În ce zi a săptămânii este cel mai bine să începi o dietă. Rezultatele sunt garantate
Publicat pe 12.04.2018 la 15:57 Actualizat pe 12.04.2018 la 16:00
Multe persoane se confruntă cu excesul kilogramelor în plus şi vor să scape cât mai repede de ele. Noi vă oferim de această dată un nou truc pentru a ajunge mai uşor la silueta dorită.
Ziua în care începi cura de slăbire ajută enorm la slăbit
Foto: Pixabay
Urmărește SpyNews pe DiscoverMulte persoane se confruntă cu excesul kilogramelor în plus şi vor să scape cât mai repede de ele. Noi vă oferim de această dată un nou truc pentru a ajunge mai uşor la silueta dorită.
Acest truc este legat de ziua în care începi dieta. Specialiştii au realizat un studiu în care s-a constatat că dietele începute în zilele de duminică sau luni sunt cele mai bune. În schimb, niciodată să nu începi o cură de slăbire marţea pentru că aceasta este destinată eşecului.
Experţii de la Tesco Diets au realizat un sondaj în care au chestionat 2.000 de oameni, iar în urma răspunsurilor s-a constatat că duminica şi lunea sunt zilele în care este bine să începi o dietă pentru că vei slăbi mai uşor.
Articolul continuă după recomandări
"Din punct de vedere psihic, curele au mai mult succes dacă sunt începute după o perioadă de relaxare, deoarece persoanele care ţin dietă sunt mult mai motivate dacă încep regimul la începutul săptămânii", potrivit Daily Mail.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
O.P.
