Homepage » Actualitate » Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Publicat pe 19.09.2014 la 17:10 Actualizat pe 19.09.2014 la 17:16

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Iată ce presupune meniul zilnic pentru aceasta dietă:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 1

Mic dejun: o cafea îndulcită cu un cub de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte şi spanac fiert, plus o roşie

Cina: 200g friptură de vită cu salată, ulei şi zeamă de lămâie

Ziua 2

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahăr

Prânz: 250 g carne fiartă, cu o cutie mică de iaurt

Cină: 200 g friptură de vită cu salată

Ziua 3

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahar şi o felie paine prăjită

Prânz: 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi salată verde

Cina: ţelină fiartă, o roşie, un fruct

Ziua 4

Mic dejun: o cafea şi o felie pâine prăjită

Prânz: 200 ml suc de portocale, o porţie de iaurt

Cina: un ou, un morcov ras, 200g brânza proaspătă

Ziua 5

Mic dejun: un morcov mare ras cu zeamă de lămâie

Prânz: 200g cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt

Cina: friptură de vită şi salată verde cu ţelină

Ziua 6

Mic dejun: o cană de cafea, o felie pâine prăjită

Prânz: 2 ouă tari, un morcov mare

Cina: pui cu salată verde şi morcov ras

Ziua 7

Mic dejun: o ceaşcă de ceai fără zahăr

Prânz: multă apă

Cina: 200g carne de miel pe grătar, un măr

Rezultatele dietei variază de la o persoană la alta, în funcţie şi de numărul kilogramelor în plus dar şi de reacţia organismului tău la dietă.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Bărbatul prins că făcea graffiti pe stâncile de pe Transfăgărășan a explicat gestul ilegal pe care l-a făcut. Ce le-a spus turiștilor

Stiri interne • la 13:08

Bărbatul prins că făcea graffiti pe stâncile de pe Transfăgărășan a explicat gestul ilegal pe care l-a făcut. Ce le-a spus turiștilor

Un bărbat a fost filmat făcând graffiti pe o stâncă de pe Transfăgărășan
Ce explicație le-a dat celor care l-au luat la întrebări

Ella Vișan a dezvăluit momentul de la Insula Iubirii pe care nu a putut să îl privească: „Nu am curajul”

Emisiuni TV • la 12:31

Ella Vișan a dezvăluit momentul de la Insula Iubirii pe care nu a putut să îl privească: „Nu am curajul”

Momentul de la Insula Iubirii pe care Ella nu a avut curajul să îl vadă
Ce declarații a făcut fosta concurentă

Prințesa de Aur își vinde apartamentul. Cum arată locuința din Pitești a cântăreței | FOTO

Showbiz intern • la 12:22

Prințesa de Aur își vinde apartamentul. Cum arată locuința din Pitești a cântăreței | FOTO

Prințesa de Aur s-a mutat din Pitești
Cântăreața a publicat imagini cu apartamentul în care a locuit până recent

Donald Trump a fost la un pas de un accident aviatic. Elicopterul în care se afla președintele s-a apropiat de un avion cu pasageri

Stiri internationale • la 11:34

Donald Trump a fost la un pas de un accident aviatic. Elicopterul în care se afla președintele s-a apropiat de un avion cu pasageri

Donald Trump a trecut prin momente dificile
Președintele SUA a fost la un pas de accident aviatic

Recomandări

Misiune eșuată pe Dunăre: Barjele nu au fost scufundate. Oprirea Reactorului 2 de la Cernavodă, inevitabilă

recomandare pe observatornews.ro

Misiune eșuată pe Dunăre: Barjele nu au fost scufundate. Oprirea Reactorului 2 de la Cernavodă, inevitabilă

Are nouă copii cu patru femei, dar e măcinat de un mare regret. Marea dragoste l-a „distrus”

recomandare pe as.ro

Are nouă copii cu patru femei, dar e măcinat de un mare regret. Marea dragoste l-a „distrus”

Este OFICIAL! Nicușor Dan a semnat legea! Acești bugetari vor primi bonusuri de performanță consistente. Ei sunt obligați, însă, să aducă și bani la bugetul de stat

Este OFICIAL! Nicușor Dan a semnat legea! Acești bugetari vor primi bonusuri de performanță consistente. Ei sunt obligați, însă, să aducă și bani la bugetul de stat

Mirabela Grădinaru și-a făcut publică declarația de avere. Cât de bogată este Prima Doamnă. Partenera lui Nicușor Dan câștigă un salariu foarte bun în fiecare lună!

Mirabela Grădinaru și-a făcut publică declarația de avere. Cât de bogată este Prima Doamnă. Partenera lui Nicușor Dan câștigă un salariu foarte bun în fiecare lună!

Epava unei nave a ieșit la suprafață în Croația, iar "pietrele foametei", vechi de secole, au reapărut în Rin, în Germania

recomandare pe antena3.ro

Epava unei nave a ieșit la suprafață în Croația, iar "pietrele foametei", vechi de secole, au reapărut în Rin, în Germania

Ce avere are Mihaela Grădinaru. Declarația sa a fost făcută publică. Nicușor Dan: "Pentru a înlătura orice speculații"

recomandare pe antena3.ro

Ce avere are Mihaela Grădinaru. Declarația sa a fost făcută publică. Nicușor Dan: "Pentru a înlătura orice speculații"

China își mută fabricile de mașini ieftine la porțile UE: "Face parte din strategia Beijingului de a evita taxele"

recomandare pe antena3.ro

China își mută fabricile de mașini ieftine la porțile UE: "Face parte din strategia Beijingului de a evita taxele"

«Am decis împreună cu Mirabela să..." Mesajul venit acum. Mii de reactii INSTANT

recomandare pe redactia.ro

«Am decis împreună cu Mirabela să..." Mesajul venit acum. Mii de reactii INSTANT

Noaptea în care cerurile se deschid. Ce se pune sub pernă înainte de Schimbarea la Față. Bătrânii spun că acest obicei îți va transforma viața

recomandare pe redactia.ro

Noaptea în care cerurile se deschid. Ce se pune sub pernă înainte de Schimbarea la Față. Bătrânii spun că acest obicei îți va transforma viața

Cheia unei vieți mai lungi, ascunsă într-un organ ignorat de medicină zeci de ani

recomandare pe Jurnalul.ro

Cheia unei vieți mai lungi, ascunsă într-un organ ignorat de medicină zeci de ani

Un cuplu a cumpărat o casă ieftină în Italia, dar a descoperit o capcană. De ce costa foarte puțin imobilul din Sicilia

recomandare pe a1.ro

Un cuplu a cumpărat o casă ieftină în Italia, dar a descoperit o capcană. De ce costa foarte puțin imobilul din Sicilia