Homepage » Actualitate » Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Publicat pe 19.09.2014 la 17:10 Actualizat pe 19.09.2014 la 17:16

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Iată ce presupune meniul zilnic pentru aceasta dietă:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 1

Mic dejun: o cafea îndulcită cu un cub de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte şi spanac fiert, plus o roşie

Cina: 200g friptură de vită cu salată, ulei şi zeamă de lămâie

Ziua 2

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahăr

Prânz: 250 g carne fiartă, cu o cutie mică de iaurt

Cină: 200 g friptură de vită cu salată

Ziua 3

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahar şi o felie paine prăjită

Prânz: 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi salată verde

Cina: ţelină fiartă, o roşie, un fruct

Ziua 4

Mic dejun: o cafea şi o felie pâine prăjită

Prânz: 200 ml suc de portocale, o porţie de iaurt

Cina: un ou, un morcov ras, 200g brânza proaspătă

Ziua 5

Mic dejun: un morcov mare ras cu zeamă de lămâie

Prânz: 200g cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt

Cina: friptură de vită şi salată verde cu ţelină

Ziua 6

Mic dejun: o cană de cafea, o felie pâine prăjită

Prânz: 2 ouă tari, un morcov mare

Cina: pui cu salată verde şi morcov ras

Ziua 7

Mic dejun: o ceaşcă de ceai fără zahăr

Prânz: multă apă

Cina: 200g carne de miel pe grătar, un măr

Rezultatele dietei variază de la o persoană la alta, în funcţie şi de numărul kilogramelor în plus dar şi de reacţia organismului tău la dietă.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Ce spune Connect-R despre scandalul cu familia Agache. Declarațiile cântărețului

Emisiuni TV • ieri la 23:40

Ce spune Connect-R despre scandalul cu familia Agache. Declarațiile cântărețului

Connect-R face noi declarații în scandalul cu Grațiela Agache
Cântărețul susține că femeia i-a făcut avansuri

Marian Capet își sărbătorește ziua de naștere. Ce cadou i-a pregătit Oana Roman

Emisiuni TV • ieri la 23:06

Marian Capet își sărbătorește ziua de naștere. Ce cadou i-a pregătit Oana Roman

Marian Capet își sărbătorește ziua de naștere
Ce cadou inedit i-a făcut Oana Roman, cu care este bun prieten

Claudia Pătrășcanu, confesiune emoționantă despre copiii ei! În grija cui îi lasă atunci când nu este lângă ei

Showbiz intern • ieri la 22:49

Claudia Pătrășcanu, confesiune emoționantă despre copiii ei! În grija cui îi lasă atunci când nu este lângă ei

Claudia Pătrășcanu, mărturisire profundă despre copiii ei
Cât de mult se roagă pentru aceștia

Tiktokerul Alin Borcan a fost eliberat din arest. Primele lui declarații

Showbiz intern • ieri la 22:19

Tiktokerul Alin Borcan a fost eliberat din arest. Primele lui declarații

Alin Borcan a ieșit din arest
Tiktokerul s-a filmat alături de familie

Recomandări

Asistent medical din Bicaz, găsit mort la serviciu chiar de către colegi. Octav avea doar 35 de ani

recomandare pe observatornews.ro

Asistent medical din Bicaz, găsit mort la serviciu chiar de către colegi. Octav avea doar 35 de ani

Momentul în care părinții se iau la bătaie în tribune la un meci de handbal de junioare la Timișoara

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care părinții se iau la bătaie în tribune la un meci de handbal de junioare la Timișoara

Spitalul din România unde zeci de posturi au rămas neocupate după concurs. Doar 2 din 35 de candidaţi, admişi

recomandare pe observatornews.ro

Spitalul din România unde zeci de posturi au rămas neocupate după concurs. Doar 2 din 35 de candidaţi, admişi

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

recomandare pe as.ro

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO

Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO

Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni

Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni

„Democrația a murit! Trăiască regina”. Diana Șoșoacă a uimit prin ținuta aleasă la consultările de la Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

„Democrația a murit! Trăiască regina”. Diana Șoșoacă a uimit prin ținuta aleasă la consultările de la Cotroceni

Primele imagini de la demolarea blocului care a explodat în Rahova. Imobilul rămâne fără etajele superioare

recomandare pe antena3.ro

Primele imagini de la demolarea blocului care a explodat în Rahova. Imobilul rămâne fără etajele superioare

Dacia îşi întrerupe producţia, la Mioveni, în 2 zile din octombrie. În 2026, Dacia a vândut mai puţine maşini în Europa, faţă de 2025

recomandare pe antena3.ro

Dacia îşi întrerupe producţia, la Mioveni, în 2 zile din octombrie. În 2026, Dacia a vândut mai puţine maşini în Europa, faţă de 2025

Nimic de sărbătorit. Dezastrul din spatele rating-ului BBB cu care se laudă Guvernul

recomandare pe Jurnalul.ro

Nimic de sărbătorit. Dezastrul din spatele rating-ului BBB cu care se laudă Guvernul

Imagini cu Lorenzo alături de copiii lui. Cum a apărut concurentul de la Insula Iubirii împreună cu cei 3 băieți

recomandare pe a1.ro

Imagini cu Lorenzo alături de copiii lui. Cum a apărut concurentul de la Insula Iubirii împreună cu cei 3 băieți