Homepage » Actualitate » Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

Publicat pe 23.04.2018 la 15:03 Actualizat pe 23.04.2018 la 15:06

Multe femei se confruntă cu o problemă extrem de veche-varicele. Un picior cu varice este un picior bolnav şi cu un aspect estetic deloc plăcut. Din fericire, există numeroase metode pentru combaterea venelor varicoase ce pot fi puse în practică acasă, fără prea mult efort.

Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort

metode miraculoase pentru a scăpa de varice

pixabay.com

Multe femei se confruntă cu o problemă extrem de veche-varicele. Un picior cu varice este un picior bolnav şi cu un aspect estetic deloc plăcut. Din fericire, există numeroase metode pentru combaterea venelor varicoase ce pot fi puse în practică acasă, fără prea mult efort.

A avea varice nu este deloc plăcut. Pe lângă aspectul inestetic pe care acestea îl conferă picioarelor, sunt şi extrem de dureroase. Cauzele acestora sunt diverse, de la orele petrecute în picioare la locul de muncă, până la alegeri vestimentare nefericite, care dăunează circulaţiei sângelui.

Dacă şi tu te confrunţi cu o asemenea problemă, există câteva lucruri pe care le poţi pune în practică în confortul casei tale, pentru a scăpa definitiv de varice.

1. Ridicarea piciorului

Această procedură poate ameliora dramatic atât aspectul, cât şi durerea cauzată de varice, dacă problema se află într-un stadiu incipient. Pentru ca acest tratament să fie eficient, va trebui să îți ridici picioarele deasupra nivelului inimii. Încercă să-ţi păstrezi picioarele în această poziție timp de cel puțin 20 de minute de 3-4 ori pe zi. Între timp, te poţi delecta cu o carte sau poţi viziona o emisiune TV. Nu vei observa cum zboară timpul!

2. Ciorapi compresivi

Purtarea ciorapilor compresivi în timpul zilei poate fi mai utilă decât orice alt tip de tratament la domiciliu. Acești ciorapi elastici comprimă venele și împiedică curgerea sângelui înapoi. Studiile au demonstrat că ciorapii compresivi pot reduce sau preveni umflarea picioarelor, scrie Bright Side.

3. Dieta și controlul greutății

La fel ca exercițiile fizice regulate, dieta reprezintă răspunsul la multe probleme de sănătate, aşa că îţi este de folos şi în ceea ce priveşte tratarea varicelor. Include alimente care conțin vitaminele C și E, care sunt surse excelente de antioxidanți pentru corp. Vitamina C este necesară pentru fabricarea colagenului și a elastinei pentru a-ți menține venele puternice. Vitamina E poate ajuta venele să arate mai bine. Cu toate acestea, nu trebuie să uiţi de alimentele bogate în fibre, deoarece acestea previn constipaţia şi reduc presiunea asupra venelor. Este recomandat consumul de ovăz, seminţe de in, mazăre, fasole, mere, dar şi cereale integrale. Lipsa de exerciții fizice, o dietă dezechilibrată și un stil de viață sedentar, care, combinate pot începe să accelereze apariția varicelor. Controlează-ți greutatea pentru a evita exercitarea unei presiuni prea mari asupra picioarelor.

4. Remedii pe bază de plante

Specialiştii susţin că medicamente pe bază de plante pot avea un efect pozitiv asupra simptomelor de insuficiență venoasă, cum ar fi umflăturile. Suplimentele dietetice, cum ar fi extractul de struguri sau o plantă numită „gotu kola”, sunt cunoscute ca un tratament bun împotriva varicelor. Sunt disponibile sub formă de pastile, capsule sau unguent. Pentru a începe un tratament medicamentos, chiar şi pe bază de plante, este recomandat să discuţi cu medicul pentru a evita eventualele probleme sau complicaţii care pot apărea.

5. Activitatea fizică

Activitatea fizică regulată este cheia pentru tratarea multor probleme de sănătate. În cazul apariției venelor varicoase, în special cele diagnosticate în stadiile incipiente, activitatea fizică este o măsură preventivă bună. Cu toate acestea, nu alege un exercițiu care pune prea multă presiune pe picioare.

Cu cât te miști mai mult, cu atât mai repede circulă sângele prin vene. Circulația sângelui este deci stimulată iar apariția varicelor este astfel prevenită. Sunt eficiente plimbările zilnice, orele de yoga sau pur și simplu întinderi ale corpului.

6. Schimbarea stilului de viață

Anumite schimbări ale stilului tău de viață pot scădea disconfortul cauzat de venele varicoase. Evită să stai pentru prea mult timp jos, schimbă poziția frecvent și încearcă să te ridici și să faci câteva exerciții, ori de câte ori ai ocazia. De asemenea, evită să porți tocuri înalte pentru perioade lungi de timp.

7. Masajul

Masajul ajută la buna circulație a sângelui în corp, în special în picioare, locul în care apar cele mai multe vene varicoase. Trebuie să fie un masaj cât mai blând, să eviți răsucirile și presările. Dacă simți durere sau orice fel de disconfort, oprește masajul și ridică picioarele.

