Ce cură de slăbire să urmezi în funcţie de personalitate

Unele persoane sunt vesnic grabite, altele nu reusesc sa se tina de o rutina cum ar fi o dieta, iar altele pur si simplu sunt prea pofticioase ca sa urmeze un regim alimentar.

Dar pentru fiecare exista anumite cure de slabire care se pliaza perfect felul de a fi al persoanei respective.

1. Dieta pentru pofticiosi

Unui om caruia ii place, pur si simplu, sa manance ii este greu sa tina un regim alimentar hipocaloric. Chiar daca obisnuieste sa manance echilibrat si sanatos, faptul ca este mancacios din fire il face sa aiba un exces caloric, iar un regim hipocaloric diametral opus regimului sau alimentar este contraindicat.

Pofticiosii trebuie sa urmeze regimuri alimentare care le permit sa manance de toate, evident, in cantitati mici. Astfel ca, dietele precum Dukan, Atkins, pe baza de proteine, dieta cu varzasau disociata sunt excluse de la bun inceput, caci nu va putea sa le tina.

T.S

Continuarea pe Lyla.ro