Homepage » Actualitate » Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

Publicat pe 07.02.2018 la 10:15 Actualizat pe 07.02.2018 la 10:15

Vrei să te simţi tot timpul tânăr fără se te confrunţi cu probleme de sănătate? Un fruct foarte cunoscut este denumit şi "elixirul tinereţii".

Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

Elixirul tinereţii

pixabay.com

Urmărește SpyNews pe Discover

Vrei să te simţi tot timpul tânăr fără se te confrunţi cu probleme de sănătate? Un fruct foarte cunoscut este denumit şi "elixirul tinereţii".

Zmeura este săracă în calorii, dar bogată în fibre. Acest fruct este esenţial în alimentaţia zilnică pentru că ajută la enţinerea greutăţii corpului. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului şi protejează vasele sangvine de depunerile de grăsime.

Zmeura conține o cantitate destul de mare de polifenoli antioxidanți, vitaminele B1, B2 și B3, acid folic, cupru și fier, potrivit doctorulzilei.ro. Consumul zilnic de zmeură te poate ajuta să te fereşti de multe probleme de sănătate.

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul

Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

:

Știri

Loredana Chivu, scoasă din sărite de Ana Maria Mocanu, în Asia Express! Cele două au avut un schimb dur de replici: „Îmi vine să-ți dau cu ăsta în cap”

Emisiuni TV • la 22:41

Loredana Chivu, scoasă din sărite de Ana Maria Mocanu, în Asia Express! Cele două au avut un schimb dur de replici: „Îmi vine să-ți dau cu ăsta în cap”

Scandal între Loredana Chivu și Ana Maria Mocanu
De ce s-au luat la ceartă

Noi tensiuni între Mirela Vaida și Oana Tomoioagă, în Asia Express! Ce s-a întâmplat: „Ne-am certat și acolo”

Emisiuni TV • la 21:59

Noi tensiuni între Mirela Vaida și Oana Tomoioagă, în Asia Express! Ce s-a întâmplat: „Ne-am certat și acolo”

De ce s-au certat Mirela Vaida și Oana Tomoioagă
Ce s-a întâmplat între cele două

Trei români au fost reținuți în Spania! Sunt acuzați că au furat minimum 10 catalizatoare

Stiri internationale • la 21:17

Trei români au fost reținuți în Spania! Sunt acuzați că au furat minimum 10 catalizatoare

Doi români sunt cercetați în Spania
Ar fi furat catalizatoare

Cât costă să-ți petreci o zi la Disneyland Paris. Prețurile nu sunt deloc mici

Beauty & Lifestyle • la 20:25

Cât costă să-ți petreci o zi la Disneyland Paris. Prețurile nu sunt deloc mici

Cât costă o zi la Disneyland Paris
O turistă a dezvăluit cât a plătit

Recomandări

Zbor direct de la Bucureşti în Mexic. Cine îl operează şi care va fi durata

recomandare pe observatornews.ro

Zbor direct de la Bucureşti în Mexic. Cine îl operează şi care va fi durata

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

recomandare pe observatornews.ro

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

recomandare pe observatornews.ro

Românii care vor plăti impozit pe casă de 5 ori mai mare din 2027

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Scandal monstru la vârful Armatei Române! Încă un general este acuzat că și-a snopit în bătaie amanta, cazul a ajuns la Curtea de Apel Militară

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Ora de iarnă se schimbă cu o zi mai devreme în 2026. Dormim mai mult cu o oră!

Obsedat de nemurire, Putin l-a atras în Rusia pe un doctor chinez care spune că poate să facă transplant de cap uman pe un corp nou

recomandare pe antena3.ro

Obsedat de nemurire, Putin l-a atras în Rusia pe un doctor chinez care spune că poate să facă transplant de cap uman pe un corp nou

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

recomandare pe antena3.ro

Zbor misterios deasupra Mării Negre. Două aeronave de realimentare au survolat zona. Traseul indică operațiuni pentru avioane de luptă

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

recomandare pe antena3.ro

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

Horoscop noiembrie 2026: care zodii au familia în prim-plan și care trebuie să își țină cariera pe pauză

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop noiembrie 2026: care zodii au familia în prim-plan și care trebuie să își țină cariera pe pauză

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant al lui Gabriel Torje după eliminarea Mirelei Retegan de la Asia Express: "Vă doresc..."