Dieta James Zeta te ajută să slăbeşti 8 kilograme în numai 4 zile. Cum e posibil

Publicat pe 27.01.2016 la 20:00 Actualizat pe 27.01.2016 la 20:46

Specialiştii au creat o dietă specială pentru femeile dornice să slăbească câteva kilograme. Această formă de slăbire este recomandată în sezonul rece şi nu numai şi poţi pierde până la 8 kilograme în doar 4 zile.

Specialiştii au creat o dietă specială pentru femeile dornice să slăbească câteva kilograme. Această formă de slăbire este recomandată în sezonul rece şi nu numai şi poţi pierde până la 8 kilograme în doar 4 zile.

Conform dietetik.ro, dietă James Zeta este bazată pe o combinație specială de alimente care susțin slăbirea rapidă. Zeta afirmă că programul sau îi poate ajută pe doritori să slăbească și până la 8 kilograme în numai 4 zile. Ideea de bază a dietei este restricționarea numărului de calorii pe o perioadă de patru zile. Se recomanda consumul de legume, proteine și porții mici cu fructe.
Mâncăruri recomandate

Legume (fasole verde), carne de vită, carne de pui, ouă, porții mici cu fructe incluzând neapărat și grapefruit. Proteinele incluse în meniu te vor ajută să-ți menti masă musculară, în plus ele constituie cărămizile unui organism sănătos. Legume și fructele le pot consumă și între meșe pe post de gustare. Prin conținutul de apa și fibre acestea îți vor potoli foamea, atingând sațietatea mult mai ușor.

În fiecare zi la micul dejun poți mânca o jumătate de grapefruit, ai voie să bei cafea fără zahăr și o sursă de proteine (carne sau șuncă). În restul zilei dietă se concentrează pe consumul de legume, ouă, pui și proteine.

Sursă foto spynews

Citeşte şi

FOTO / A înnebunit toţi bărbaţii cu formele ei irezistibile! Transformarea spectaculoasă a unei femei supraponderale după ce a pierdut 30 de kilograme

