Cum poate consumul de iaurt să-ţi salveze viaţa si de ce boli te fereşte
Publicat pe 11.10.2014 la 12:11 Actualizat pe 11.10.2014 la 12:57
Iaurtul este foarte sanatos pentru organism. Acesta are proprietati magice de a intari oasele, prin cresterea proteinelor si calciului de la nivelul osului. Acesta poate ajuta in combaterea racelilor, poate ajuta la pierderea in greutate si este bun chiar si pentru ten.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleIaurtul este foarte sanatos pentru organism. Acesta are proprietati magice de a intari oasele, prin cresterea proteinelor si calciului de la nivelul osului. Acesta poate ajuta in combaterea racelilor, poate ajuta la pierderea in greutate si este bun chiar si pentru ten.
Iaurtul are proprietati medicinale puternice, are capacitatea de a stimula si intari sistemul imunitar. Acesta contine culturi vii care sunt foarte benefice organismului.
Iaurtul este mult mai usor digerabil decat laptele. Multe persoane care sufera de intoleranta la lactate se pot bucura de iaurt prin consumul sau. Foarte multi oameni care nu pot tolera laptele pot sa consume iaurt, deoarece iaurtul are mult mai putina lactoza decat laptele.
Articolul continuă după recomandări
Iaurtul poate preveni hipertensiunea arteriala. Oamenii consuma mult mai multa sare, cu un procent de 70% mai multa decat este necesara organismului. Acest consum de sare prea mare, in timp poate duce la hipertensiune arteriala, la boli renale si cardiace.
Continuarea pe Lyla.ro
A.C.
Foto: Hepta
Citeşte şi:
VIDEO / Se poate slabi prin puterea gândului! Iată dovada
Ai părul închis la culoare şi te lupţi cu mătreaţa? Iată cum poţi scăpa de ea
Cum scapi de acnee, balonare şi alte afecţiuni, prin alimentaţie
