Homepage » Actualitate » Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

Publicat pe 07.02.2018 la 10:15 Actualizat pe 07.02.2018 la 10:15

Vrei să te simţi tot timpul tânăr fără se te confrunţi cu probleme de sănătate? Un fruct foarte cunoscut este denumit şi "elixirul tinereţii".

Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

Elixirul tinereţii

pixabay.com

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Vrei să te simţi tot timpul tânăr fără se te confrunţi cu probleme de sănătate? Un fruct foarte cunoscut este denumit şi "elixirul tinereţii".

Zmeura este săracă în calorii, dar bogată în fibre. Acest fruct este esenţial în alimentaţia zilnică pentru că ajută la enţinerea greutăţii corpului. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului şi protejează vasele sangvine de depunerile de grăsime.

Zmeura conține o cantitate destul de mare de polifenoli antioxidanți, vitaminele B1, B2 și B3, acid folic, cupru și fier, potrivit doctorulzilei.ro. Consumul zilnic de zmeură te poate ajuta să te fereşti de multe probleme de sănătate.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul

Elixirul tinereţii! Fructul care scade colesterolul şi protejează vasele de sânge

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Susținătorii lui Călin Georgescu strâng bani pe TikTok să îi cumpere vila din Toscana. Valoarea proprietății depășește 1 milion de euro

Stiri interne • la 00:01

Susținătorii lui Călin Georgescu strâng bani pe TikTok să îi cumpere vila din Toscana. Valoarea proprietății depășește 1 milion de euro

Călin Georgescu nu ar fi oprit donațiile pentru vila din Toscana
Cum a reacționat fostul candidat la prezidențiale

Cu ce se ocupă Monica Gabor în SUA. Jobul care îi aduce venit în prezent

Showbiz intern • ieri la 23:46

Cu ce se ocupă Monica Gabor în SUA. Jobul care îi aduce venit în prezent

Ce job are Monica Gabor
Din ce se întreține vedeta în SUA

Dana Roba vrea să devină ispită la Insula Iubirii. În ce condiții ar accepta: ”Nu am nimic de pierdut”

Showbiz intern • ieri la 23:22

Dana Roba vrea să devină ispită la Insula Iubirii. În ce condiții ar accepta: ”Nu am nimic de pierdut”

Dana Roba a vorbit despre participarea la Insula Iubirii
Make-up artistei îi surâde ideea

Gheorghe s-a împușcat din cauza divorțului de femeia care i-a dăruit trei copii. Ultimul său mesaj

Stiri interne • ieri la 22:46

Gheorghe s-a împușcat din cauza divorțului de femeia care i-a dăruit trei copii. Ultimul său mesaj

Gheorghe a murit la vârsta de 30 de ani
Bărbatul a fost foarte afectat de divorțul de soția lui

Recomandări

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

recomandare pe observatornews.ro

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

Cât costă să îţi pui centrală termică în 2026. Preţurile, cu 30% mai mari faţă de 2024

recomandare pe observatornews.ro

Cât costă să îţi pui centrală termică în 2026. Preţurile, cu 30% mai mari faţă de 2024

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

recomandare pe observatornews.ro

A terminat facultatea cu dublă specializare, dar de 4 luni nu îşi găseşte job. "Am aplicat la peste 200"

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

BREAKING NEWS! Președintele demisionează, cutremur pe scena politică. Tocmai a făcut ANUNȚUL ȘOC

BREAKING NEWS! Președintele demisionează, cutremur pe scena politică. Tocmai a făcut ANUNȚUL ȘOC

Susținătorii lui Călin Georgescu fac chetă pe TikTok să îi cumpere vila din Toscana. „Sunt primul care donează 1000 de euro?”

recomandare pe antena3.ro

Susținătorii lui Călin Georgescu fac chetă pe TikTok să îi cumpere vila din Toscana. „Sunt primul care donează 1000 de euro?”

Planta de care trebuie neapărat să scapi, daca o vezi în grădină: Pare inofensivă, dar invadează tot și poate să scadă valoarea casei

recomandare pe antena3.ro

Planta de care trebuie neapărat să scapi, daca o vezi în grădină: Pare inofensivă, dar invadează tot și poate să scadă valoarea casei

O femeie a vândut tot ca să se mute în Zanzibar, iar după 2 ani a aflat cum este, de fapt, să trăiești acolo

recomandare pe antena3.ro

O femeie a vândut tot ca să se mute în Zanzibar, iar după 2 ani a aflat cum este, de fapt, să trăiești acolo

Horoscop octombrie 2026. Cea mai intensă lună a anului: două retrogradări schimbă iubirea, banii și relațiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop octombrie 2026. Cea mai intensă lună a anului: două retrogradări schimbă iubirea, banii și relațiile

Laura și Mihai Gâvan, veste frumoasă pentru fanii Mireasa! Ce au anunțat câștigătorii sezonului 10, la scurt timp de la nuntă

recomandare pe a1.ro

Laura și Mihai Gâvan, veste frumoasă pentru fanii Mireasa! Ce au anunțat câștigătorii sezonului 10, la scurt timp de la nuntă