Homepage » Actualitate » Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

Publicat pe 27.06.2015 la 16:25 Actualizat pe 16.06.2018 la 17:16

Dieta cu pepene roşu este un regim de slăbire uşor de ţinut în această perioadă a anului, deoarece pepenele este unul dintre fructele-vedetă ale lunii august. Experţii în nutriţie spun că persoanele care urmează această cură de slăbire, ce ţine 10 zile, pot slăbi până la 4 kilograme.

Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Dieta cu pepene roşu este un regim de slăbire uşor de ţinut în această perioadă a anului, deoarece pepenele este unul dintre fructele-vedetă ale lunii august. Experţii în nutriţie spun că persoanele care urmează această cură de slăbire, ce ţine 10 zile, pot slăbi până la 4 kilograme.

Mai mult, dieta cu pepene roşu este uşor de urmat, deoarece acest fruct poate reprezenta gustarea ideală în perioada caniculară. Un mare avantaj al pepenului roşu este că are un conţinut de apă de peste 90%, motiv pentru care poate fi folosit cu încredere în curele de slăbire. Specialiştii spun că este o sursă excelentă de vitamina C, de vitamina A şi de antioxidanţii carotenoizi şi licopen.

Potrivit nutriţioniştilor, cura cu pepene ajută la eliminarea toxinelor din organism, accelerând procesul de ardere a grăsimilor.

ATENŢIE! Dacă suferiţi de diabet nu este indicat să o ţineţi!

Vezi video aici.

L.F.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Pericol mare pentru șoferi pe autostradă! Mai multe țepuse metalice au fost aruncate pe carosabil

Stiri interne • la 17:10

Pericol mare pentru șoferi pe autostradă! Mai multe țepuse metalice au fost aruncate pe carosabil

La ce trebuie să fie atenți șoferii
Autoritățile au transmis un mesaj important

Oamenii de știință sunt în alertă! Super El Nino ar putea schimba vremea pe tot globul

Stiri internationale • la 16:55

Oamenii de știință sunt în alertă! Super El Nino ar putea schimba vremea pe tot globul

Avertismentul oamenilor de știință
Un fenomen uriaș se formează în Oceanul Pacific

Taifunul Dolphin lovește Japonia! Sute de mii de oameni, evacuați, iar peste 500 de zboruri au fost anulate

Stiri internationale • la 16:26

Taifunul Dolphin lovește Japonia! Sute de mii de oameni, evacuați, iar peste 500 de zboruri au fost anulate

Peste 500 de zboruri, anulate
Taifunul Dolphin lovește Japonia

Alertă de cod roșu de furtuni în România! Regiunile vizate de vremea severă

Meteo • la 16:06

Alertă de cod roșu de furtuni în România! Regiunile vizate de vremea severă

Cod roșu de ploi și furtuni în România
Vremea se schimbă în mai multe regiuni

Recomandări

Comoara veche de 1.700 de ani scoasă la iveală de seceta de pe Dunăre, între România şi Bulgaria. Imagini rare

recomandare pe observatornews.ro

Comoara veche de 1.700 de ani scoasă la iveală de seceta de pe Dunăre, între România şi Bulgaria. Imagini rare

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

recomandare pe as.ro

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

Mirabela Grădinaru, mutare de ultimă oră. Nicuşor Dan, anunţ despre Prima Doamnă pe Facebook

Mirabela Grădinaru, mutare de ultimă oră. Nicuşor Dan, anunţ despre Prima Doamnă pe Facebook

Este COD ROŞU. Când vine urgia în Bucureşti

Este COD ROŞU. Când vine urgia în Bucureşti

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

recomandare pe antena3.ro

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

Șefa ANM anunță un nou val de caniculă și furtuni pentru săptămâna viitoare: „Ploile nu vor putea compensa seceta pedologică”

recomandare pe antena3.ro

Șefa ANM anunță un nou val de caniculă și furtuni pentru săptămâna viitoare: „Ploile nu vor putea compensa seceta pedologică”

Profetul Apocalipsei, previziune cutremuratoare pentru final de an. Ce se va intampla cu LUMEA e TERIBIL

recomandare pe redactia.ro

Profetul Apocalipsei, previziune cutremuratoare pentru final de an. Ce se va intampla cu LUMEA e TERIBIL

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

recomandare pe redactia.ro

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

Ministerul lui Pîslaru a cumpărat tensiometre, bocanci pentru construcții, jaluzele, 30 de kilograme de miere și 50 de kilograme de cafea

recomandare pe Jurnalul.ro

Ministerul lui Pîslaru a cumpărat tensiometre, bocanci pentru construcții, jaluzele, 30 de kilograme de miere și 50 de kilograme de cafea

Cum a surprins-o Dani Oțil pe soția lui în vacanță: „Și-a riscat viața în baia fetelor”:

recomandare pe a1.ro

Cum a surprins-o Dani Oțil pe soția lui în vacanță: „Și-a riscat viața în baia fetelor”: