Homepage » Actualitate » Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Publicat pe 19.09.2014 la 17:10 Actualizat pe 19.09.2014 la 17:16

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Să pierzi un numar destul de mare de kilograme în doar 7 zile este ceva la care visează foarte multe femei. Cu toate acestea, o astfel de dietă poate fi periculoasă pentru organism, daca acesta nu este pregătit, de aceea orice dietă ar trebui să înceapă cu un consult la medicul de familie sau cel nutriţionist.

Iată ce presupune meniul zilnic pentru aceasta dietă:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ziua 1

Mic dejun: o cafea îndulcită cu un cub de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte şi spanac fiert, plus o roşie

Cina: 200g friptură de vită cu salată, ulei şi zeamă de lămâie

Ziua 2

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahăr

Prânz: 250 g carne fiartă, cu o cutie mică de iaurt

Cină: 200 g friptură de vită cu salată

Ziua 3

Mic dejun: o cană de cafea cu un cub de zahar şi o felie paine prăjită

Prânz: 2 ouă fierte, o felie de şuncă şi salată verde

Cina: ţelină fiartă, o roşie, un fruct

Ziua 4

Mic dejun: o cafea şi o felie pâine prăjită

Prânz: 200 ml suc de portocale, o porţie de iaurt

Cina: un ou, un morcov ras, 200g brânza proaspătă

Ziua 5

Mic dejun: un morcov mare ras cu zeamă de lămâie

Prânz: 200g cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt

Cina: friptură de vită şi salată verde cu ţelină

Ziua 6

Mic dejun: o cană de cafea, o felie pâine prăjită

Prânz: 2 ouă tari, un morcov mare

Cina: pui cu salată verde şi morcov ras

Ziua 7

Mic dejun: o ceaşcă de ceai fără zahăr

Prânz: multă apă

Cina: 200g carne de miel pe grătar, un măr

Rezultatele dietei variază de la o persoană la alta, în funcţie şi de numărul kilogramelor în plus dar şi de reacţia organismului tău la dietă.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Dieta daneză! Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Armin Nicoară i-a băgat bani la decolteu unei dansatoare, sub privirile Claudiei Puican. Cum a reacționat domnișoara: ”Mă simt onorată”

Showbiz intern • la 00:15

Armin Nicoară i-a băgat bani la decolteu unei dansatoare, sub privirile Claudiei Puican. Cum a reacționat domnișoara: ”Mă simt onorată”

Armin Nicoară a fost surprins în ipostaze senzuale cu o altă femeie
Totul s-a întâmplat sub privirile Claudiei Puican

Maluma a devenit tată pentru a doua oară. Prima imagine cu bebelușul și numele special ales pentru băiețel

Showbiz international • ieri la 23:47

Maluma a devenit tată pentru a doua oară. Prima imagine cu bebelușul și numele special ales pentru băiețel

Maluma a devenit din nou tătic
Ce nume poartă fiul său

Cheloo a ironizat obiceiurile lui Valerie Lungu la Asia Express: ”Avem și noi carnețel”. Răspunsul concurentei: ”O fi de datorii”

Emisiuni TV • ieri la 23:37

Cheloo a ironizat obiceiurile lui Valerie Lungu la Asia Express: ”Avem și noi carnețel”. Răspunsul concurentei: ”O fi de datorii”

Cheloo a ironizat-o pe Valerie Lungu la Asia Express
Concurenta l-a ”taxat” cu o replică usturătoare

Momente tensionate la bordul unui Boeing 737. Bucăți din plafon s-au desprins în timpul zborului. Ce s-a întâmplat | VIDEO

Stiri interne • ieri la 23:09

Momente tensionate la bordul unui Boeing 737. Bucăți din plafon s-au desprins în timpul zborului. Ce s-a întâmplat | VIDEO

Pasagerii au trăit momente de panică
Incidentul a fost filmat direct de la bord

Recomandări

Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea

recomandare pe observatornews.ro

Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea

Stația de carburanți unde benzina a depășit 10 lei pe litru

recomandare pe observatornews.ro

Stația de carburanți unde benzina a depășit 10 lei pe litru

Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea

recomandare pe observatornews.ro

Afacerea de familie născută la 1.200 de metri altitudine în Bucovina. Astăzi, turiștii urcă muntele pentru ea

Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”

recomandare pe as.ro

Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”

Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO

Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO

Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional

Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional

Imagini care nu s-au văzut la TV de la bătaia din Piața Victoriei. Cine a venit, de fapt, în locul oierilor

recomandare pe antena3.ro

Imagini care nu s-au văzut la TV de la bătaia din Piața Victoriei. Cine a venit, de fapt, în locul oierilor

„Sydney Sweeney, așa arată femeile în sport”. Actrița a filmat dezbrăcată pentru o reclamă la pariuri sportive și a stârnit furie

recomandare pe antena3.ro

„Sydney Sweeney, așa arată femeile în sport”. Actrița a filmat dezbrăcată pentru o reclamă la pariuri sportive și a stârnit furie

Cele mai spectaculoase și mai ciudate ținute de la Emmy 2026. Zendaya a fost regina serii, iar Selena Gomez a strălucit în auriu

recomandare pe antena3.ro

Cele mai spectaculoase și mai ciudate ținute de la Emmy 2026. Zendaya a fost regina serii, iar Selena Gomez a strălucit în auriu

REPORTAJ: Buncărele din Plauru, cucerite de șobolani. RO-Alert vine după ce rachetele au bubuit. Viața sub șuierul dronei, în stil tradițional românesc

recomandare pe Jurnalul.ro

REPORTAJ: Buncărele din Plauru, cucerite de șobolani. RO-Alert vine după ce rachetele au bubuit. Viața sub șuierul dronei, în stil tradițional românesc

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”

recomandare pe a1.ro

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”