Homepage » Actualitate » Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

Publicat pe 23.04.2018 la 15:03 Actualizat pe 23.04.2018 la 15:06

Multe femei se confruntă cu o problemă extrem de veche-varicele. Un picior cu varice este un picior bolnav şi cu un aspect estetic deloc plăcut. Din fericire, există numeroase metode pentru combaterea venelor varicoase ce pot fi puse în practică acasă, fără prea mult efort.

Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

metode miraculoase pentru a scăpa de varice

pixabay.com

Multe femei se confruntă cu o problemă extrem de veche-varicele. Un picior cu varice este un picior bolnav şi cu un aspect estetic deloc plăcut. Din fericire, există numeroase metode pentru combaterea venelor varicoase ce pot fi puse în practică acasă, fără prea mult efort.

A avea varice nu este deloc plăcut. Pe lângă aspectul inestetic pe care acestea îl conferă picioarelor, sunt şi extrem de dureroase. Cauzele acestora sunt diverse, de la orele petrecute în picioare la locul de muncă, până la alegeri vestimentare nefericite, care dăunează circulaţiei sângelui.

Dacă şi tu te confrunţi cu o asemenea problemă, există câteva lucruri pe care le poţi pune în practică în confortul casei tale, pentru a scăpa definitiv de varice.

1. Ridicarea piciorului

Această procedură poate ameliora dramatic atât aspectul, cât şi durerea cauzată de varice, dacă problema se află într-un stadiu incipient. Pentru ca acest tratament să fie eficient, va trebui să îți ridici picioarele deasupra nivelului inimii. Încercă să-ţi păstrezi picioarele în această poziție timp de cel puțin 20 de minute de 3-4 ori pe zi. Între timp, te poţi delecta cu o carte sau poţi viziona o emisiune TV. Nu vei observa cum zboară timpul!

2. Ciorapi compresivi

Purtarea ciorapilor compresivi în timpul zilei poate fi mai utilă decât orice alt tip de tratament la domiciliu. Acești ciorapi elastici comprimă venele și împiedică curgerea sângelui înapoi. Studiile au demonstrat că ciorapii compresivi pot reduce sau preveni umflarea picioarelor, scrie Bright Side.

3. Dieta și controlul greutății

La fel ca exercițiile fizice regulate, dieta reprezintă răspunsul la multe probleme de sănătate, aşa că îţi este de folos şi în ceea ce priveşte tratarea varicelor. Include alimente care conțin vitaminele C și E, care sunt surse excelente de antioxidanți pentru corp. Vitamina C este necesară pentru fabricarea colagenului și a elastinei pentru a-ți menține venele puternice. Vitamina E poate ajuta venele să arate mai bine. Cu toate acestea, nu trebuie să uiţi de alimentele bogate în fibre, deoarece acestea previn constipaţia şi reduc presiunea asupra venelor. Este recomandat consumul de ovăz, seminţe de in, mazăre, fasole, mere, dar şi cereale integrale. Lipsa de exerciții fizice, o dietă dezechilibrată și un stil de viață sedentar, care, combinate pot începe să accelereze apariția varicelor. Controlează-ți greutatea pentru a evita exercitarea unei presiuni prea mari asupra picioarelor.

4. Remedii pe bază de plante

Specialiştii susţin că medicamente pe bază de plante pot avea un efect pozitiv asupra simptomelor de insuficiență venoasă, cum ar fi umflăturile. Suplimentele dietetice, cum ar fi extractul de struguri sau o plantă numită „gotu kola”, sunt cunoscute ca un tratament bun împotriva varicelor. Sunt disponibile sub formă de pastile, capsule sau unguent. Pentru a începe un tratament medicamentos, chiar şi pe bază de plante, este recomandat să discuţi cu medicul pentru a evita eventualele probleme sau complicaţii care pot apărea.

5. Activitatea fizică

Activitatea fizică regulată este cheia pentru tratarea multor probleme de sănătate. În cazul apariției venelor varicoase, în special cele diagnosticate în stadiile incipiente, activitatea fizică este o măsură preventivă bună. Cu toate acestea, nu alege un exercițiu care pune prea multă presiune pe picioare.

