Homepage » Actualitate » Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Publicat pe 03.10.2013 la 21:08 Actualizat pe 03.10.2013 la 22:48

Vi se întâmplă adesea să treceţi prin relaţii care nu se terminată aşa cum vă doriţi? Deşi realizaţi că e cel mai bine aşa, inima are o altă părere.

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Vi se întâmplă adesea să treceţi prin relaţii care nu se terminată aşa cum vă doriţi? Deşi realizaţi că e cel mai bine aşa, inima are o altă părere.

Specialiştii vă dau câteva sfaturi despre cum puteţi trece peste aceste momentele, când simţiţi că vă "doare" inima. O soluţie nu o reprezintă ieşitul în club, aşa cum procedează majoritatea, sau excesul de mâncare, deoarece acestea pot conduce la afecţiuni fizice, cum ar fi accelerarea bătăilor inimii sau oboseală extremă. Un lucru care te poate ajuta să treci peste aceste moment, este să înveţi câteva tehnici de relaxare (cum ar fi respiraţia profundă) acestea ajută la calmarea sistemului nervos. Exerciţiile de aerobic ajută şi ele la "vindecarea" corpului. Prin mişcare se elimină endorfine, acestea ajutând la îmbunătăţirea stării de spirit. Nu este indicată izolarea, aceasta conduce la depresii şi amplifică starea de rău.

Foto: Hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte şi:
Cine înşală mai des, bărbatul sau femeia?

În articolul

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Cum se simte influencerul Andrei Bordeianu, după ce a fost implicat într-un accident rutier. Prietenul lui a făcut declarații

Showbiz intern • la 08:35

Cum se simte influencerul Andrei Bordeianu, după ce a fost implicat într-un accident rutier. Prietenul lui a făcut declarații

Andrei Bordeianu a fost implicat într-un accident în timp ce se afla pe motocicletă
Prietenul a dezvăluit cum se simte influencerul

Roxana Blenche a povestit cum a reușit să slăbească 25 de kilograme: „Aveam o vârstă metabolică de 68 de ani”

Showbiz intern • la 00:02

Roxana Blenche a povestit cum a reușit să slăbească 25 de kilograme: „Aveam o vârstă metabolică de 68 de ani”

Roxana Blenche a ajuns de la o vârstă metabolică de 68 de ani la 32
Cum a reușit să slăbească 25 de kilograme

Ce i-au cerut Furnicuțele lui Cătălin Măruță. Vedetele emisiunii de la Antena 1 au o dorință clară

Emisiuni TV • ieri la 23:53

Ce i-au cerut Furnicuțele lui Cătălin Măruță. Vedetele emisiunii de la Antena 1 au o dorință clară

Furnicuțele au o dorință clară! Ce i-au cerut lui Cătălin Măruță
Noul sezon al emisiunii începe curând

Monica Tatoiu a povestit că a trecut prin momente cumplite în vacanță! I s-a stricat barca în larg: „Ne duceam spre stânci”

Emisiuni TV • ieri la 23:16

Monica Tatoiu a povestit că a trecut prin momente cumplite în vacanță! I s-a stricat barca în larg: „Ne duceam spre stânci”

Monica Tatoiu, la un pas de tragedie în vacanță
Prin ce a trecut vedeta

Recomandări

A avut media la BAC 6.22 şi a făcut contestaţie pentru nota la Anatomie. Ce medie a primit la final

recomandare pe observatornews.ro

A avut media la BAC 6.22 şi a făcut contestaţie pentru nota la Anatomie. Ce medie a primit la final

Stațiunea în care turiştii se pot caza cu 39 de lei pe noapte. "Litoralul pentru Toți" revine din septembrie

recomandare pe observatornews.ro

Stațiunea în care turiştii se pot caza cu 39 de lei pe noapte. "Litoralul pentru Toți" revine din septembrie

A avut media la BAC 6.22 şi a făcut contestaţie pentru nota la Anatomie. Ce medie a primit la final

recomandare pe observatornews.ro

A avut media la BAC 6.22 şi a făcut contestaţie pentru nota la Anatomie. Ce medie a primit la final

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

recomandare pe as.ro

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

BREAKING NEWS! Nicușor Dan sare în ajutorul românilor. Legile promulgate azi, 24 august 2026

BREAKING NEWS! Nicușor Dan sare în ajutorul românilor. Legile promulgate azi, 24 august 2026

Gata! S-a publicat în Monitorul Oficial

Gata! S-a publicat în Monitorul Oficial

Ce cuvânt românesc a ales Mirabela Grădinaru pentru Vocabularul lansat luni la Kiev

recomandare pe antena3.ro

Ce cuvânt românesc a ales Mirabela Grădinaru pentru Vocabularul lansat luni la Kiev

Ţara care oferă 55.000 de dolari pentru fiecare copil, din cauză că natalitatea se prăbuşeşte. Părinţii vor cumpăra şi case mai uşor

recomandare pe antena3.ro

Ţara care oferă 55.000 de dolari pentru fiecare copil, din cauză că natalitatea se prăbuşeşte. Părinţii vor cumpăra şi case mai uşor

Avertisment sumbru de la BNR. Consilierul lui Mugur Isărescu: „Vor urma scăderi dramatice. Vom mânca iarbă și scoarță de copac”

recomandare pe antena3.ro

Avertisment sumbru de la BNR. Consilierul lui Mugur Isărescu: „Vor urma scăderi dramatice. Vom mânca iarbă și scoarță de copac”

Reportaj. „De ce ne închid?” Drama ultimilor mineri din Valea Jiului. Ce se întâmplă în subteran

recomandare pe Jurnalul.ro

Reportaj. „De ce ne închid?” Drama ultimilor mineri din Valea Jiului. Ce se întâmplă în subteran

Dani Oțil, surpriză emoționantă de ziua lui: „Ți-am adus motivele pentru care evoluția ta este una evidentă: Tiago și Gabriela”

recomandare pe a1.ro

Dani Oțil, surpriză emoționantă de ziua lui: „Ți-am adus motivele pentru care evoluția ta este una evidentă: Tiago și Gabriela”