Homepage » Actualitate » Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

Publicat pe 02.04.2018 la 20:12 Actualizat pe 02.04.2018 la 20:15

Regulile dietei Mayo

Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

Dietă

Pixabay

Sunt multe persoane care vor să slăbească repede şi uşor, iar această dietă este considerată a fi una dintre cele mai eficiente.

Dieta Mayo are la bază câteva principii simple. Presupune să consumi extrem de multe lichide pe parcursul unei zile, consumul de alcool şi gustările fiind strict interzise.

Conform realtatea.net, aşa arată meniul zilnic pentru această dietă.

Luni
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr.
Prânz: 2 ouă fierte (ţări), 1 roşie, spanac fiert.
Cină: friptură de vită, salată verde cu ulei şi lămâie.

Marţi
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr, un biscuit.

Prânz: friptură de vită, salată verde cu ulei şi lămâie.
Cină: supă de zarzavat, fără carne, brânză de vaci slabă

Miercuri
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr şi un biscuit.
Prânz: ţelină fiartă sau crudă şi o portocală.
Cină: 2 ouă fierte (ţări), 2 felii de şuncă slabă şi salată

Joi
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr, un biscuit.
Prânz: 1 ou fiert (tare), morcovi, roşii, 50 g caşcaval.
Cină: un bol de salată de fructe fără zahăr sau 1 iaurt

Vineri
Mic dejun: un bol de morcovi şi roşii cu suc de lămâie.
Prânz: peste slab cu o roşie.
Cină: friptură de vită cu salată verde

Sâmbătă
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr.

Prânz: 1/2 pui fript la cuptor cu salată verde şi lămâie.
Cină: 2 ouă fierte (ţări), un bol de morcovi raşi şi roşie

Duminică
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr, un biscuit.
Prânz: friptură la grătar fără grăsime, un fruct.
Cină: tot ce doriţi, fără dulciuri, fără pâine sau alcool

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

:

Știri

Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider absolut de audiență

Emisiuni TV • la 14:05

Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider absolut de audiență

Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider absolut de audiență
Acțiunea devine din ce în ce mai intensă

Andrei Beleuț a făcut dezvăluiri din culisele "Survivor". De ce consideră că a fost mincinos

Emisiuni TV • la 14:01

Andrei Beleuț a făcut dezvăluiri din culisele "Survivor". De ce consideră că a fost mincinos

Andrei Beleuț rupe tăcerea despre „Survivor”
Fostul concurent a făcut dezvăluiri din culisele celui mai tare show

O nouă săptămână începe, în această seară, la Survivor cu o miză mare pentru ambele triburi: ”recompensele, din punctul acesta, sunt mult mai importante pentru psihicul nostru”

Emisiuni TV • la 13:53

O nouă săptămână începe, în această seară, la Survivor cu o miză mare pentru ambele triburi: ”recompensele, din punctul acesta, sunt mult mai importante pentru psihicul nostru”

Tensiune maximă la „Survivor”
O nouă săptămână aduce recompense decisive

Ce s-a întâmplat cu bonele după divorțul Andreei Popescu de Rareș Cojoc! Cum se înțelege influencerița cu ele

Showbiz intern • la 13:48

Ce s-a întâmplat cu bonele după divorțul Andreei Popescu de Rareș Cojoc! Cum se înțelege influencerița cu ele

Ce se întâmplă cu bonele copiilor Andreei Popescu
Ce a decis influencerița

Zi mare în familia lui Armin Nicoară! O persoană specială pentru saxofonist își sărbătorește ziua de naștere

Showbiz intern • la 13:48

Zi mare în familia lui Armin Nicoară! O persoană specială pentru saxofonist își sărbătorește ziua de naștere

Zi de sărbătoare în familia lui Armin Nicoară
Cine își celebrează ziua de naștere

Decor spectaculos la noua emisie a lui Denise Rifai! Prezentatoarea coboară din tavan cu invitații

Emisiuni TV • la 13:47

Decor spectaculos la noua emisie a lui Denise Rifai! Prezentatoarea coboară din tavan cu invitații

Emisiunea lui Denise Rifai începe din 20 aprilie
Decor spectaculos pentru Furnicuțele

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară