Homepage » Actualitate » A reuşit să slăbească 22 de kilograme în 8 luni după "Programul celor 4 liste". Secretul incredibil al unei vedete TV internaţionale

A reuşit să slăbească 22 de kilograme în 8 luni după "Programul celor 4 liste". Secretul incredibil al unei vedete TV internaţionale

Publicat pe 17.02.2016 la 14:55 Actualizat pe 17.02.2016 la 15:04

Silueta armonioasă este un ideal pentru toţi oamenii care au probleme cu greutatea. Este evident, însă că prin voinţă de fier şi răbdare poţi obţine orice îţi viaţă, iar acest lucru se aplică foarte bine şi atunci când vine vorba despre pierderea kilogramelor în plus.

A reuşit să slăbească 22 de kilograme în 8 luni după "Programul celor 4 liste". Secretul incredibil al unei vedete TV internaţionale

Silueta armonioasă este un ideal pentru toţi oamenii care au probleme cu greutatea. Este evident, însă că prin voinţă de fier şi răbdare poţi obţine orice îţi viaţă, iar acest lucru se aplică foarte bine şi atunci când vine vorba despre pierderea kilogramelor în plus.

Un bun exemplu în acest sens este Alton Brown, care este gazda unei emisiuni de gătit, denumită "Good eats". Realitorul TV este foarte sincer în legătură cu urmările "distracției" datorate mâncării în exces. Cu toate acestea, ei a avut voinţa şi a reușit să slăbească în 8 luni 22 de kg.

"Toată lumea are mâncăruri preferate, mâncăruri cu care se simt bine, dar relația cu mâncarea trebuie regândita. Toți trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru actuală epidemie de obezitate", susține Alton Brown, potrivit site-ului sanatate.bzi.ro.

Vedetă TV a slăbit cu ajutorul "Programului celor 4 liste", care include mai degrabă mâncăruri pe care ar trebui să le mănânce, nu cele interzise. Pentru a afla cum arată listele lui, citeşte continuarea aici.

Foto: sanatate.bzi.ro

M.T.

Citeşte şi:

DIETA cu CAFEA, o metodă inedită, dar eficientă de a slăbi. Ce implică şi ce trebuie să faci pentru a observa rezultate formidabile

Nicio dietă nu mai dă rezultate? Adaugă în alimentaţie acest condiment, iar eficienţa regimurilor pentru slăbit va fi triplată

A slăbit 11 kilograme, în timp record, iar acum are măsuri de fotomodel! Maria Secrieriu a dezvăluit dieta ei

În articolul

A reuşit să slăbească 22 de kilograme în 8 luni după "Programul celor 4 liste". Secretul incredibil al unei vedete TV internaţionale

:

Știri

Primele imagini cu momentul în care Toto Dumitrescu este prins și încătușat de polițiști! Unde a fost găsit fiul lui Ilie Dumitrescu | VIDEO

Stiri interne • la 17:02

Primele imagini cu momentul în care Toto Dumitrescu este prins și încătușat de polițiști! Unde a fost găsit fiul lui Ilie Dumitrescu | VIDEO

Toto Dumitrescu a fost prins de polițiști după două zile de căutări
Unde a fost găsit fiul lui Ilie Dumitrescu

Toto Dumitrescu ar fi consumat cocaină înainte de accidentul din București! Testul antidrog a ieșit pozitiv

Stiri interne • la 16:16

Toto Dumitrescu ar fi consumat cocaină înainte de accidentul din București! Testul antidrog a ieșit pozitiv

Toto Dumitrescu ar fi fost drogat când a făcut accidentul din București
Fiul lui Ilie Dumitrescu ar fi consumat cocaină

Elena Merișoreanu a ajuns de urgență la spital! Ce i-a dat mari bătăi de cap în ultimele săptămâni cântăreței

Emisiuni TV • la 15:56

Elena Merișoreanu a ajuns de urgență la spital! Ce i-a dat mari bătăi de cap în ultimele săptămâni cântăreței

Elena Merișoreanu a ajuns la spital
Cu ce probleme se confruntă și cum se simte

Viața fără filtru. Victor Ponta, despre divorțul de Daciana Sârbu! Ce regrete are fostul premier: "Îmi reproșez..."

Emisiuni TV • la 15:41

Viața fără filtru. Victor Ponta, despre divorțul de Daciana Sârbu! Ce regrete are fostul premier: "Îmi reproșez..."

Ce spune Victor Ponta despre divorțul de Daciana Sârbu
Ce regrete are fostul premier

„Am învățat să fiu cuminte”. Ce s-a întâmplat la noul termen în instanță al Danei Marijuana. Vrea să se mute la București

Showbiz intern • la 15:22

„Am învățat să fiu cuminte”. Ce s-a întâmplat la noul termen în instanță al Danei Marijuana. Vrea să se mute la București

Dana Marijuana, chemată din nou la Tribunalul Constanța
Ce s-a întâmplat la termenul de astăzi

Un nou titlu pentru campioana la înot în ape înghețate. Simona Chiru, finalista campaniei „100 de tineri pentru dezvoltarea României”, pe podium la AtlantisMan

Monden • la 15:19

Un nou titlu pentru campioana la înot în ape înghețate. Simona Chiru, finalista campaniei „100 de tineri pentru dezvoltarea României”, pe podium la AtlantisMan

La sfârșitul lunii august ea a demonstrat din nou că numele ei nu e legat doar de înotul în ape reci
Un nou titlu pentru campioana la înot în ape înghețate

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Groază în Piatra-Olt: nouă victime, după ce un șofer de 19 ani a spulberat cu mașina o terasă plină de oameni

recomandare pe observatornews.ro

Groază în Piatra-Olt: nouă victime, după ce un șofer de 19 ani a spulberat cu mașina o terasă plină de oameni

Încă un mare motiv de bucurie pentru David Popovici, după ce a împlinit 21 de ani. Anunţul iubitei lui

recomandare pe as.ro

Încă un mare motiv de bucurie pentru David Popovici, după ce a împlinit 21 de ani. Anunţul iubitei lui

Tamara Globa, top 5 zodii cu aură specială: Numai patru-s norocoase în septembrie, iar una singură ia jackpot-ul până la Crăciun 2025

Tamara Globa, top 5 zodii cu aură specială: Numai patru-s norocoase în septembrie, iar una singură ia jackpot-ul până la Crăciun 2025

Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV

Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre

recomandare pe playtech.ro

Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre

Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?

recomandare pe playtech.ro

Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?

Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele

recomandare pe redactia.ro

Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele

Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa

recomandare pe redactia.ro

Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend

recomandare pe bzi.ro

Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend

Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului

recomandare pe bzi.ro

Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului

Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență

recomandare pe dailybusiness.ro

Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență

Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență

recomandare pe dailybusiness.ro

Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență

Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți

Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”

recomandare pe a1.ro

Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”