Ce ştii despre cistită? Iată cum poţi să scapi de ea
Publicat pe 04.08.2014 la 23:37 Actualizat pe 04.08.2014 la 23:43
Cistita este o boală cu care o femeie se poate confrunta cel puţin o dată în viaţă. În lipsa unui tratament adecvat, suferinţa se poate agrava, dând naştere la complicaţii severe.
Cistita este o boală cu care o femeie se poate confrunta cel puţin o dată în viaţă. În lipsa unui tratament adecvat, suferinţa se poate agrava, dând naştere la complicaţii severe.
Un prim pas constă în introducerea in hrana zilnică a probioticelor. Acestea sunt fermentaţi lactic sau bacteria care vor restabili echilibrul florei intestinale, intărind, în acelaşi timp, sistemul imunitar.
7 sfaturi de urmat
► Schimbaţi-vă lenjeria intimă în fiecare zi.
► Evitaţi pantalonii prea strâmţi, cauza frecventă a iritaţiilor şi candidozelor.
► În perioada puseelor nu consumaţi alcool şi cafea; în schimb, consumati iaurturi, suc de afine, de merişor sau de coacăze negre.
► În timpul menstruaţiei schimbati tampoanele de minimum trei ori pe zi.
► Luaţi suplimente cu vitamina C.
L.F.
Foto: Hepta
Citeşte şi: