Homepage » Actualitate » Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Publicat pe 19.09.2014 la 17:10 Actualizat pe 19.09.2014 la 17:16

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Iată ce presupune meniul zilnic pentru aceasta dietă:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 1

Mic dejun: o cafea îndulcită cu un cub de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte şi spanac fiert, plus o roşie

Cina: 200g friptură de vită cu salată, ulei şi zeamă de lămâie

Ziua 2

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahăr

Prânz: 250 g carne fiartă, cu o cutie mică de iaurt

Cină: 200 g friptură de vită cu salată

Ziua 3

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahar şi o felie paine prăjită

Prânz: 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi salată verde

Cina: ţelină fiartă, o roşie, un fruct

Ziua 4

Mic dejun: o cafea şi o felie pâine prăjită

Prânz: 200 ml suc de portocale, o porţie de iaurt

Cina: un ou, un morcov ras, 200g brânza proaspătă

Ziua 5

Mic dejun: un morcov mare ras cu zeamă de lămâie

Prânz: 200g cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt

Cina: friptură de vită şi salată verde cu ţelină

Ziua 6

Mic dejun: o cană de cafea, o felie pâine prăjită

Prânz: 2 ouă tari, un morcov mare

Cina: pui cu salată verde şi morcov ras

Ziua 7

Mic dejun: o ceaşcă de ceai fără zahăr

Prânz: multă apă

Cina: 200g carne de miel pe grătar, un măr

Rezultatele dietei variază de la o persoană la alta, în funcţie şi de numărul kilogramelor în plus dar şi de reacţia organismului tău la dietă.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

O mămică din Sectorul 1 atrage atenția asupra unei probleme grave la locurile de joacă! A adus dovezi

Stiri interne • la 14:16

O mămică din Sectorul 1 atrage atenția asupra unei probleme grave la locurile de joacă! A adus dovezi

Probleme în locurile de joacă din Sectorul 1?
O mămică a publicat imagini și cere măsuri

O fetiță de 11 ani a fost dată dispărută în județul Bacău! Neculcia Andreea Elena este căutată de două zile

Stiri interne • la 14:15

O fetiță de 11 ani a fost dată dispărută în județul Bacău! Neculcia Andreea Elena este căutată de două zile

O fetiță de 11 ani a plecat de acasă și nu s-a mai întors
Zeci de polițiști o caută de două zile

Saveta Bogdan face declarații despre pensia pe care o primește lunar. Care este suma pe care o încasează de la stat

Showbiz intern • la 14:13

Saveta Bogdan face declarații despre pensia pe care o primește lunar. Care este suma pe care o încasează de la stat

Saveta Bogdan vorbește despre pensia ei
Câți bani încasează lunar pensie
Nu trăiește doar din acești bani

Maria Avram de la Insula Iubirii a declarat că își dorește să devină mamă. Fosta concurentă a dezvăluit ce planuri are

Showbiz intern • la 13:39

Maria Avram de la Insula Iubirii a declarat că își dorește să devină mamă. Fosta concurentă a dezvăluit ce planuri are

Maria Avram a dezvăluit ce planuri are
Fosta concurentă de la Insula Iubirii este pregătită pentru un nou capitol

Recomandări

Satul unde temperaturile pot coborî până la 0°C în august, în timp ce restul Spaniei se topește la 40°C

recomandare pe observatornews.ro

Satul unde temperaturile pot coborî până la 0°C în august, în timp ce restul Spaniei se topește la 40°C

Fostul portar de la CFR Cluj s-a făcut cântăreţ şi urcă pe scenă la UNTOLD

recomandare pe as.ro

Fostul portar de la CFR Cluj s-a făcut cântăreţ şi urcă pe scenă la UNTOLD

Este OFICIAL! Nicușor Dan a semnat legea! Acești bugetari vor primi bonusuri de performanță consistente. Ei sunt obligați, însă, să aducă și bani la bugetul de stat

Este OFICIAL! Nicușor Dan a semnat legea! Acești bugetari vor primi bonusuri de performanță consistente. Ei sunt obligați, însă, să aducă și bani la bugetul de stat

Mirabela Grădinaru și-a făcut publică declarația de avere. Cât de bogată este Prima Doamnă. Partenera lui Nicușor Dan câștigă un salariu foarte bun în fiecare lună!

Mirabela Grădinaru și-a făcut publică declarația de avere. Cât de bogată este Prima Doamnă. Partenera lui Nicușor Dan câștigă un salariu foarte bun în fiecare lună!

Au fost folosite „capre Iuda” care și-au vânat propria specie. Și așa au fost salvate țestoasele de Galapagos

recomandare pe antena3.ro

Au fost folosite „capre Iuda” care și-au vânat propria specie. Și așa au fost salvate țestoasele de Galapagos

Au plătit 3.500 de euro pentru o vacanță all-inclusive în Bulgaria, dar cu o zi înainte de plecare au aflat că a fost anulată

recomandare pe antena3.ro

Au plătit 3.500 de euro pentru o vacanță all-inclusive în Bulgaria, dar cu o zi înainte de plecare au aflat că a fost anulată

Bucureștean, făcut de râs pe internet: A fost filmat când desena o inimă pe stâncă, pe Transfăgărășan: „Anna, ține-ți prostul acasă”

recomandare pe antena3.ro

Bucureștean, făcut de râs pe internet: A fost filmat când desena o inimă pe stâncă, pe Transfăgărășan: „Anna, ține-ți prostul acasă”

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

recomandare pe redactia.ro

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

«Am decis împreună cu Mirabela să..." Mesajul venit acum. Mii de reactii INSTANT

recomandare pe redactia.ro

«Am decis împreună cu Mirabela să..." Mesajul venit acum. Mii de reactii INSTANT

Investigație, Canalul Bala: Cum au dispărut milioane de euro pe Dunăre

recomandare pe Jurnalul.ro

Investigație, Canalul Bala: Cum au dispărut milioane de euro pe Dunăre

Un cuplu a cumpărat o casă ieftină în Italia, dar a descoperit o capcană. De ce costa foarte puțin imobilul din Sicilia

recomandare pe a1.ro

Un cuplu a cumpărat o casă ieftină în Italia, dar a descoperit o capcană. De ce costa foarte puțin imobilul din Sicilia