 de dolari

O săptămână printre protestatarii lui Georgescu de la Arestul Central: cine dă tonul, cine face bani pe TikTok și cine îi agresează pe „infiltrați”

recomandare pe Jurnalul.ro

O săptămână printre protestatarii lui Georgescu de la Arestul Central: cine dă tonul, cine face bani pe TikTok și cine îi agresează pe „infiltrați”

Eşarfa a fost roşie! Cheloo şi Mihai Ban au părăsit Asia Express. Duminică începe etapa mult aşteptată a schimbului de echipe

recomandare pe a1.ro

Eşarfa a fost roşie! Cheloo şi Mihai Ban au părăsit Asia Express. Duminică începe etapa mult aşteptată a schimbului de echipe