A reuşit să slăbească 22 de kilograme în 8 luni după "Programul celor 4 liste". Secretul incredibil al unei vedete TV internaţionale
Publicat pe 17.02.2016 la 14:55 Actualizat pe 17.02.2016 la 15:04
Silueta armonioasă este un ideal pentru toţi oamenii care au probleme cu greutatea. Este evident, însă că prin voinţă de fier şi răbdare poţi obţine orice îţi viaţă, iar acest lucru se aplică foarte bine şi atunci când vine vorba despre pierderea kilogramelor în plus.
Silueta armonioasă este un ideal pentru toţi oamenii care au probleme cu greutatea. Este evident, însă că prin voinţă de fier şi răbdare poţi obţine orice îţi viaţă, iar acest lucru se aplică foarte bine şi atunci când vine vorba despre pierderea kilogramelor în plus.
Un bun exemplu în acest sens este Alton Brown, care este gazda unei emisiuni de gătit, denumită "Good eats". Realitorul TV este foarte sincer în legătură cu urmările "distracției" datorate mâncării în exces. Cu toate acestea, ei a avut voinţa şi a reușit să slăbească în 8 luni 22 de kg.
"Toată lumea are mâncăruri preferate, mâncăruri cu care se simt bine, dar relația cu mâncarea trebuie regândita. Toți trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru actuală epidemie de obezitate", susține Alton Brown, potrivit site-ului sanatate.bzi.ro.
Articolul continuă după recomandări
Vedetă TV a slăbit cu ajutorul "Programului celor 4 liste", care include mai degrabă mâncăruri pe care ar trebui să le mănânce, nu cele interzise. Pentru a afla cum arată listele lui, citeşte continuarea aici.
Foto: sanatate.bzi.ro
M.T.
Citeşte şi:
