Homepage » Actualitate » Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Publicat pe 01.09.2016 la 16:15 Actualizat pe 01.09.2016 la 16:21

Vrei să slăbești rapid, dar te temi că nu te vei acomoda cu regimul strict? Îți prezentăm mai jos o dietă simplă, numai cu cartofi și câteodată poți adăuga și iaurt.

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Sursa foto: hepta

Urmărește SpyNews pe Discover

Vrei să slăbești rapid, dar te temi că nu te vei acomoda cu regimul strict? Îți prezentăm mai jos o dietă simplă, numai cu cartofi și câteodată poți adăuga și iaurt.

Ziua 1:

Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt şi un iaurt
Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un iaurt
Cină: două iaurturi

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 2:

Mic dejun: un iaurt
Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un iaurt
Cină: un cartof fiert şi un iaurt

Ziua 3:

Mic dejun: un iaurt
Prânz: un cartof fiert sau copt şi un iaurt
Cină: un iaurt

Cartofii îți vor da senzația de sațietate și vei putea trece ușor peste cele trei zile de dietă. Încearc-o ori de câte ori ai nevoie, conform divahair.ro.

R.P.

În articolul

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

:

Știri

Tragedia vieții! Paul Stângă, mărturisiri dureroase la Spynews TV: „Ce m-a făcut mereu să merg mai departe a fost muzica”

Emisiuni TV • la 16:03

Tragedia vieții! Paul Stângă, mărturisiri dureroase la Spynews TV: „Ce m-a făcut mereu să merg mai departe a fost muzica”

Paul Stângă a vorbit despre una dintre cele mai grele perioade din viața sa
Și-a pierdut ambii părinți în decurs de numai șase luni

Noua concurentă de la Mireasa și Alberto au intrat în cursa de eliminare. Ștefania, la un pas de a pleca după 4 zile

Emisiuni TV • la 16:02

Noua concurentă de la Mireasa și Alberto au intrat în cursa de eliminare. Ștefania, la un pas de a pleca după 4 zile

Alberto de la Mireasa a intrat în cursa de eliminare
Ștefania ar putea pleca după doar 4 zile

Ian de la Insula Iubirii, atac subtil la adresa lui George Jaguarul! Concurentul nu s-a mai abținut: „Pleca iar flămând”

Showbiz intern • la 15:58

Ian de la Insula Iubirii, atac subtil la adresa lui George Jaguarul! Concurentul nu s-a mai abținut: „Pleca iar flămând”

Ian de la Insula Iubirii, declarații despre George Jaguarul
Ce a spus concurentul

Cum folosim energia lunii noiembrie în favoarea noastră! Diana Meţiu: “Aici intervin provocările”

Emisiuni TV • la 15:43

Cum folosim energia lunii noiembrie în favoarea noastră! Diana Meţiu: “Aici intervin provocările”

Cum folosim energia lunii noiembrie în favoarea noastră
Diana Mețiu, numerolog, atrage atenția asupra modului în care comunicăm

Recomandări

Planta roz de la care a pornit o afacere de milioane. Tânărul care a vândut-o are acum 1.000 de comenzi pe zi

recomandare pe observatornews.ro

Planta roz de la care a pornit o afacere de milioane. Tânărul care a vândut-o are acum 1.000 de comenzi pe zi

Planta roz de la care a pornit o afacere de milioane. Tânărul care a vândut-o are acum 1.000 de comenzi pe zi

recomandare pe observatornews.ro

Planta roz de la care a pornit o afacere de milioane. Tânărul care a vândut-o are acum 1.000 de comenzi pe zi

Planta roz de la care a pornit o afacere de milioane. Tânărul care a vândut-o are acum 1.000 de comenzi pe zi

recomandare pe observatornews.ro

Planta roz de la care a pornit o afacere de milioane. Tânărul care a vândut-o are acum 1.000 de comenzi pe zi

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

În timp ce fiul lui Tudorel Toader își hărțuia studentele, acasă îl aștepta Bianca, soția lui. Cum arată nora fostului ministru al Justiției

În timp ce fiul lui Tudorel Toader își hărțuia studentele, acasă îl aștepta Bianca, soția lui. Cum arată nora fostului ministru al Justiției

Doar lapte și miere în Guvern. Cât câștigă Luca Niculescu pe lună și cât iau consilierii săi. E viață să fii bugetar în Cancelaria Prim-Ministrului

Doar lapte și miere în Guvern. Cât câștigă Luca Niculescu pe lună și cât iau consilierii săi. E viață să fii bugetar în Cancelaria Prim-Ministrului

Clădirea „fier de călcat” din New York e ca nouă, după 7 ani de renovări. Cum arată azi blocul: Apartamentele costă și 50.000.000 de $

recomandare pe antena3.ro

Clădirea „fier de călcat” din New York e ca nouă, după 7 ani de renovări. Cum arată azi blocul: Apartamentele costă și 50.000.000 de $

Cât costă un metru cub de gaz în iarna 2026–2027. Cât consumă pe zi o centrală și cum se face calculul pe factură

recomandare pe antena3.ro

Cât costă un metru cub de gaz în iarna 2026–2027. Cât consumă pe zi o centrală și cum se face calculul pe factură

Donald Trump i-a lăudat lui Nicki Minaj „fundul superb” în timpul unui discurs la un miting: „E greu să nu-l remarci”

recomandare pe antena3.ro

Donald Trump i-a lăudat lui Nicki Minaj „fundul superb” în timpul unui discurs la un miting: „E greu să nu-l remarci”

"Aveam 16 ani când l-am ucis pe tata. Am băgat cuțitul în el, eram drogat". Reportaj în pușcăria copiiilor de la Brăila-Tichilești

recomandare pe Jurnalul.ro

"Aveam 16 ani când l-am ucis pe tata. Am băgat cuțitul în el, eram drogat". Reportaj în pușcăria copiiilor de la Brăila-Tichilești

Valerie Lungu, despre momentele în care l-a susținut financiar pe Alex Gîlcă: „A trebuit să mă ocup și de casă”

recomandare pe a1.ro

Valerie Lungu, despre momentele în care l-a susținut financiar pe Alex Gîlcă: „A trebuit să mă ocup și de casă”