8. Pentru varicele foarte mari: tratamente laser

Un tratament cu laser sau ablația prin radiofrecvență se realizează utilizând anestezia locală. Doctorul introduce un tub subțire în vena bolnavă. Apoi energia cu laser sau cu radiofrecvență este utilizată pentru dezumflarea și închiderea venei. Procedura durează aproximativ o oră şi se poate efectua în cabinete medicale de specialitate.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul
Cum scapi definitiv de varice, acasă? 8 soluţii miraculoase prin care îţi poţi recăpăta frumuseţea picioarelor fără efort
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 9 aprilie 2025. Ionuț Țigănescu, apariție savuroasă în platou! TikTokerul a gătit ciorba consumatorului: ”Am avut probleme în familie”
Emisiuni TV • la 23:11
Chefi la cuțite, 9 aprilie 2025. Ionuț Țigănescu, apariție savuroasă în platou! TikTokerul a gătit ciorba consumatorului: ”Am avut probleme în familie”
  • Cine este Ionuț Țigănescu, de la TikTok
  • Concurentul are o poveste tristă
Cum arată Jennifer Lopez la 55 de ani. Cântăreața va concerta în București în iulie 2025
Showbiz international • la 22:59
Cum arată Jennifer Lopez la 55 de ani. Cântăreața va concerta în București în iulie 2025
  • Cum arată Jennifer Lopez la 55 de ani
  • Cântăreața va concerta în București în iulie 2025
Gabriela Oțil a răbufnit! Cum i-a răspuns unei persoane a judecat-o pentru cum își crește fiul: ”Mai lăsați-mă” | FOTO
Showbiz intern • la 22:44
Gabriela Oțil a răbufnit! Cum i-a răspuns unei persoane a judecat-o pentru cum își crește fiul: ”Mai lăsați-mă” | FOTO
  • Gabriela Oțil a fost criticată din cauza modului în care își crește copilul
  • Soția lui Dani Oțil i-a oferit persoanei o replică pe măsură
Chefi la cuțite, 9 aprilie 2025. Cum au reacționat jurații când au văzut ce au gătit Tudor și Anamaria Ionescu: ”Așa se mănâncă în România?”
Showbiz intern • la 22:11
Chefi la cuțite, 9 aprilie 2025. Cum au reacționat jurații când au văzut ce au gătit Tudor și Anamaria Ionescu: ”Așa se mănâncă în România?”
  • Ce au gătit Tudor și Anamaria Ionescu la Chefi la cuțite
  • Cei doi le-au făcut o vizită juraților
Cum își răsfață Adrian Minune familia! Soția manelistului, Cati Simionescu, a fost lângă el | FOTO
Showbiz intern • la 21:43
Cum își răsfață Adrian Minune familia! Soția manelistului, Cati Simionescu, a fost lângă el | FOTO
  • Adrian Minune a petrecut timp cu familia lui
  • Ce relație are manelistul cu soția
Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket
Beauty & Lifestyle • la 21:29
Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor. Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket
  • Ce să consumi pentru sănătatea rinichilor
  • Costă doar 4 lei și este se găsește în supermarket
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Credea că-și dă casa prin Airbnb unei familii, dar în schimb au venit 500 de tineri. Cum a găsit-o la final
recomandare pe observatornews.ro
Credea că-și dă casa prin Airbnb unei familii, dar în schimb au venit 500 de tineri. Cum a găsit-o la final
Controversatul milionar român care s-a botezat din nou la 45 de ani! Ce poate face în fiecare zi
recomandare pe as.ro
Controversatul milionar român care s-a botezat din nou la 45 de ani! Ce poate face în fiecare zi
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Romania TV
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Pacientă în moarte cerebrală după ce un medic fals din SUA a încercat să îi scoată implaturile din fese într-o clinică improvizată
recomandare pe antena3.ro
Pacientă în moarte cerebrală după ce un medic fals din SUA a încercat să îi scoată implaturile din fese într-o clinică improvizată
Dispariția misterioasă de 20 de ani a unui cuplu. Nu a fost crimă sau înec și nu s-a confirmat niciun pont despre unde ar putea fi
recomandare pe antena3.ro
Dispariția misterioasă de 20 de ani a unui cuplu. Nu a fost crimă sau înec și nu s-a confirmat niciun pont despre unde ar putea fi
"Un curier v-a fost asignat". Ce înseamnă când primiți acest mesaj
recomandare pe antena3.ro
"Un curier v-a fost asignat". Ce înseamnă când primiți acest mesaj
Ce preț au faimoasele cizme cu talpă verde pe care Piedone le poartă când face controalele ANPC prin țară. Multe branduri au copiat modelul
recomandare pe playtech.ro
Ce preț au faimoasele cizme cu talpă verde pe care Piedone le poartă când face controalele ANPC prin țară. Multe branduri au copiat modelul
Elena Udrea ar putea ieși azi din închisoare! Vestea pe care o așteaptă fostul ministru
recomandare pe playtech.ro
Elena Udrea ar putea ieși azi din închisoare! Vestea pe care o așteaptă fostul ministru
Ce nu trebuie să spui sub nicio formă în ziua de Paște pentru a-ți merge bine tot anul
recomandare pe redactia.ro
Ce nu trebuie să spui sub nicio formă în ziua de Paște pentru a-ți merge bine tot anul
Alertă în California! Virusul rar care a ucis-o pe soția actorului Gene Hackman a cauzat alte 3 decese
recomandare pe redactia.ro
Alertă în California! Virusul rar care a ucis-o pe soția actorului Gene Hackman a cauzat alte 3 decese
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Vine eliberarea! Horoscop complet pentru săptămâna 7–13 aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Vine eliberarea! Horoscop complet pentru săptămâna 7–13 aprilie 2025
Valentin a anunțat despărțirea de Alina, iar fosta concurentă Mireasa a venit cu o completare șocantă: „Am exagerat cu abuzul…”
recomandare pe a1.ro
Valentin a anunțat despărțirea de Alina, iar fosta concurentă Mireasa a venit cu o completare șocantă: „Am exagerat cu abuzul…”
Close