Homepage » Actualitate » Dieta James Zeta te ajută să slăbeşti 8 kilograme în numai 4 zile. Cum e posibil

Dieta James Zeta te ajută să slăbeşti 8 kilograme în numai 4 zile. Cum e posibil

Publicat pe 27.01.2016 la 20:00 Actualizat pe 27.01.2016 la 20:46

Specialiştii au creat o dietă specială pentru femeile dornice să slăbească câteva kilograme. Această formă de slăbire este recomandată în sezonul rece şi nu numai şi poţi pierde până la 8 kilograme în doar 4 zile.

Specialiştii au creat o dietă specială pentru femeile dornice să slăbească câteva kilograme. Această formă de slăbire este recomandată în sezonul rece şi nu numai şi poţi pierde până la 8 kilograme în doar 4 zile.

Conform dietetik.ro, dietă James Zeta este bazată pe o combinație specială de alimente care susțin slăbirea rapidă. Zeta afirmă că programul sau îi poate ajută pe doritori să slăbească și până la 8 kilograme în numai 4 zile. Ideea de bază a dietei este restricționarea numărului de calorii pe o perioadă de patru zile. Se recomanda consumul de legume, proteine și porții mici cu fructe.
Mâncăruri recomandate

Legume (fasole verde), carne de vită, carne de pui, ouă, porții mici cu fructe incluzând neapărat și grapefruit. Proteinele incluse în meniu te vor ajută să-ți menti masă musculară, în plus ele constituie cărămizile unui organism sănătos. Legume și fructele le pot consumă și între meșe pe post de gustare. Prin conținutul de apa și fibre acestea îți vor potoli foamea, atingând sațietatea mult mai ușor.

În fiecare zi la micul dejun poți mânca o jumătate de grapefruit, ai voie să bei cafea fără zahăr și o sursă de proteine (carne sau șuncă). În restul zilei dietă se concentrează pe consumul de legume, ouă, pui și proteine.

Sursă foto spynews

Citeşte şi

FOTO / A înnebunit toţi bărbaţii cu formele ei irezistibile! Transformarea spectaculoasă a unei femei supraponderale după ce a pierdut 30 de kilograme

Dietă de îngrăşare. Cum să capeţi forme în zece zile

În articolul
Dieta James Zeta te ajută să slăbeşti 8 kilograme în numai 4 zile. Cum e posibil
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Xtra Night Show. Mihai Trăistariu, ispită la Insula Iubirii? Cum sucește cântărețul mințile femeilor
Emisiuni TV • ieri la 23:32
Xtra Night Show. Mihai Trăistariu, ispită la Insula Iubirii? Cum sucește cântărețul mințile femeilor
  • Mihai Trăistariu, ispita la Insula Iubirii?
  • Ce spune cântărețul despre propunerea oferită de Bursucu'
Alina Laufer a născut! Soțul vedetei, imagine cât o mie de cuvinte alături de cel de-al patrulea copil | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:47
Alina Laufer a născut! Soțul vedetei, imagine cât o mie de cuvinte alături de cel de-al patrulea copil | FOTO
  • Alina Laufer a născut
  • Ce nume i-a pus fetiței
Alina Pușcaș și fiica ei s-au externat! Cum se simte fetița după intervenția chirurgicală la rinichi | VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:24
Alina Pușcaș și fiica ei s-au externat! Cum se simte fetița după intervenția chirurgicală la rinichi | VIDEO
  • Alina Pușcaș și fiica ei s-au externat
  • Cum se simte Iris
Nu a mai răbdat şi a apelat din disperare la poliţie. Alina Petre l-a cuminţit cu forţa pe fostul soț: ”S-a potolit cât de cât”
Showbiz intern • ieri la 22:02
Nu a mai răbdat şi a apelat din disperare la poliţie. Alina Petre l-a cuminţit cu forţa pe fostul soț: ”S-a potolit cât de cât”
  • Alina Petre a scăpat de hărțuirea fostului soț
  • Bărbatul nu o mai caută
  • Poliția a intervenit
Nu rezonează cu ideea! Un artist celebru în România face nuntă fără naşi. Îi „pescuieşte” din faţa Bisericii
Showbiz intern • ieri la 22:02
Nu rezonează cu ideea! Un artist celebru în România face nuntă fără naşi. Îi „pescuieşte” din faţa Bisericii
  • Nu rezonează cu ideea
  • Un artist celebru în România face nuntă fără naşi
  • Îi „pescuieşte” din faţa Bisericii
În America merge des cu private jet-ul, venită în România, Anamaria Ferentz nu se dă în stambă! În compania cui a fost surprinsă
Paparazzi • ieri la 22:02
În America merge des cu private jet-ul, venită în România, Anamaria Ferentz nu se dă în stambă! În compania cui a fost surprinsă
  • Anamaria Ferentz, surprinsă de paparazzii Spynews
  • Împreună cu cine era cântăreața
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
recomandare pe observatornews.ro
"Un coşmar!" Vecini îngroziţi de o chiriaşă care creştea 27 de câini într-o casă de 80 de mp, la Braşov
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
recomandare pe as.ro
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Romania TV
David Popovici și iubita lui, în culmea fericirii! Au dat marea veste chiar de ziua lui de naștere. Wooooow! Au doar 21 de ani. Fanii i-au felicitat: Fericiți pentru noi
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
Romania TV
Ministerul Muncii, anunţ important pentru angajaţi şi angajatori, se aplică până la finalul anului. Amenzi de 5-10.000 de lei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
recomandare pe playtech.ro
Melania şi Donald Trump, apariţie surprinzătoare în Marea Britanie! Gestul i-a lăsat pe toţi fără cuvinte, nu au mai fost văzuţi aşa
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
recomandare pe playtech.ro
Planta pe care nu ai voie să o rupi toamna, în România. Amenzile sunt halucinante, nici nu ştii că este protejată
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
recomandare pe dailybusiness.ro
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close