ATENŢIE! De ce sunt mai bune ceaiurile pe caniculă decât berea sau sucurile

Canicula ne dă mari bătăi de cap şi parcă tot ce-am vrea este să ne răcorim cu o băutură cât mai rece. Nu prea simţim nevoia să consumăm băuturi calde atunci când temperaturile sunt ridicate, dar specialiştii fix asta ne îndeamnă: să bem ceaiuri fierbinţi.

Ceaiurile pot face minuni pentru sănătatea noastră, mai ales dacă sunt consumate pe timp de vară. Potrivit unui studiu, persoanele care beau 2-3 ceşti de ceai pe zi au un risc mai mic de a suferi de diabet. Acest beneficiu este dat de cantitatea mare de antioxidanţi care se găseşte în compoziţia ceaiurilor.

Vezi continuarea aici.