Alungă depresia cu un remediu natural, pe care îl poţi prepara singur acasă! Află reţeta!
Publicat pe 25.02.2015 la 21:55 Actualizat pe 25.02.2015 la 21:40
Depresia este considerată de specialişti boala secolului în care trăim, pentru că din ce în ce mai multe persoane par să fie afectate de aceasta. Specialiştii spun că stresul, grijirile financiare şi cele legate de viaţa de cuplus sunt cauzele principale ale acestei afecţiuni. În locul tratamentelor medicale, noi îţi propunem un remediu natural. Smoothie-ul Verde.
Depresia este considerată de specialişti boala secolului în care trăim, pentru că din ce în ce mai multe persoane par să fie afectate de aceasta. Specialiştii spun că stresul, grijirile financiare şi cele legate de viaţa de cuplus sunt cauzele principale ale acestei afecţiuni. În locul tratamentelor medicale, noi îţi propunem un remediu natural. Smoothie-ul verde.
Aceasta reţetă este recomandată persoanelor care au nevoie de un plus de energie mentală, de exemplu, cei care suferă de depresie sau anxietate, potrivit e-dimineata.
Puţini ştiu că bananele contribuie foarte mult la producerea de substanţe chimice ale fericirii atât la nivelul sistemului digestiv, cât şi la nivelul cerebral. De aceea, ele sunt recomandate de specialişti persoanelor care suferă de depresie.
Articolul continuă după recomandări
Ingredientele de care ai nevoie ca să-ţi prepari acest smoothie verde acasă sunt:
- o banană;
- o cană de salată verde (80 g);
- o linguriţă de ulei de nucă de cocos sau de ulei de cânepă;
- o cană de apă sau de apă de nucă de cocos;
- o linguriţă de proteine de cânepă (opţional)
Toate aceste ingrediente le pui într-un blender şi după ce le amesteci bine, poţi să savurezi smoothie-ul verde delicios, care îţi va alunga depresia.
D.D.
Sursă foto: Hepta
Citeşte şi:
REŢETA ZILEI - JOI: Smoothie care te ajuta sa scapi de depresie