Dietă de îngrăşare. Cum să capeţi forme în zece zile

În articolul

Dieta James Zeta te ajută să slăbeşti 8 kilograme în numai 4 zile. Cum e posibil

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Gabriela Cristea a îmbrăcat cel mai sexy costum de baie! Cum arată corpul vedetei, după ce a slăbit spectaculos! / FOTO
Showbiz intern • la 16:43
Gabriela Cristea a îmbrăcat cel mai sexy costum de baie! Cum arată corpul vedetei, după ce a slăbit spectaculos! / FOTO
  • Gabriela Cristea s-a afișat în cel mai sexy costum de baie.
  • Vedeta a slăbit spectaculos.
  • Cum arată acum?
Soțul Simonei a împlinit astăzi 44 de ani! Ce cadou i-a făcut vedeta partenerului său de viață! / FOTO
Showbiz intern • la 16:18
Soțul Simonei a împlinit astăzi 44 de ani! Ce cadou i-a făcut vedeta partenerului său de viață! / FOTO
  • Soțul Simonei Gherghe își aniversează ziua de naștere.
  • Răzvan Săndulescu a împlinit 44 de ani.
  • Ce cadou i-a făcut vedeta?
Dani Mocanu, imagine controversată pe internet! Manelistul trage de păr o blondă focoasă, în timp ce consumă alcool / FOTO
Showbiz intern • la 16:12
Dani Mocanu, imagine controversată pe internet! Manelistul trage de păr o blondă focoasă, în timp ce consumă alcool / FOTO
  • Dani Mocanu a apărut alături de o domnișoară, într-o ipostază cel puțin discutabilă
  • Manlistul o trage de păr pe blondă, în timp ce bea cu nesaț dintr-o sticlă de alcool
Bucurie pentru Adda și Cătălin Rizea! Au împărtășit vestea cu toată lumea
Showbiz intern • la 15:48
Bucurie pentru Adda și Cătălin Rizea! Au împărtășit vestea cu toată lumea
  • Adda a transmis un mesaj superb, în această dimineață.
  • Vizat a fost soțul ei, Cătălin Rezea.
Reacția lui Georgică Cornu, după ce fiul său a fost acuzat de furt! Omul de afaceri demontează toate suspiciunile: „Altă minciună”
Showbiz intern • la 15:15
Reacția lui Georgică Cornu, după ce fiul său a fost acuzat de furt! Omul de afaceri demontează toate suspiciunile: „Altă minciună”
  • Georgică Cornu a oferi primele declarații, după ce fiul lui a fost acuzat de furt
  • Omul de afaceri demontează acuzațiile aduse fiului său
  • Andrei Cornu a fost acuzat de furtul mai multor haine de lux din mall-urile din Timișoara
Gabriela Cristea nu uită de răul pe care i l-a făcut Marcel Toader: „Toți banii mi-au fost furați”
Showbiz intern • la 14:51
Gabriela Cristea nu uită de răul pe care i l-a făcut Marcel Toader: „Toți banii mi-au fost furați”
  • Gabriela Cristea a amintit de durerea pe care i-a provocat-o Marcel Toader.
  • Cei doi au fost căsătoriți.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
10.000 de morți din cauza coronavirusului, în România, la 1 octombrie. Experții, previziuni sumbre: ”Rata de dublare se va accelera înfiorător!”
recomandare pe a1.ro
Toate calculele, date peste cap! Când ar fi apărut, de fapt, COVID-19 în România?! Ce crede minstrul Sănătății despre noua ipoteză
recomandare pe antena3.ro
Româncă din diaspora, mesaj dur: „Nu plătim prețul relaxării! Trăim într-o țară în care cuvântul „reguli” provoacă repulsie”
recomandare pe antena3.ro
Pericolul la care te expui când bei apă cu lămâie. E un cocktail de microbi. Cum explică cercetătorii
recomandare pe observator.tv
Tânără lovită pe trecere în Bistrița-Năsăud
recomandare pe observator.tv
Rudele unui bărbat mort la Suceava, infectat cu coronavirus, au deschis coşciugul ca să-i facă "o înmormântare ca la carte"
recomandare pe playtech.ro
Ce s-a întâmplat, de fapt, cu Gabriela Firea, înainte să ajungă la spital
recomandare pe playtech.ro
Retetă caisată de casă. Cum se păstrează caisata pentru iarnă
recomandare pe redactia.ro
Dacă ați spart ceva in magazin, nu va grăbiți sa platiti! Când o să vă ceară banii, să faceți asa:
recomandare pe redactia.ro
Ce salariu are un PREOT în România. Suma este uriașă
recomandare pe antenastars.ro
Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
recomandare pe antenastars.ro
Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
recomandare pe romaniatv.net
Doliu în televiziune. Toată lumea îl ştia pe legendarul prezentator
recomandare pe romaniatv.net
Ludovic Orban, anunţul momentului despre prelungirea stării de alertă. Cea mai proastă veste pentru români
recomandare pe romaniatv.net
Lidia Buble, ipostaze super-sexy la filmările pentru noul videoclip
recomandare pe bzi.ro
Andreea Marin, mesaj de dragoste pentru iubitul ei. „Ce altă fericire să vrei?”
recomandare pe bzi.ro
Bilanț coronavirus 2 iulie 2020. Câte cazuri noi a înregistrat România, în ultimele 24 de zile
recomandare pe clair.ro
Andreea Raicu dă cărțile pe față, fără jenă: „Eu am nevoie de…”
recomandare pe clair.ro
Zodiacul chinezesc în luna Iulie
recomandare pe divahair.ro
Ce soră frumoasă are Mircea Badea, WOW! Cum arată și cu ce se ocupă sora controversatului prezentator TV
recomandare pe divahair.ro
Avertismentul controversat al unui celebru medic român: purtatul măștii poate duce la lipsă de aer!