Homepage » Actualitate » Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile! Încearcă această dietă!

Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile! Încearcă această dietă!

Publicat pe 24.01.2018 la 18:47 Actualizat pe 25.01.2018 la 09:33

Vrei să slăbeşti repede şi sănătos? Trebuie să încerci această dietă care are la bază un singur ingredient: cartoful.

Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile! Încearcă această dietă!

Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile! Încearcă această dietă

Hepta

Vrei să slăbeşti repede şi sănătos? Trebuie să încerci această dietă care are la bază un singur ingredient: cartoful.

Cartofii te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus. Încearcă această dietă minunată, care te va ajuta să ai o siluetă de vis, potrivit feellikecooking.ro:

Prima zi: Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, o felie de 25 de grame de brânză fără grăsime şi un cartof fiert
Prânz: un bol cu supă de cartofi şi o salată verde stropită cu puţin ulei de măsline şi lămâie
Cina: un ou fiert tare, doi cartofi fierţi şi o salată de castraveţi cu roşii

A doua zi: Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, un bol de piure de cartofi preparat cu puţin lapte degresat
Prânz: doi cartofi fierţi şi un peşte la grătar
Cina: un bol cu supă de cartofi

A treia zi: Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, doi cartofi fierţi şi un pahar de iaurt natural degresat
Prânz: doi cartofi fierţi, un ou fiert tare şi o salată verde
Cina: doi cartofi fierţi şi un pahar de iaurt natural degresat

A patra zi: Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, doi cartofi fierţi sau copţi şi un ou fiert tare
Prânz: doi cartofi fierţi, 125 de grame de carne de pui fiartă şi o salată verde
Cina: o salată de cartofi fierţi şi un pahar cu 125 de grame de iaurt natural degresat

A cincea zi: Micul dejun: o ceaşcă de ceai sau o cafea fără zahăr, un cartof fiert sau copt şi o banană
Prânz: un bol cu mâncare de cartofi şi o salată de crudităţi
Cina: doi cartofi la cuptor cu ciuperci

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

Cum să slăbeşti 5 kg în patru zile! Încearcă această dietă!

:

Știri

Cum a cucerit-o Beni pe Diandra de la Insula iubirii. Ce calități apreciază ispita la noul ei iubit

Showbiz intern • la 15:39

Cum a cucerit-o Beni pe Diandra de la Insula iubirii. Ce calități apreciază ispita la noul ei iubit

Diandra și Beni de la Insula iubirii formează un cuplu de câteva săptămâni
Ce apreciază ispita la noul ei iubit

Igor Cuciuc, mesaj sfâșietor pentru fiica lui! Cântărețul îi duce dorul Andreei Cuciuc: ”Tare te bucurai de...”

Showbiz intern • la 15:25

Igor Cuciuc, mesaj sfâșietor pentru fiica lui! Cântărețul îi duce dorul Andreei Cuciuc: ”Tare te bucurai de...”

Igor Cuciuc a transmis un mesaj emoționant pentru fiica lui
Ce l-a făcut să își amintească de Andreea Cuciuc

Rețeta pentru saramură de pește. Este ideală pentru zilele cu dezlegare din Postul Crăciunului

Retete • la 15:14

Rețeta pentru saramură de pește. Este ideală pentru zilele cu dezlegare din Postul Crăciunului

Rețeta pentru saramură de pește
Rețeta ideală pentru zilele cu dezlegare din Postul Crăciunului

Cele mai noi episoade Iubire cu parfum de lavandă, lider de audienţă

Emisiuni TV • la 15:00

Cele mai noi episoade Iubire cu parfum de lavandă, lider de audienţă

Cele mai noi episoade Iubire cu parfum de lavandă, lider de audienţă
Telespectatorii au urmărit aseară noi momente pline de tensiune în viața personajelor principale

A început sezonul Săgetătorului. Ce zodii vor avea noroc în dragoste până pe 21 decembrie

Horoscop • la 14:52

A început sezonul Săgetătorului. Ce zodii vor avea noroc în dragoste până pe 21 decembrie

Sezonul Săgetătorului a început pe 22 noiembrie
Ce zodii vor avea noroc pe plan sentimental până pe 21 decembrie

Bunica Gherghina, virală pe TikTok, urmează să joace într-un film alături de fiica lui Johnny Depp! Cum se numește producția și ce rol va avea

Showbiz intern • la 14:42

Bunica Gherghina, virală pe TikTok, urmează să joace într-un film alături de fiica lui Johnny Depp! Cum se numește producția și ce rol va avea

Bunica Gherghina de pe TikTok va juca într-un film
Cum se numește producția

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina

recomandare pe observatornews.ro

Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”

Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor

recomandare pe antena3.ro

O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor

Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri

recomandare pe antena3.ro

Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri

Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp

recomandare pe antena3.ro

Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp

Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului

recomandare pe playtech.ro

Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului

Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă

recomandare pe playtech.ro

Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă

A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu

recomandare pe redactia.ro

A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

recomandare pe redactia.ro

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

recomandare pe Ciao.ro

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

recomandare pe shtiu.ro

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

recomandare pe bzi.ro

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!

recomandare pe dailybusiness.ro

Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!

Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile

recomandare pe dailybusiness.ro

Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile

A murit Dumitru Popescu, zis „Dumnezeu”, ultimul locotenent în viață din echipa lui Nicolae Ceaușescu

recomandare pe Jurnalul.ro

A murit Dumitru Popescu, zis „Dumnezeu”, ultimul locotenent în viață din echipa lui Nicolae Ceaușescu

Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă

recomandare pe a1.ro

Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă