Homepage » Actualitate » Atenţie la lista de cumpărături! CINCI alimente EXTREM DE NOCIVE despre care credeai că sunt sănătoase

Atenţie la lista de cumpărături! CINCI alimente EXTREM DE NOCIVE despre care credeai că sunt sănătoase

Publicat pe 03.07.2014 la 22:44 Actualizat pe 03.07.2014 la 23:04

Când mergi la cumpărături, alegi, de cele mai multe ori, alimente despre care ai auzit că sunt sănătoase, însă, chiar dacă pe etichete scrie că sunt produse "light", ele ascund o mulţime de ingrediente care ne îngraşă şi ne distrug sănătatea.

Când mergi la cumpărături, alegi, de cele mai multe ori, alimente despre care ai auzit că sunt sănătoase, însă, chiar dacă pe etichete scrie că sunt produse "light", ele ascund o mulţime de ingrediente care ne îngraşă şi ne distrug sănătatea.

Iată ce alimente să eviţi de acum înainte când mergi la cumpărături.

1. Sosurile şi maoneza "light" pentru salate

Dacă până acum cumpărai astfel de maioneză deoarece credeai că nu este atât de bogată în grăsimi, ar fi bine să-ţi schimbi obiceiul. Maionezele şi sosurile pentru salată de tip "light", chiar dacă au puţine grăsimi, conţin foarte mulţi carbohidraţi, zaharuri şi E-uri - See more at: http://www.obiectiv.info/ce-alimente-pe-care-le-consumi-zilnic-iti-fac-foarte-mult-rau_21833.html#sthash.zwVu1g58.dpuf

Până acum cumpărai astfel de maioneză deoarece, probabil, credeai că nu este atât de bogată în grăsimi, ar fi bine să-ţi schimbi obiceiul. Maionezele şi sosurile pentru salată de tip "light", chiar dacă au puţine grăsimi, conţin foarte mulţi carbohidraţi, zaharuri şi E-uri.

2. Iaurturile cu fructe

cestea sunt, de obicei, bogate în carbohidtraţi. Cele cu fructe conţin, în plus, o mulţime conservanţi care afectează sănătatea. - See more at: http://www.obiectiv.info/ce-alimente-pe-care-le-consumi-zilnic-iti-fac-foarte-mult-rau_21833.html#sthash.zwVu1g58.dpuf

Acest tip de iaurturi conţin o mulţime conservanţi care afectează sănătatea. În plus, multe sunt îndulcite cu zahăr, ducând la îngrăşare.

3. Fructele uscate

Smochinele, curmalele şi celelalte fructe uscate sunt sănătoase, dar pe cele din comerţ nu este bine să le consumi rar. De cele mai multe ori, acestea sunt preparate cu foarte mult zahăr şi conţin multe calorii.

4. Batoanele de cereale

Dacă te gândeşti că batoanele de cereale sunt o soluţie bună atunci când vrei să înlocuieşti o masă cu ceva slab în calorii, te înşeli. Majoritatea acestor produse conţin mult sirop de porumb bogat în fructoză, au mulţi carbohidtraţi şi E-uri nesănătoase.

5. Legumele la conservă

Legumele sunt foarte sănătoase, însă cu mici excepţii. O parte dintre cele la conservă conţin sodiu sau zahăr în exces, distrugându-ne sănătatea dacă le consumăm des.

Foto: Hepta

C.C.

Citeşte şi:

