Homepage » Actualitate » Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Publicat pe 01.09.2016 la 16:15 Actualizat pe 01.09.2016 la 16:21

Vrei să slăbești rapid, dar te temi că nu te vei acomoda cu regimul strict? Îți prezentăm mai jos o dietă simplă, numai cu cartofi și câteodată poți adăuga și iaurt.

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Sursa foto: hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Vrei să slăbești rapid, dar te temi că nu te vei acomoda cu regimul strict? Îți prezentăm mai jos o dietă simplă, numai cu cartofi și câteodată poți adăuga și iaurt.

Ziua 1:

Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt şi un iaurt
Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un iaurt
Cină: două iaurturi

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 2:

Mic dejun: un iaurt
Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un iaurt
Cină: un cartof fiert şi un iaurt

Ziua 3:

Mic dejun: un iaurt
Prânz: un cartof fiert sau copt şi un iaurt
Cină: un iaurt

Cartofii îți vor da senzația de sațietate și vei putea trece ușor peste cele trei zile de dietă. Încearc-o ori de câte ori ai nevoie, conform divahair.ro.

R.P.

În articolul

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Avocații fraților Tate susțin că averea lor era o minciună. Toate declarațiile

Showbiz international • la 12:45

Avocații fraților Tate susțin că averea lor era o minciună. Toate declarațiile

Andrew Tate nu ar deține nici supermașini și nici iaht, potrivit avocaților
Adevărul din spatele vieții de lux

Vica Bochina susține că Victor Pițurcă face diferențe la bani între copii: ”Băiatul simte”

Emisiuni TV • la 12:31

Vica Bochina susține că Victor Pițurcă face diferențe la bani între copii: ”Băiatul simte”

Vica Blochina are o relație tensionată cu Victor Pițurcă
Antrenorul l-ar fi trimis pe Edan la ziua mamei sale cu 10 euro în buzunar

Echipa roșie condusă de Liviu și Andrei a obținut o nouă victorie aseară, la Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere, într-o ediție lider de audiență! Galbenii caută revanșa, diseară!

Emisiuni TV • la 12:24

Echipa roșie condusă de Liviu și Andrei a obținut o nouă victorie aseară, la Poftiți pe la noi – Poftiți la întrecere, într-o ediție lider de audiență! Galbenii caută revanșa, diseară!

Echipa roșie condusă de Liviu și Andrei a obținut o nouă victorie aseară
Galbenii își caută revanșa

Laura Cosoi a dezvăluit ce artiști vor cânta la botezul fiicei sale, Nina! Ce delicatese le-a pregătit celor peste 100 de oaspeți

Emisiuni TV • la 11:49

Laura Cosoi a dezvăluit ce artiști vor cânta la botezul fiicei sale, Nina! Ce delicatese le-a pregătit celor peste 100 de oaspeți

Laura Cosoi a organizat un botez fabulos pentru Nina
Prezentatoarea a făcut declarații emoționante înainte de marele eveniment

Recomandări

Momentul în care un tânăr este înjunghiat după ce încearcă să apere un copil de un grup de adolescenți

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care un tânăr este înjunghiat după ce încearcă să apere un copil de un grup de adolescenți

Momentul în care doi poliţişti sunt bătuţi crunt în plină stradă, în centrul Braşovului

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care doi poliţişti sunt bătuţi crunt în plină stradă, în centrul Braşovului

Momentul în care un tânăr este înjunghiat după ce încearcă să apere un copil de un grup de adolescenți

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care un tânăr este înjunghiat după ce încearcă să apere un copil de un grup de adolescenți

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

recomandare pe as.ro

Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani

BREAKING NEWS! Nicușor Dan sare în ajutorul românilor. Legile promulgate azi, 24 august 2026

BREAKING NEWS! Nicușor Dan sare în ajutorul românilor. Legile promulgate azi, 24 august 2026

Gata! S-a publicat în Monitorul Oficial

Gata! S-a publicat în Monitorul Oficial

Ce cuvânt românesc a ales Mirabela Grădinaru pentru Vocabularul lansat luni la Kiev

recomandare pe antena3.ro

Ce cuvânt românesc a ales Mirabela Grădinaru pentru Vocabularul lansat luni la Kiev

Ţara care oferă 55.000 de dolari pentru fiecare copil, din cauză că natalitatea se prăbuşeşte. Părinţii vor cumpăra şi case mai uşor

recomandare pe antena3.ro

Ţara care oferă 55.000 de dolari pentru fiecare copil, din cauză că natalitatea se prăbuşeşte. Părinţii vor cumpăra şi case mai uşor

Avertisment sumbru de la BNR. Consilierul lui Mugur Isărescu: „Vor urma scăderi dramatice. Vom mânca iarbă și scoarță de copac”

recomandare pe antena3.ro

Avertisment sumbru de la BNR. Consilierul lui Mugur Isărescu: „Vor urma scăderi dramatice. Vom mânca iarbă și scoarță de copac”

Reportaj. Ultimii mineri din Valea Jiului, la 500 de metri sub pământ: „Muncim pentru mai puțin de 3.000 de lei”

recomandare pe Jurnalul.ro

Reportaj. Ultimii mineri din Valea Jiului, la 500 de metri sub pământ: „Muncim pentru mai puțin de 3.000 de lei”

Imagini din curtea Mirelei Vaida. Cât a costat pisicina: „Pentru mine adevărata valoare a fost alta: bucuria copiilor mei”

recomandare pe a1.ro

Imagini din curtea Mirelei Vaida. Cât a costat pisicina: „Pentru mine adevărata valoare a fost alta: bucuria copiilor mei”