Cu cât te miști mai mult, cu atât mai repede circulă sângele prin vene. Circulația sângelui este deci stimulată iar apariția varicelor este astfel prevenită. Sunt eficiente plimbările zilnice, orele de yoga sau pur și simplu întinderi ale corpului.

6. Schimbarea stilului de viață

Anumite schimbări ale stilului tău de viață pot scădea disconfortul cauzat de venele varicoase. Evită să stai pentru prea mult timp jos, schimbă poziția frecvent și încearcă să te ridici și să faci câteva exerciții, ori de câte ori ai ocazia. De asemenea, evită să porți tocuri înalte pentru perioade lungi de timp.

7. Masajul

Masajul ajută la buna circulație a sângelui în corp, în special în picioare, locul în care apar cele mai multe vene varicoase. Trebuie să fie un masaj cât mai blând, să eviți răsucirile și presările. Dacă simți durere sau orice fel de disconfort, oprește masajul și ridică picioarele.

8. Pentru varicele foarte mari: tratamente laser

Un tratament cu laser sau ablația prin radiofrecvență se realizează utilizând anestezia locală. Doctorul introduce un tub subțire în vena bolnavă. Apoi energia cu laser sau cu radiofrecvență este utilizată pentru dezumflarea și închiderea venei. Procedura durează aproximativ o oră şi se poate efectua în cabinete medicale de specialitate.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul
Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Acces Direct. Mamă și fiică, moarte suspectă la naștere! Familia caută răspunsuri, după tragedie
Emisiuni TV • la 19:05
Acces Direct. Mamă și fiică, moarte suspectă la naștere! Familia caută răspunsuri, după tragedie
  • O mamă și fiică au avut parte de o moarte suspectă în maternitate
  • Familia trece prin momente foarte grele
Francesca Sarao de la Insula Iubirii le arată cârcotașilor că muncește! Cum le-a răspuns celor care au acuzat-o că nu are un job: “Spăl WC-uri”
Showbiz intern • la 19:04
Francesca Sarao de la Insula Iubirii le arată cârcotașilor că muncește! Cum le-a răspuns celor care au acuzat-o că nu are un job: “Spăl WC-uri”
  • Ce job are Francesca Sarao
  • Cum le răspunde celor care o acuză că nu muncește
O fostă concurentă de la Insula Iubirii își sărbătorește ziua de naștere! A împlinit 28 de ani | FOTO
Showbiz intern • la 18:25
O fostă concurentă de la Insula Iubirii își sărbătorește ziua de naștere! A împlinit 28 de ani | FOTO
  • Cine este blondina care își sărbătorește ziua de naștere astăzi
  • A participat la Insula Iubirii
Avionul în care se aflau Donald Trump și Melania, implicat într-un incident! A fost emisă alertă de urgență
Showbiz international • la 18:23
Avionul în care se aflau Donald Trump și Melania, implicat într-un incident! A fost emisă alertă de urgență
  • Donald Trump și Melania ar fi fost la un pas de tragedie
  • Ce s-a întâmplat cu avionul în care se aflau
Ce mesaj a transmis Anda Adam, după ce ea și Joseph Adam au fost salvați de la eliminare, la Asia Express: ”Sunt o luptătoare”
Showbiz intern • la 17:45
Ce mesaj a transmis Anda Adam, după ce ea și Joseph Adam au fost salvați de la eliminare, la Asia Express: ”Sunt o luptătoare”
  • Anda Adam și Joseph Adam rămân în competiția Asia Express
  • Concurenta a dezvăluit dacă și-ar fi dorit să plece sau nu acasă
Elwira și Mihai Petre, nași de cununie! Ce declarație de dragoste i-a făcut dansatoarea soțului său cu această ocazie
Showbiz intern • la 17:45
Elwira și Mihai Petre, nași de cununie! Ce declarație de dragoste i-a făcut dansatoarea soțului său cu această ocazie
  • Elwira și Mihai Petre au cununat un cuplu
  • Mesajul emoționant al Elwirei Petre pentru soțul ei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
recomandare pe observatornews.ro
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
recomandare pe as.ro
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Romania TV
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
Romania TV
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
recomandare pe playtech.ro
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
recomandare pe playtech.ro
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
recomandare pe dailybusiness.ro
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close