În articolul
Atenţie la lista de cumpărături! CINCI alimente EXTREM DE NOCIVE despre care credeai că sunt sănătoase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Jador și Oana Ciocan au dezvăluit sexul bebelușului lor! Cei doi sunt în extaz de când au aflat | FOTO
Showbiz intern • la 09:23
Jador și Oana Ciocan au dezvăluit sexul bebelușului lor! Cei doi sunt în extaz de când au aflat | FOTO
  • Oana Ciocan și Jador au dezvăluit sexul bebelușului lor
  • Cei doi vor deveni părinți curând
Bianca Drăgușanu, nervoasă. Ce a scos-o din sărite: “M-au scârbit”
Showbiz intern • la 08:55
Bianca Drăgușanu, nervoasă. Ce a scos-o din sărite: “M-au scârbit”
  • Bianca Drăgușanu, nervoasă
  • Ce a scos-o din sărite pe vedetă
Insula din Europa, apropiată de Africa, care te va surprinde cu peisaje vulcanice uimitoare. Turiștii merg acolo pentru vinul savuros și piscinele termale
Beauty & Lifestyle • la 08:52
Insula din Europa, apropiată de Africa, care te va surprinde cu peisaje vulcanice uimitoare. Turiștii merg acolo pentru vinul savuros și piscinele termale
  • O insulă din Europa te va cuceri
  • Are peisaje unice în lume
Un show păcătos. Adriana Bahmuțeanu chemată în instanță de fiul ei, Maximus. Minorul i-a deschis un proces: „Așa îi mai văd și eu”
Showbiz intern • ieri la 23:58
Un show păcătos. Adriana Bahmuțeanu chemată în instanță de fiul ei, Maximus. Minorul i-a deschis un proces: „Așa îi mai văd și eu”
  • Adriana Bahmuțeanu chemată în instanță de fiul ei, Maximus
  • Minorul i-a deschis un proces
Horoscop miercuri, 26 martie 2025: Vărstătorii vor avea o zi cu surprize
Horoscop zilnic • ieri la 23:23
Horoscop miercuri, 26 martie 2025: Vărstătorii vor avea o zi cu surprize
  • Horoscopul zilei de miercuri, 26 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Chefi la cuțite, 25 martie 2025. Povestea de viață a Andreei Ene. Tânăra le-a vorbit cu lacrimi în ochi juraților despre copilăria ei
Emisiuni TV • ieri la 23:04
Chefi la cuțite, 25 martie 2025. Povestea de viață a Andreei Ene. Tânăra le-a vorbit cu lacrimi în ochi juraților despre copilăria ei
  • O poveste emoționantă în Chefi la cuțite
  • Andreea Ene și lecțiile despre familie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
recomandare pe observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
Milionarul român cu 3 pensii le-a transmis românilor în ce să îşi investească banii: „Nu pierzi niciodată”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu 3 pensii le-a transmis românilor în ce să îşi investească banii: „Nu pierzi niciodată”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Simona Halep, mesaj misterios pe Instagram după zvonurile privind o nouă relaţie: Fericirea concretă o vom întâlni pe neaşteptate!
Romania TV
Simona Halep, mesaj misterios pe Instagram după zvonurile privind o nouă relaţie: Fericirea concretă o vom întâlni pe neaşteptate!
Clanul Cârpaci din Timişoara ameninţă cu răzbunarea după crima de la nunta din Germania. Scenele la care au asistat cei 200 de invitați
recomandare pe antena3.ro
Clanul Cârpaci din Timişoara ameninţă cu răzbunarea după crima de la nunta din Germania. Scenele la care au asistat cei 200 de invitați
Spirale albastre luminoase pe cerul Europei. Apar informații despre fenomenul nemaivăzut: Ar avea legătură cu SpaceX
recomandare pe antena3.ro
Spirale albastre luminoase pe cerul Europei. Apar informații despre fenomenul nemaivăzut: Ar avea legătură cu SpaceX
Care sunt mașinile care pot fi oprite în trafic pentru verificare. RAR explică
recomandare pe antena3.ro
Care sunt mașinile care pot fi oprite în trafic pentru verificare. RAR explică
Este sigur să refolosești folia de aluminiu? Iată ce spun experții
recomandare pe playtech.ro
Este sigur să refolosești folia de aluminiu? Iată ce spun experții
Arborele fructifer pe care este bine să îl ai în casă. Atrage energia pozitivă și prosperitatea dacă îl pui fix în aceste locuri
recomandare pe playtech.ro
Arborele fructifer pe care este bine să îl ai în casă. Atrage energia pozitivă și prosperitatea dacă îl pui fix în aceste locuri
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
recomandare pe dailybusiness.ro
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
O celebră cântăreață divorțează pentru a doua oară, după doar doi ani de mariaj. Ce a intervenit în cuplu
recomandare pe a1.ro
O celebră cântăreață divorțează pentru a doua oară, după doar doi ani de mariaj. Ce a intervenit în cuplu
Close