Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Ce poţi păţi dacă dormi mai mult de 8 ore pe zi

ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Ce poţi păţi dacă dormi mai mult de 8 ore pe zi

Publicat pe 25.03.2015 la 14:43 Actualizat pe 25.03.2015 la 15:56

Somnul poate deveni nociv şi poate dăuna grav sănătăţii dacă nu este cumpătat, se arată în urma unor studii realizate pe un eşantion de 1 milion de persoane.

ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Ce poţi păţi dacă dormi mai mult de 8 ore pe zi

foto:hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Somnul poate deveni nociv şi poate dăuna grav sănătăţii dacă nu este cumpătat, se arată în urma unor studii realizate pe un eşantion de 1 milion de persoane.

Specialiştii de la Universitatea Warwick au dezvăluit, în urma a 16 studii realizate pe un eşantion de 1 milion de persoane, că somnul excesiv poate cauza moartea.

Profesorul Franco Cappuccio susţine că persoanele care dorm mai mult de 8 ore riscă să moară mai devreme decât persoanele care dorm 6-8 ore, potrivit metro.co.uk.

Cappuccino a realizat studiul pe o durată de timp îndelungată, în care a analizat influenta somnului asupra mortalităţii.

După 10 ani, 12% dintre persoanele care au dormit mai puţin de 6 ore au murit, în timp ce 30% dintre persoanele care au dormit mai mult de 8 ore au încetat din viaţă.

Studiul arată că influenţa pe care o are somnul asupra mortalităţii este echivalentă cu impactul pe care-l are consumarea a câtorva ceşti de cafea pe zi asupra organismului.

Citeşte şi:

Vrei să ai un somn odihnitor? Asta e salata pe care trebuie să o mănânci!

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ / De ce căscatul a somn este molipsitor?

A.E.D.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Ce poţi păţi dacă dormi mai mult de 8 ore pe zi

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Maria de la Mireasa a recunoscut că a făcut declarații care l-au deranjat pe Bogdan. Ce i-a spus la task-ul cătușelor

Emisiuni TV • la 13:00

Maria de la Mireasa a recunoscut că a făcut declarații care l-au deranjat pe Bogdan. Ce i-a spus la task-ul cătușelor

Maria și Bogdan de la Mireasa au făcut împreună task-ul cătușelor
Ce declarații a făcut bruneta la adresa lui

Antena 1, liderul televiziunilor din România ȋn luna septembrie

Actualitate • la 12:53

Antena 1, liderul televiziunilor din România ȋn luna septembrie

Antena 1, pe primul loc în audiențe în luna septembrie
Conduce, din nou, clasamentul cotelor de piață în intervalul 19:00–24:00

Zodiile care vor fi puse la încercare de Univers. Pentru cine urmează o perioadă dificilă

Horoscop • la 12:48

Zodiile care vor fi puse la încercare de Univers. Pentru cine urmează o perioadă dificilă

Universul pune la încercare câteva zodii
Cine sunt nativii care vor avea parte de o perioadă dificilă

Gabriela Cristea a mărturisit cum a ajuns să se îngrase. A slăbit considerabil și nu se oprește aici

Showbiz intern • la 12:44

Gabriela Cristea a mărturisit cum a ajuns să se îngrase. A slăbit considerabil și nu se oprește aici

Gabriela Cristea, confesiuni despre problema cu kilogramele în plus
De ce a ajuns să se îngrașe

Recomandări

Leguma care nu lipseşte de pe masa românilor de Sărbători. Cultivată în România, chiar şi iarna

recomandare pe observatornews.ro

Leguma care nu lipseşte de pe masa românilor de Sărbători. Cultivată în România, chiar şi iarna

Marius Văduva, confruntat după ce a păcălit bolnavii de cancer: "Câți pacienți ai clinicii dvs. au murit?"

recomandare pe observatornews.ro

Marius Văduva, confruntat după ce a păcălit bolnavii de cancer: "Câți pacienți ai clinicii dvs. au murit?"

Câți bani primești în plus la pensie dacă faci 3 ani de facultate

recomandare pe observatornews.ro

Câți bani primești în plus la pensie dacă faci 3 ani de facultate

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

Criminalul Valentinei A FOST PRINS! Unde se ascundea Vlad, ancheta sare în aer

Criminalul Valentinei A FOST PRINS! Unde se ascundea Vlad, ancheta sare în aer

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

Povestea care a cutremurat toată planeta. Ce s-a întâmplat, de fapt, în avionul FlyDubai și cine sunt eroii care au evitat un nou 9/11

recomandare pe antena3.ro

Povestea care a cutremurat toată planeta. Ce s-a întâmplat, de fapt, în avionul FlyDubai și cine sunt eroii care au evitat un nou 9/11

A cumpărat de la second-hand cu mărunțiș o hârtie rulată. Era de fapt o copie a Declarației de Independență și a vândut-o cu 477.650 $

recomandare pe antena3.ro

A cumpărat de la second-hand cu mărunțiș o hârtie rulată. Era de fapt o copie a Declarației de Independență și a vândut-o cu 477.650 $

O capitală europeană de basm a fost desemnată cel mai relaxant oraș de pe continent: Fără claxoane, iar parcurile sunt la tot pasul

recomandare pe antena3.ro

O capitală europeană de basm a fost desemnată cel mai relaxant oraș de pe continent: Fără claxoane, iar parcurile sunt la tot pasul

Georgescu s-a luat de Dumnezeu: Biblia e văzută de Călin drept „manipulare a unei minți diabolice”. Căderea „Președintelui” la beci

recomandare pe Jurnalul.ro

Georgescu s-a luat de Dumnezeu: Biblia e văzută de Călin drept „manipulare a unei minți diabolice”. Căderea „Președintelui” la beci

Câți bani trebuie să scoți din buzunar pentru o nuntă în locația aleasă de Valeria Lungu. Ce include meniul

recomandare pe a1.ro

Câți bani trebuie să scoți din buzunar pentru o nuntă în locația aleasă de Valeria Lungu. Ce include meniul