Alimentele care te fac fericit instant! Motivul te va lăsa cu gura căscată

Publicat pe 23.03.2018 la 19:20 Actualizat pe 23.03.2018 la 19:40

Atunci când te simți trist sau supărat, există șansa să mergi și să te ”înfigi” în frigider. Foarte mulți medici consideră acest lucru nesănătos și chiar periculos pentru sănătate. Dar ce te faci când există două alimente care chiar te pot face fericit, atunci când le consumi? Citește materialul de mai jos pentru a afla care sunt acestea. 

Alimentele care te fac fericit instant! Motivul te va lăsa cu gura căscată

Alimente care te fac fericit

Pixabay

Atunci când te simți trist sau supărat, există șansa să mergi și să te ”înfigi” în frigider. Foarte mulți medici consideră acest lucru nesănătos și chiar periculos pentru sănătate. Dar ce te faci când există două alimente care chiar te pot face fericit, atunci când le consumi? Citește materialul de mai jos pentru a afla care sunt acestea.

Citeşte şi Dieta strictă a Familiei Regale! Alimentele care le sunt interzise să le consume. Motivul este incredibil

Tristețea, durerea și supărarea sunt elemente care fac parte din viața noastră, dar acest lucru nu trebuie să ne împiedice să ne simțim bine, să râdem și să zâmbim. Există două alimente care ne fac fericiți, datorită substanțelor pe care le au.

Citeşte şi Vrei să îţi măreşti sânii natural? Cele 7 ingrediente care îţi „modelează” un bust generos

Ciocolata neagră. Previzibil, dar adevărat. Ciocolata neagră este foarte indicată, mai ales dacă dorești să ții dietă și să scapi de kilogramele în plus. Ciocolata neagră te ajută să scapi de stres instant și scade nivelul de cortizol și de catecolamină. De aceea, de fiecare dată când ești supărat sau nervos, consumă ciocolată neagră. Atenție, însă, să nu consumați în exces, pentru că există posibiltatea să vi se facă rău.

Nuca de cocos. Aceasta are efecte pozitive asupra corpului tău, deoarece nuca de cocos conține anumiți acizi grași esențiale. Creierul îți va mulțumi de fiecare dată când vei consuma dulciuri sau băuturi care conțin nucă de cocos.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul

Alimentele care te fac fericit instant! Motivul te va lăsa cu gura căscată

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum a arătat tortul de la ziua de naștere a Biancăi Drăgușanu! Vedeta a petrecut alături de iubit și prieteni într-un club de fițe
Showbiz intern • la 09:50
Cum a arătat tortul de la ziua de naștere a Biancăi Drăgușanu! Vedeta a petrecut alături de iubit și prieteni într-un club de fițe
  • Bianca Drăgușanu a împlinit 39 de ani
  • Cum a arătat tortul de la ziua ei de naștere
Așa arăta în copilărie unul dintre cei mai iubiți concurenți de la X Factor! Tu ai ghicit? / FOTO 
Showbiz intern • la 09:40
Așa arăta în copilărie unul dintre cei mai iubiți concurenți de la X Factor! Tu ai ghicit? / FOTO 
  • A participat în sezonul 9 de la X Factor.
  • Tânărul se bucură de aprecierea tuturor.
Cristina Ich a clacat! Celebra influenceriță în lacrimi pe Instagram: ”Îmi plac banii, dar nu sunt condusă de ei” / VIDEO
Showbiz intern • la 09:23
Cristina Ich a clacat! Celebra influenceriță în lacrimi pe Instagram: ”Îmi plac banii, dar nu sunt condusă de ei” / VIDEO
  • Cristina Ich le-a spus fanilor că banii nu aduc fericirea.
  • Influencerul a izbucnit în lacrimi pe internet
Bianca Drăgușanu, în brațe cu Gabi Bădălău, de ziua ei! Diva sexy și fiul de milionar nu se mai ascund / FOTO
Showbiz intern • la 09:15
Bianca Drăgușanu, în brațe cu Gabi Bădălău, de ziua ei! Diva sexy și fiul de milionar nu se mai ascund / FOTO
  • Bianca Drăgușanu a împlinit ieri 39 de ani.
  • Celebra blondă a petrecut într-un club din Capitală alături de cei dragi.
  • Gabi Bădălău a fost și el prezent.
Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat. Surprinzător ce este pe primul loc pentru blondină
Showbiz intern • la 00:26
Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat. Surprinzător ce este pe primul loc pentru blondină
  • Ce calități apreciază Vica Blochina la un bărbat
  • Află ce este pe primul loc pentru blondină!
Raluka și Ana Baniciu au câștigat a cincea ediție de la Te cunosc de undeva. Cele două s-au transformat în Alex Velea și Connect-R
Emisiuni TV • ieri la 23:56
Raluka și Ana Baniciu au câștigat a cincea ediție de la Te cunosc de undeva. Cele două s-au transformat în Alex Velea și Connect-R
  • Raluka și Ana Baniciu au câștigat ediția a cincea de la Te cunosc de undeva
  • Prestații una și una, în această seară, de la Te cunosc de undeva
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Gest de mare omenie al unui poliţist din Constanţa. Agentul şi-a dat haina de pe el unui bărbat rănit în accident, să-i ţină de cald
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Astrolog Dezideriu: Retrăim o conjunctură astrală similară începutului pandemiei! Ce ne așteaptă în următoarele zile
recomandare pe antena3.ro
Imagini cutremurătoare din Secția 16, unde șapte polițiști bat și strangulează un bărbat încătușat. Liderul de sindicat, arestat de procurori pentru tortură
recomandare pe antena3.ro
Ce teste COVID-19 ne arată nivelul anticorpilor: Nu toate testele sunt relevante
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul dragostei. Ce fac bărbații într-o relație în funcție de zodie
recomandare pe playtech.ro
Pepe, transformare spectaculoasă. S-a schimbat total, de nerecunoscut
recomandare pe redactia.ro
Câți bani i-a oferit Maria Băsescu unui cerșetor. Reacția omului străzii: Ea era? Și atât mi-a dat?
recomandare pe redactia.ro
De-abia acum s-a aflat! Cine e mama Dianei Șoșoacă? Acum se înțelege tot!
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV. Cine este iubita secretă a lui Răzvan Simion. Daliana este la post concurent!
recomandare pe romaniatv.net
Se închid MALL-URILE în weekend şi revin declaraţiile. S-a decis ACUM
recomandare pe a1.ro
Lavinia și Eduard de la MPFM formează o familie frumoasă. Fetița lor a moștenit tot ce e mai frumos de la ei
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Cum arată „Cartierul Elena Udrea”, construit la Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Radu, cu sânii pe afară! Cântăreață s-a pozat fără jenă
recomandare pe Ciao.ro
Andra este DĂRÂMATĂ! A spus tot adevărul despre SARCINĂ. Nicio femeie nu vrea să audă asta