Cea mai simplă şi eficientă dietă de slăbit! Scapă de kilogramele în plus cu urzici! Iată cum le poţi consuma
Publicat pe 23.02.2016 la 00:15 Actualizat pe 23.02.2016 la 00:06
Vremea frumoasă începe să-şi facă simţită prezenţa tot mai mult, fapt pentru care a sosit momentul să începi să dai jos kilogramele în plus pe care le-ai acumulat în timpul iernii. Iar cea mai simplă metodă este dieta cu urzici, căci acestea sunt o sursă preţioasă de vitamine şi minerale.
Vremea frumoasă începe să-şi facă simţită prezenţa tot mai mult, fapt pentru care a sosit momentul să începi să dai jos kilogramele în plus pe care le-ai acumulat în timpul iernii. Iar cea mai simplă metodă este dieta cu urzici, căci acestea sunt o sursă preţioasă de vitamine şi minerale.
Cu un conţinut bogat de vitamine ( A, B, C, E, K) şi minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor sau potasiu), urzicile sunt ideale în dietă, căci au proprietatea de a suprima pofta de mâncare.
Aşadar, ca să scapi de kilogramele în plus, e musai să incluzi în alimentaţia ta ceai de uzici, supă de uzici sau piure.
Cea mai simplă modalitate de a urma această dietă este să bei ceai de urzici. Pentru a-l prepa a prepara, conform realitatea.net, ai nevoie de o lingură de plantă, la o cană de apă clocotită, pe care o laşi la infuzat timp de 5-7 minute. De asemenea, pentru ca efectele să fie vizibile, trebuie să urmezi această dietă timp de o lună de zile, timp în care e musai să bei 2-3 căni pe zi, neîndulcite, dar în care poţi adăuga lămâie.
Citeşte şi
Articolul continuă după recomandări
T.F.S
