Homepage » Actualitate » Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

Publicat pe 27.06.2015 la 16:25 Actualizat pe 16.06.2018 la 17:16

Dieta cu pepene roşu este un regim de slăbire uşor de ţinut în această perioadă a anului, deoarece pepenele este unul dintre fructele-vedetă ale lunii august. Experţii în nutriţie spun că persoanele care urmează această cură de slăbire, ce ţine 10 zile, pot slăbi până la 4 kilograme.

Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

Urmărește SpyNews pe Discover

Dieta cu pepene roşu este un regim de slăbire uşor de ţinut în această perioadă a anului, deoarece pepenele este unul dintre fructele-vedetă ale lunii august. Experţii în nutriţie spun că persoanele care urmează această cură de slăbire, ce ţine 10 zile, pot slăbi până la 4 kilograme.

Mai mult, dieta cu pepene roşu este uşor de urmat, deoarece acest fruct poate reprezenta gustarea ideală în perioada caniculară. Un mare avantaj al pepenului roşu este că are un conţinut de apă de peste 90%, motiv pentru care poate fi folosit cu încredere în curele de slăbire. Specialiştii spun că este o sursă excelentă de vitamina C, de vitamina A şi de antioxidanţii carotenoizi şi licopen.

Potrivit nutriţioniştilor, cura cu pepene ajută la eliminarea toxinelor din organism, accelerând procesul de ardere a grăsimilor.

ATENŢIE! Dacă suferiţi de diabet nu este indicat să o ţineţi!

Vezi video aici.

L.F.

Urmărește SpyNews pe Discover

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Ce se întâmplă în organismul nostru când ţinem dieta cu pepene roşu

:

Știri

Un tânăr de 21 de ani a murit după o înțepătură de țânțar. Starea lui de sănătate s-a deteriorat rapid

Stiri internationale • la 12:31

Un tânăr de 21 de ani a murit după o înțepătură de țânțar. Starea lui de sănătate s-a deteriorat rapid

Moarte neașteptată la 21 de ani
Tânărul a ajuns în stare gravă după o înțepătură de țânțar

Ea este femeia pe care Donald Trump a ales-o să vorbească în numele lui. Cine este Katie Zacharia și ce legătură avea cu președintele

Stiri internationale • la 11:23

Ea este femeia pe care Donald Trump a ales-o să vorbească în numele lui. Cine este Katie Zacharia și ce legătură avea cu președintele

Cine este Katie Zacharia, femeia aleasă de Donald Trump să îl reprezinte la Casa Albă
Ce legătură are cu președintele

Tensiunea a crescut la Insula Iubirii, în seara cu bonfire duble, într-o ediție, lider detașat de audiență! Diseară, conștientizările ating noi limite în testul suprem al relațiilor!

Emisiuni TV • la 11:14

Tensiunea a crescut la Insula Iubirii, în seara cu bonfire duble, într-o ediție, lider detașat de audiență! Diseară, conștientizările ating noi limite în testul suprem al relațiilor!

Audiențe ridicate pentru Insula Iubirii
Bonfire-urile duble au ținut telespectatorii cu sufletul la gură

Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci ceapă crudă. Ce au descoperit cercetătorii și ce spun nutriționiștii

Beauty & Lifestyle • la 10:39

Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci ceapă crudă. Ce au descoperit cercetătorii și ce spun nutriționiștii

Ceapa crudă și glicemia
Ce spun studiile și ce recomandă nutriționiștii

Recomandări

Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo

Unde ajunge fiecare ban de pe bonul pe care îl primim la supermarket

recomandare pe observatornews.ro

Unde ajunge fiecare ban de pe bonul pe care îl primim la supermarket

Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care avionul de pasageri rămâne blocat pe DN1, sub un pod. Cum a fost scos de acolo

Cât a slăbit în 10 luni Adi Mutu după ce a început un regim draconic: „Apă și ceaiuri!”

recomandare pe as.ro

Cât a slăbit în 10 luni Adi Mutu după ce a început un regim draconic: „Apă și ceaiuri!”

WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile

WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile

Cătălin Botezatu, operat de urgenţă!

Cătălin Botezatu, operat de urgenţă!

Alertă pe Aeroportul Otopeni. Un avion Wizz Air a aterizat de urgență, la câteva minute după decolare. ISU a fost mobilizat

recomandare pe antena3.ro

Alertă pe Aeroportul Otopeni. Un avion Wizz Air a aterizat de urgență, la câteva minute după decolare. ISU a fost mobilizat

Avion blocat pe DN1. Transportul agabaritic nu a putut trece pe sub un pod CFR

recomandare pe antena3.ro

Avion blocat pe DN1. Transportul agabaritic nu a putut trece pe sub un pod CFR

Doi români au primit 17.000.000 de dolari în SUA pentru o idee care produce bani din comentariile de pe rețelele sociale

recomandare pe antena3.ro

Doi români au primit 17.000.000 de dolari în SUA pentru o idee care produce bani din comentariile de pe rețelele sociale

O săptămână printre protestatarii lui Georgescu de la Arestul Central: cine dă tonul, cine face bani pe TikTok și cine îi agresează pe „infiltrați”

recomandare pe Jurnalul.ro

O săptămână printre protestatarii lui Georgescu de la Arestul Central: cine dă tonul, cine face bani pe TikTok și cine îi agresează pe „infiltrați”

Eşarfa a fost roşie! Cheloo şi Mihai Ban au părăsit Asia Express. Duminică începe etapa mult aşteptată a schimbului de echipe

recomandare pe a1.ro

Eşarfa a fost roşie! Cheloo şi Mihai Ban au părăsit Asia Express. Duminică începe etapa mult aşteptată a schimbului de echipe