ÎNTREBAREA ZILEI - SÂMBĂTĂ / Câte calorii au mâncărurile de sărbători? Te vei gândi de două ori înainte să te îndopi cu sarmale

Sărbătorile la români sunt marcate de multă voie bună dar şi de mâncare pe sănătate. Din nefericire, se ştie că bucatele tradiţionale nu sunt tocmai uşor de digerat, fiind foarte bogate în grăsimi.

Tradiţionalele sarmele sunt îndrăgite de cea mai mare parte a românilor, însă doar una poate avea în jur de 300 şi ceva de calorii. Dacă mai adăugăm şi smântâna cu care se servesc şi pâinea sau mămăliga, numărul caloriilor pentru o porţie creşte considerabil.

Cel mai intalnit aperitiv pe masa de Craciun este piftia, obţinută prin fierberea îndelungată a bucăţilor de carne din porc, pui, viţel, curcan sau peşte. Însă cea mai populară piftie este cea din porc, care este şi cea mai grasă şi mai greu de digerat. O cantitate de 100 grame, conţine 251 de calorii.