Homepage » Actualitate » A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

Publicat pe 12.10.2015 la 13:15 Actualizat pe 12.10.2015 la 14:05

Toţi ştim că somnul este important, însă studiile arată că în ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simţitor, iar acest lucru poate să aibă efecte devastatoare asupra corpului uman.

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

Toţi ştim că somnul este important, însă studiile arată că în ultimii ani durata medie a orelor de somn nocturn s-a redus simţitor, iar acest lucru poate să aibă efecte devastatoare asupra corpului uman.

Cafeaua este una dintre băuturile la care apelăm de fiecare dată când simţim că ni se închid ochii. Ce-i drept te ajută, dar cafeina este o soluţie temporară. Conform Secretele.com, dacă vrei să nu mai ai probleme cu somnul poţi să apelezi la două ingrediente esenţiale pentru un somn odihnitor:

10 linguriţe de miere

1 linguriţă de sare roz de Himalaya.

Mod de preparare:

Combină cele două ingrediente și pune-le într-un borcan de sticlă. Indiferent de cantitatea folosită, pentru rezultate optime se recomandă ca raportul dintre cele două să fie de 10:1. Seara înainte de culcare, ține sub limbă câte o jumătate de linguriță din acest amestec și las-o să se dizolve de la sine. Repetă isprava 10 zile la rând și pur și simplu nu o să-ți vina să crezi ce efect va avea.

Sursă foto hepta

Citeşte şi

Scapă de herpesul bucal într-un minut! Iată un tratament făcut în casă

CEAI NEGRU versus CAFEA! Ce beneficii ne aduce fiecare băutură în parte

În articolul

A consumat acest amestec timp de zece zile, iar efectele au fost incredibile! Trucul simplu cu ajutorul căruia poţi avea un somn liniştitor

:

Știri

Povestitorul și scenaristul de la Asia Express, Marius Damian, lansează vernisajul „Caii Verzi”, o expoziție-manifest despre imaginație, risc și libertate artistică

Showbiz intern • la 10:54

Povestitorul și scenaristul de la Asia Express, Marius Damian, lansează vernisajul „Caii Verzi”, o expoziție-manifest despre imaginație, risc și libertate artistică

Povestitorul de la Asia Express lansează un vernisaj de poveste
Expoziția „Caii Verzi” poate fi văzută din data de 15 ianuarie

Panică într-un avion! Pasagerii au auzit zgomote și țipete din compartimentul de cală: ”Nu am mai pățit așa ceva în viața mea”

Showbiz intern • la 10:50

Panică într-un avion! Pasagerii au auzit zgomote și țipete din compartimentul de cală: ”Nu am mai pățit așa ceva în viața mea”

Pasagerii unui avion au trecut prin clipe de groază
Nimeni nu vrea să pățească așa ceva

NiCK de la N&D a făcut foarte urât la proba nașterii, la Power Couple! Și Dani Oțil s-a speriat! Avem tot momentul video

Emisiuni TV • la 10:48

NiCK de la N&D a făcut foarte urât la proba nașterii, la Power Couple! Și Dani Oțil s-a speriat! Avem tot momentul video

Cum s-a manifestat NiCK de la N&D la proba nașterii
A trecut prin dureri cumplite

Cătălin Zmărăndescu a rupt o balustradă la Power Couple! De durere, nu a mai ținut cont de nimic! Imaginile pe care nu trebuie să le ratezi!

Emisiuni TV • la 10:10

Cătălin Zmărăndescu a rupt o balustradă la Power Couple! De durere, nu a mai ținut cont de nimic! Imaginile pe care nu trebuie să le ratezi!

Imagini savuroase cu Cătălin Zmărăndescu
Concurentul de la Power Couple a rupt o balustradă

Un celebru sportiv a murit într-o avalanță în Alpii Elvețieni. Fanii sunt în stare de șoc

Stiri internationale • la 10:09

Un celebru sportiv a murit într-o avalanță în Alpii Elvețieni. Fanii sunt în stare de șoc

Un celebru sportiv și-a pierdut viața în Alpii Elvețieni
A fost transportat cu elicopterul la spital, dar fără rezultat

Ce spune despre tine dacă nu poți dormi fără pătură vara. Cum îți joacă psihicul feste

Beauty & Lifestyle • la 09:36

Ce spune despre tine dacă nu poți dormi fără pătură vara. Cum îți joacă psihicul feste

De ce simți nevoia să dormi acoperit vara
Cum îți joaca psihicul feste

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Reacţia unei tinere din Indonezia când ţine în mână bani româneşti: "De ce sunt aşa?"

recomandare pe observatornews.ro

Reacţia unei tinere din Indonezia când ţine în mână bani româneşti: "De ce sunt aşa?"

Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil

recomandare pe as.ro

Văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu a ajuns să aibă acum o avere de un milion de euro. Cum a fost posibil

Noul ministru al Apărării, anunţ oficial despre armata obligatorie. Ce trebuie să ştie tinerii de peste 18 ani din România

Noul ministru al Apărării, anunţ oficial despre armata obligatorie. Ce trebuie să ştie tinerii de peste 18 ani din România

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce nu e corect să spunem „icre de pește”. Confuzia lingvistică pe care o fac mulți români

recomandare pe playtech.ro

De ce nu e corect să spunem „icre de pește”. Confuzia lingvistică pe care o fac mulți români

De ce este recomandat să dormi cu ușa dormitorului deschisă și cum îți îmbunătățește somnul

recomandare pe playtech.ro

De ce este recomandat să dormi cu ușa dormitorului deschisă și cum îți îmbunătățește somnul

De ce ți se usucă gura noaptea în somn: 8 cauze importante pe care trebuie să le știi

recomandare pe redactia.ro

De ce ți se usucă gura noaptea în somn: 8 cauze importante pe care trebuie să le știi

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

recomandare pe redactia.ro

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”

recomandare pe dailybusiness.ro

Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”

Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea

recomandare pe dailybusiness.ro

Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o