Homepage » Actualitate » Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Publicat pe 03.10.2013 la 21:08 Actualizat pe 03.10.2013 la 22:48

Vi se întâmplă adesea să treceţi prin relaţii care nu se terminată aşa cum vă doriţi? Deşi realizaţi că e cel mai bine aşa, inima are o altă părere.

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Vi se întâmplă adesea să treceţi prin relaţii care nu se terminată aşa cum vă doriţi? Deşi realizaţi că e cel mai bine aşa, inima are o altă părere.

Specialiştii vă dau câteva sfaturi despre cum puteţi trece peste aceste momentele, când simţiţi că vă "doare" inima. O soluţie nu o reprezintă ieşitul în club, aşa cum procedează majoritatea, sau excesul de mâncare, deoarece acestea pot conduce la afecţiuni fizice, cum ar fi accelerarea bătăilor inimii sau oboseală extremă. Un lucru care te poate ajuta să treci peste aceste moment, este să înveţi câteva tehnici de relaxare (cum ar fi respiraţia profundă) acestea ajută la calmarea sistemului nervos. Exerciţiile de aerobic ajută şi ele la "vindecarea" corpului. Prin mişcare se elimină endorfine, acestea ajutând la îmbunătăţirea stării de spirit. Nu este indicată izolarea, aceasta conduce la depresii şi amplifică starea de rău.

Foto: Hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte şi:
Cine înşală mai des, bărbatul sau femeia?

În articolul

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Dorința neîmplinită a Mădălinei Apostol. Fiul ei, Tony, a dezvăluit-o

Emisiuni TV • la 10:37

Dorința neîmplinită a Mădălinei Apostol. Fiul ei, Tony, a dezvăluit-o

Dorința neîmplinită a Mădălinei Apostol
Avea legătură cu cei trei copii

Un fan Asia Express poate ajunge în culisele filmărilor noului sezon. „Viză de Asia” pune la bătaie o experiență unică

Emisiuni TV • la 10:29

Un fan Asia Express poate ajunge în culisele filmărilor noului sezon. „Viză de Asia” pune la bătaie o experiență unică

Experiență unică pentru un fan al emisiunii Asia Express
Poate ajunge în culisele filmărilor noului sezon

Ionuț Mocăniță de la Insula Iubirii i-a dat replica ispitei Frankie! Îl acuzase că este fals

Showbiz intern • la 10:29

Ionuț Mocăniță de la Insula Iubirii i-a dat replica ispitei Frankie! Îl acuzase că este fals

Ionuț Mocăniță, replică acidă pentru Frankie
Ce a spus concurentul

Cea de-a şasea ediție Asia Express – Drumul Mătăsii, lider incontestabil de audiență! Pâinea din Uzbekistan decide diseară cine câștigă imunitatea mică, de la 20.30, pe Antena 1 şi AntenaPLAY

Emisiuni TV • la 10:12

Cea de-a şasea ediție Asia Express – Drumul Mătăsii, lider incontestabil de audiență! Pâinea din Uzbekistan decide diseară cine câștigă imunitatea mică, de la 20.30, pe Antena 1 şi AntenaPLAY

Ultima etapă din Uzbekistan continuă astăzi, de la ora 20:30, la Antena 1
Concurenții vor avea de pregătit zece pâini tradiționale NON

Recomandări

Mărturia unui minor care se droghează de la 9 ani. "Cu gaşca. Unii pe la puşcărie, alţii au murit"

recomandare pe observatornews.ro

Mărturia unui minor care se droghează de la 9 ani. "Cu gaşca. Unii pe la puşcărie, alţii au murit"

Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi

recomandare pe observatornews.ro

Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi

Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi

recomandare pe observatornews.ro

Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi

Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”

recomandare pe as.ro

Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”

Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO

Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO

Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional

Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional

Autopsia generalului găsit împușcat după ce a fost filmat în timp ce bătea o femeie a fost încheiată. Ultimele date din anchetă

recomandare pe antena3.ro

Autopsia generalului găsit împușcat după ce a fost filmat în timp ce bătea o femeie a fost încheiată. Ultimele date din anchetă

Fabrica în care se lucrează doar 70 de zile pe an, dar produce 777 de milioane de euro. Produsele se vând și în România

recomandare pe antena3.ro

Fabrica în care se lucrează doar 70 de zile pe an, dar produce 777 de milioane de euro. Produsele se vând și în România

Angajata unui magazin second-hand a descoperit o adevărată „comoară” printre obiectele donate: „Găsim des obiecte scumpe”

recomandare pe antena3.ro

Angajata unui magazin second-hand a descoperit o adevărată „comoară” printre obiectele donate: „Găsim des obiecte scumpe”

În plină criză a spitalelor, Bolojan mărește salariile în firma lui Fritz

recomandare pe Jurnalul.ro

În plină criză a spitalelor, Bolojan mărește salariile în firma lui Fritz

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”

recomandare pe a1.ro

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”