Homepage » Actualitate » Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

Publicat pe 23.04.2018 la 15:03 Actualizat pe 23.04.2018 la 15:06

Multe femei se confruntă cu o problemă extrem de veche-varicele. Un picior cu varice este un picior bolnav şi cu un aspect estetic deloc plăcut. Din fericire, există numeroase metode pentru combaterea venelor varicoase ce pot fi puse în practică acasă, fără prea mult efort.

Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

metode miraculoase pentru a scăpa de varice

pixabay.com

Multe femei se confruntă cu o problemă extrem de veche-varicele. Un picior cu varice este un picior bolnav şi cu un aspect estetic deloc plăcut. Din fericire, există numeroase metode pentru combaterea venelor varicoase ce pot fi puse în practică acasă, fără prea mult efort.

A avea varice nu este deloc plăcut. Pe lângă aspectul inestetic pe care acestea îl conferă picioarelor, sunt şi extrem de dureroase. Cauzele acestora sunt diverse, de la orele petrecute în picioare la locul de muncă, până la alegeri vestimentare nefericite, care dăunează circulaţiei sângelui.

Dacă şi tu te confrunţi cu o asemenea problemă, există câteva lucruri pe care le poţi pune în practică în confortul casei tale, pentru a scăpa definitiv de varice.

1. Ridicarea piciorului

Această procedură poate ameliora dramatic atât aspectul, cât şi durerea cauzată de varice, dacă problema se află într-un stadiu incipient. Pentru ca acest tratament să fie eficient, va trebui să îți ridici picioarele deasupra nivelului inimii. Încercă să-ţi păstrezi picioarele în această poziție timp de cel puțin 20 de minute de 3-4 ori pe zi. Între timp, te poţi delecta cu o carte sau poţi viziona o emisiune TV. Nu vei observa cum zboară timpul!

2. Ciorapi compresivi

Purtarea ciorapilor compresivi în timpul zilei poate fi mai utilă decât orice alt tip de tratament la domiciliu. Acești ciorapi elastici comprimă venele și împiedică curgerea sângelui înapoi. Studiile au demonstrat că ciorapii compresivi pot reduce sau preveni umflarea picioarelor, scrie Bright Side.

3. Dieta și controlul greutății

La fel ca exercițiile fizice regulate, dieta reprezintă răspunsul la multe probleme de sănătate, aşa că îţi este de folos şi în ceea ce priveşte tratarea varicelor. Include alimente care conțin vitaminele C și E, care sunt surse excelente de antioxidanți pentru corp. Vitamina C este necesară pentru fabricarea colagenului și a elastinei pentru a-ți menține venele puternice. Vitamina E poate ajuta venele să arate mai bine. Cu toate acestea, nu trebuie să uiţi de alimentele bogate în fibre, deoarece acestea previn constipaţia şi reduc presiunea asupra venelor. Este recomandat consumul de ovăz, seminţe de in, mazăre, fasole, mere, dar şi cereale integrale. Lipsa de exerciții fizice, o dietă dezechilibrată și un stil de viață sedentar, care, combinate pot începe să accelereze apariția varicelor. Controlează-ți greutatea pentru a evita exercitarea unei presiuni prea mari asupra picioarelor.

4. Remedii pe bază de plante

Specialiştii susţin că medicamente pe bază de plante pot avea un efect pozitiv asupra simptomelor de insuficiență venoasă, cum ar fi umflăturile. Suplimentele dietetice, cum ar fi extractul de struguri sau o plantă numită „gotu kola”, sunt cunoscute ca un tratament bun împotriva varicelor. Sunt disponibile sub formă de pastile, capsule sau unguent. Pentru a începe un tratament medicamentos, chiar şi pe bază de plante, este recomandat să discuţi cu medicul pentru a evita eventualele probleme sau complicaţii care pot apărea.

5. Activitatea fizică

Activitatea fizică regulată este cheia pentru tratarea multor probleme de sănătate. În cazul apariției venelor varicoase, în special cele diagnosticate în stadiile incipiente, activitatea fizică este o măsură preventivă bună. Cu toate acestea, nu alege un exercițiu care pune prea multă presiune pe picioare.

