Homepage » Actualitate » Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Publicat pe 19.09.2014 la 17:10 Actualizat pe 19.09.2014 la 17:16

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Iată ce presupune meniul zilnic pentru aceasta dietă:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 1

Mic dejun: o cafea îndulcită cu un cub de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte şi spanac fiert, plus o roşie

Cina: 200g friptură de vită cu salată, ulei şi zeamă de lămâie

Ziua 2

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahăr

Prânz: 250 g carne fiartă, cu o cutie mică de iaurt

Cină: 200 g friptură de vită cu salată

Ziua 3

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahar şi o felie paine prăjită

Prânz: 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi salată verde

Cina: ţelină fiartă, o roşie, un fruct

Ziua 4

Mic dejun: o cafea şi o felie pâine prăjită

Prânz: 200 ml suc de portocale, o porţie de iaurt

Cina: un ou, un morcov ras, 200g brânza proaspătă

Ziua 5

Mic dejun: un morcov mare ras cu zeamă de lămâie

Prânz: 200g cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt

Cina: friptură de vită şi salată verde cu ţelină

Ziua 6

Mic dejun: o cană de cafea, o felie pâine prăjită

Prânz: 2 ouă tari, un morcov mare

Cina: pui cu salată verde şi morcov ras

Ziua 7

Mic dejun: o ceaşcă de ceai fără zahăr

Prânz: multă apă

Cina: 200g carne de miel pe grătar, un măr

Rezultatele dietei variază de la o persoană la alta, în funcţie şi de numărul kilogramelor în plus dar şi de reacţia organismului tău la dietă.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Locul fascinant unde Denisa Filcea și-a sărbătorit ziua de naștere. Cum a petrecut soția lui Flick

Showbiz intern • la 00:11

Locul fascinant unde Denisa Filcea și-a sărbătorit ziua de naștere. Cum a petrecut soția lui Flick

O aniversare de neuitat pentru Denisa Filcea
Locul fascninant unde a ales să petreacă anul acesta de ziua ei

Ce i-a spus Ilie Năstase actualului soț al lui Brigitte Pastramă. Bruneta, mărturisiri emoționante despre fostul tenismen

Emisiuni TV • ieri la 23:55

Ce i-a spus Ilie Năstase actualului soț al lui Brigitte Pastramă. Bruneta, mărturisiri emoționante despre fostul tenismen

Brigitte Pastramă, declarații inedite la Spynews TV Live
Ce a spus despre Ilie Năstase

Maria Lungu îi atacă pe Darius și mama lui, Melinda. De ce susține că nu aveau ce căuta în finala Mireasa

Showbiz intern • ieri la 23:21

Maria Lungu îi atacă pe Darius și mama lui, Melinda. De ce susține că nu aveau ce căuta în finala Mireasa

Maria Lungu, declarații dure despre Darius și mama lui, Melinda
De ce spune că nu aveau ce căuta în finala Mireasa

Cum arată mama Claudiei Puican. Imagini rare publicate de artistă

Showbiz intern • ieri la 22:57

Cum arată mama Claudiei Puican. Imagini rare publicate de artistă

Imagini rare cu mama Claudiei Puican
Cum artă femeia care a adus-o pe lume pe artistă

Recomandări

Bugetul lui Cristian pentru un apartament în Cluj. A fost la 8 vizionări şi nu s-a decis

recomandare pe observatornews.ro

Bugetul lui Cristian pentru un apartament în Cluj. A fost la 8 vizionări şi nu s-a decis

Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”

recomandare pe as.ro

Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”

Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile

Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile

Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile

Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile

De ce s-a spart geamul avionului Ryanair în timpul zborului și se poate repeta incidentul?

recomandare pe antena3.ro

De ce s-a spart geamul avionului Ryanair în timpul zborului și se poate repeta incidentul?

Primarul din Izbiceni spune că a fost amenințat cu moartea după ce a dezvăluit că vizita lui Călin Georgescu a fost regizată

recomandare pe antena3.ro

Primarul din Izbiceni spune că a fost amenințat cu moartea după ce a dezvăluit că vizita lui Călin Georgescu a fost regizată

Messi a găsit, după Anglia-Argentina 1-2, la CM 2026, sticla de apă a portarului englez şi a rămas uimit când a văzut ce era acolo

recomandare pe antena3.ro

Messi a găsit, după Anglia-Argentina 1-2, la CM 2026, sticla de apă a portarului englez şi a rămas uimit când a văzut ce era acolo

Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă

recomandare pe playtech.ro

Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă

Harta salariilor din România. Unde se câștigă cel mai bine în țară. Domeniile cu salarii de peste 13.000 de lei și cele cu cele mai mici venituri

recomandare pe playtech.ro

Harta salariilor din România. Unde se câștigă cel mai bine în țară. Domeniile cu salarii de peste 13.000 de lei și cele cu cele mai mici venituri

Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie

recomandare pe redactia.ro

Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie

O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas

recomandare pe redactia.ro

O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“

O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!

recomandare pe bzi.ro

O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!

SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani

recomandare pe dailybusiness.ro

SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani

Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere

recomandare pe dailybusiness.ro

Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere

SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România

recomandare pe Jurnalul.ro

SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România

Gabi Tamaș a dezvăluit câți bani a făcut din fotbal pe parcursul carierei sale

recomandare pe a1.ro

Gabi Tamaș a dezvăluit câți bani a făcut din fotbal pe parcursul carierei sale