Homepage » Actualitate » Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

Publicat pe 28.12.2016 la 16:15 Actualizat pe 28.12.2016 la 16:25

Mai este foarte puţin până la Revelion, noaptea în care trebuie să strălucim şi să arătăm impecabil. Dacă până acum te-ai răsfăţat şi nu ai ţinut cont de caloriile pe care le-ai pus pe tine, nu e timpul pierdut. Există o dietă-minune care te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 3 zile, potrivit csid.ro.

Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

sursa: hepta.ro

Mai este foarte puţin până la Revelion, noaptea în care trebuie să strălucim şi să arătăm impecabil. Dacă până acum te-ai răsfăţat şi nu ai ţinut cont de caloriile pe care le-ai pus pe tine, nu e timpul pierdut. Există o dietă-minune care te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 3 zile, potrivit csid.ro.
Acest regim funcţionează doar pe termen scurt şi este bine să o folosiţi doar în cazuri urgente. Kilograme pierdute vor consta în mare parte în lichide şi nu în grăsime.


Ziua 1. La micul dejul trebuie să consumaţi o cafea simplă, fără zahăr sau îndulcitori, o jumătate de fruct grepfruit sau un suc natural şi o felie de pâine cu unt de arahide.
La prânz puteţi consuma 125 de grame de ton la conservă, o felie de pâine şi o ceaşcă de cafea, la fel, neîndulcită.
La cină, mâncaţi două bucăţi subţiri de carne la grătar sau fiartă, 250 grame fasole, 250 grame de morcovi sau sfeclă, un ceai natural şi puteţi mânca şi 250 grame de îngheţară de vanilie.

Ziua 2. De dimineaţă puteţi bea o cafea fără zahăr, un ou fiert tare, o jumătate de banană şi o felie de pâine.
La masa de prânz, 250 grame de cremă de brânză sau 125 grame de ton la conservă şi o ceaşcă de cafea.
Seara puteţi mâncă un hotdog, ori 2 felii subţiri de carne de vită la grătar, 250 grame de broccoli sau varză, , 125 grame de morcovi, jumătate de banană, 125 grame de îngheţată de vanilie.

Ziua 3. La micul dejul, beţi cafea fără zahăr sau ceai, o felie de brânză cheddar, o felie de pâine şi un măr.
La masa de prânz, un ou fiert cu o felie de pâine şi o ceaşcă de cafea.
Cina zilei a treia constă în 250 grame ton la conservă, 250 grame pepene galben, 250 grame morcovi/sfeclă, 250 grame de legume cu frunze verzi, 125 grame îngheţată de vanilie şi o ceaşcă de ceai.

S.O.

În articolul
Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce i-a impresionat pe niște americani în București! Nu ai ghici nici în 1000 de ani
Beauty & Lifestyle • la 12:35
Ce i-a impresionat pe niște americani în București! Nu ai ghici nici în 1000 de ani
  • Ce i-a impresionat pe niște americani în București
  • Sam și Antoni sunt stabiliți de un an în România
Alertă în Pipera. Un incendiu a izbucnit într-o parcare. Două mașini au ars, iar 40 de persoane au fost evacuate
Stiri interne • la 11:39
Alertă în Pipera. Un incendiu a izbucnit într-o parcare. Două mașini au ars, iar 40 de persoane au fost evacuate
  • Două mașini au luat foc, în Pipera
  • Flăcările s-au extins la o țeavă de gaze
Jorge, un nou membru în familie. Pe cine a adus cântărețul în casa lui
Showbiz intern • la 11:30
Jorge, un nou membru în familie. Pe cine a adus cântărețul în casa lui
  • Jorge, un nou membru în familie
  • Pe cine a adus cântărețul în casa lui
Asia Express ajunge diseară în orașul luminilor: Hoi An, una dintre cele mai spectaculoase destinații din Vietnam
Emisiuni TV • la 10:49
Asia Express ajunge diseară în orașul luminilor: Hoi An, una dintre cele mai spectaculoase destinații din Vietnam
  • Diseară, o nouă ediție Asia Express
  • Începe etapa a șaptea de pe Drumul Eroilor
Mărturiile incredibile ale unei românce în Suedia! De ce se teme mămica
Stiri internationale • la 10:46
Mărturiile incredibile ale unei românce în Suedia! De ce se teme mămica
  • Românca este stabilită în Suedia de nouă ani
  • De ce se teme femeia
Explozia din Rahova i-a speriat pe români. Locatarii a două blocuri din Galați au semnalat scurgeri de gaze
Stiri interne • la 10:13
Explozia din Rahova i-a speriat pe români. Locatarii a două blocuri din Galați au semnalat scurgeri de gaze
  • Locatarii din două blocuri din Galați au semnalat scurgeri de gaze
  • O situație asemănătoare a avut loc și în Târgu Mureș
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A plecat să slujească în Ceruri". Preot român, tată a 4 copii, mort într-un accident de groază în Italia
recomandare pe observatornews.ro
"A plecat să slujească în Ceruri". Preot român, tată a 4 copii, mort într-un accident de groază în Italia
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
recomandare pe as.ro
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Când apare riscul ca o centrală pe gaz de apartament să explodeze? Semnele care anunță o defecțiune gravă
recomandare pe playtech.ro
Când apare riscul ca o centrală pe gaz de apartament să explodeze? Semnele care anunță o defecțiune gravă
VIDEO Primele secunde după explozia din Rahova. Imagini dramatice surprinse imediat după deflagrație
recomandare pe playtech.ro
VIDEO Primele secunde după explozia din Rahova. Imagini dramatice surprinse imediat după deflagrație
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
Horoscop săptămânal, 20 - 26 octombrie 2025. Un nou început în relații
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 20 - 26 octombrie 2025. Un nou început în relații
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close