Homepage » Actualitate » Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

Publicat pe 28.12.2016 la 16:15 Actualizat pe 28.12.2016 la 16:25

Mai este foarte puţin până la Revelion, noaptea în care trebuie să strălucim şi să arătăm impecabil. Dacă până acum te-ai răsfăţat şi nu ai ţinut cont de caloriile pe care le-ai pus pe tine, nu e timpul pierdut. Există o dietă-minune care te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 3 zile, potrivit csid.ro.

Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

sursa: hepta.ro

Mai este foarte puţin până la Revelion, noaptea în care trebuie să strălucim şi să arătăm impecabil. Dacă până acum te-ai răsfăţat şi nu ai ţinut cont de caloriile pe care le-ai pus pe tine, nu e timpul pierdut. Există o dietă-minune care te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 3 zile, potrivit csid.ro.
Acest regim funcţionează doar pe termen scurt şi este bine să o folosiţi doar în cazuri urgente. Kilograme pierdute vor consta în mare parte în lichide şi nu în grăsime.


Ziua 1. La micul dejul trebuie să consumaţi o cafea simplă, fără zahăr sau îndulcitori, o jumătate de fruct grepfruit sau un suc natural şi o felie de pâine cu unt de arahide.
La prânz puteţi consuma 125 de grame de ton la conservă, o felie de pâine şi o ceaşcă de cafea, la fel, neîndulcită.
La cină, mâncaţi două bucăţi subţiri de carne la grătar sau fiartă, 250 grame fasole, 250 grame de morcovi sau sfeclă, un ceai natural şi puteţi mânca şi 250 grame de îngheţară de vanilie.

Ziua 2. De dimineaţă puteţi bea o cafea fără zahăr, un ou fiert tare, o jumătate de banană şi o felie de pâine.
La masa de prânz, 250 grame de cremă de brânză sau 125 grame de ton la conservă şi o ceaşcă de cafea.
Seara puteţi mâncă un hotdog, ori 2 felii subţiri de carne de vită la grătar, 250 grame de broccoli sau varză, , 125 grame de morcovi, jumătate de banană, 125 grame de îngheţată de vanilie.

Ziua 3. La micul dejul, beţi cafea fără zahăr sau ceai, o felie de brânză cheddar, o felie de pâine şi un măr.
La masa de prânz, un ou fiert cu o felie de pâine şi o ceaşcă de cafea.
Cina zilei a treia constă în 250 grame ton la conservă, 250 grame pepene galben, 250 grame morcovi/sfeclă, 250 grame de legume cu frunze verzi, 125 grame îngheţată de vanilie şi o ceaşcă de ceai.

S.O.

În articolul
Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 2 aprilie 2025. Fratele lui Radu Drăgușin a gătit pentru jurați. Cum s-a descurcat Alex Drăgușin
Emisiuni TV • la 22:23
Chefi la cuțite, 2 aprilie 2025. Fratele lui Radu Drăgușin a gătit pentru jurați. Cum s-a descurcat Alex Drăgușin
  • Fratele lui Radu Drăgușin a gătit pentru jurați
  • Cum s-a descurcat Alex Drăgușin
Mara Bănică s-a întors din Asia Express la Un Show Păcătos! Care au fost cele mai grele momente din competiție
Emisiuni TV • la 22:12
Mara Bănică s-a întors din Asia Express la Un Show Păcătos! Care au fost cele mai grele momente din competiție
  • Mara Bănică s-a întors din Asia Express
  • Cu ce povești fabuloase a venit la Un Show Păcătos
Alina Pușcau, primul mesaj după ce s-a întors din Asia Express: „Înapoi la realitate”. A participat alături de Cristina Postu
Showbiz intern • la 21:46
Alina Pușcau, primul mesaj după ce s-a întors din Asia Express: „Înapoi la realitate”. A participat alături de Cristina Postu
  • Alina Pușcau, primul mesaj după ce s-a întors din Asia Express
  • A participat alături de Cristina Postu
Ramona Olaru a plecat într-o vacanță fabuloasă! A rămas fără cuvinte când a văzut cum arată locul în care a ajuns: ”Avem de vizitat” | FOTO
Showbiz intern • la 21:30
Ramona Olaru a plecat într-o vacanță fabuloasă! A rămas fără cuvinte când a văzut cum arată locul în care a ajuns: ”Avem de vizitat” | FOTO
  • Ramona Olaru a plecat într-o vacanță superbă
  • Primele imagini din destinația de vis în care se află
Cât durează vacanța de Paște 2025. Elevii intră în libere pe 18 aprilie
Stiri interne • la 20:59
Cât durează vacanța de Paște 2025. Elevii intră în libere pe 18 aprilie
  • Elevii intră în vacanța de Paște pe 18 aprilie 2025
  • Cât durează anul acesta vacanța de Paște
Ce este dieta cu lapte și banane, virală pe TikTok și cum se ține! Ce rezultate au avut cei care au incercat-o
Beauty & Lifestyle • la 20:58
Ce este dieta cu lapte și banane, virală pe TikTok și cum se ține! Ce rezultate au avut cei care au incercat-o
  • Cum se ține dieta cu lapte și banane
  • Ce rezultate au cei care au ținut-o
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
recomandare pe observatornews.ro
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
recomandare pe as.ro
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
recomandare pe antena3.ro
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
recomandare pe antena3.ro
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
recomandare pe playtech.ro
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
recomandare pe dailybusiness.ro
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”
recomandare pe a1.ro
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”
Close