Cu cât te miști mai mult, cu atât mai repede circulă sângele prin vene. Circulația sângelui este deci stimulată iar apariția varicelor este astfel prevenită. Sunt eficiente plimbările zilnice, orele de yoga sau pur și simplu întinderi ale corpului.

6. Schimbarea stilului de viață

Anumite schimbări ale stilului tău de viață pot scădea disconfortul cauzat de venele varicoase. Evită să stai pentru prea mult timp jos, schimbă poziția frecvent și încearcă să te ridici și să faci câteva exerciții, ori de câte ori ai ocazia. De asemenea, evită să porți tocuri înalte pentru perioade lungi de timp.

7. Masajul

Masajul ajută la buna circulație a sângelui în corp, în special în picioare, locul în care apar cele mai multe vene varicoase. Trebuie să fie un masaj cât mai blând, să eviți răsucirile și presările. Dacă simți durere sau orice fel de disconfort, oprește masajul și ridică picioarele.

8. Pentru varicele foarte mari: tratamente laser

Un tratament cu laser sau ablația prin radiofrecvență se realizează utilizând anestezia locală. Doctorul introduce un tub subțire în vena bolnavă. Apoi energia cu laser sau cu radiofrecvență este utilizată pentru dezumflarea și închiderea venei. Procedura durează aproximativ o oră şi se poate efectua în cabinete medicale de specialitate.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul
Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Rețetă de pui fraged cu roșii, la Meniu de vedetă. Chef Horia Manea îți prezintă toți pașii
Emisiuni TV • la 11:24
Rețetă de pui fraged cu roșii, la Meniu de vedetă. Chef Horia Manea îți prezintă toți pașii
  • Cum gătește Horia Manea cel mai delicios pui cu roșii
  • Rețetă delicioasă la Meniu de vedetă
Andreea Marin își sărbătorește fiica! Vedeta îi duce dorul Violetei Bănică, în această zi specială | FOTO
Showbiz intern • la 11:19
Andreea Marin își sărbătorește fiica! Vedeta îi duce dorul Violetei Bănică, în această zi specială | FOTO
  • Andreea Marin a făcut declarații emoționante de ziua onomastică a fiicei sale
  • Primul an în care cele două nu sunt împreună în această zi
Vremea se schimbă radical în aproape jumătate de țară. Furtuni violente lovesc România | HARTA
Meteo • la 11:06
Vremea se schimbă radical în aproape jumătate de țară. Furtuni violente lovesc România | HARTA
  • Furtuni puternice în România
  • De la caniculă vom trece la vreme rece
Delia, declarație emoționantă la The Ticket! Artista își dorește să devină mamă: ”Mă gândesc serios”
Showbiz intern • la 10:41
Delia, declarație emoționantă la The Ticket! Artista își dorește să devină mamă: ”Mă gândesc serios”
  • Delia a dezvăluit că își dorește să devină mamă
  • Momente emoționante la The Ticket
Momente de groază pentru o influenceriță de la noi în Franța! A fost intoxicată cu spray lacrimogen în rulotă: “Au furat banii…”
Showbiz intern • la 10:34
Momente de groază pentru o influenceriță de la noi în Franța! A fost intoxicată cu spray lacrimogen în rulotă: “Au furat banii…”
  • Întâmplările prin care a trecut o influenceriță româncă
  • Momentele de groază prin care a trecut în Franța
  • Cum au reacționat urmăritorii
Francesca Sarao și Cristi Pungă, interviu exclusiv! Cum a schimbat experiența Insula Iubirii relația lor de iubire: ”Riscam să ne pierdem”
Emisiuni TV • la 10:10
Francesca Sarao și Cristi Pungă, interviu exclusiv! Cum a schimbat experiența Insula Iubirii relația lor de iubire: ”Riscam să ne pierdem”
  • Francesca Sarao și Cristi Pungă își doresc să devină părinți
  • Cei doi au planuri mari de viitor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
recomandare pe as.ro
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
recomandare pe playtech.ro
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
recomandare pe bzi.ro
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
recomandare pe dailybusiness.ro
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close