Mănâncă la aceste ore și slăbești garantat! Poți începe chiar de astăzi
Publicat pe 24.03.2018 la 19:09 Actualizat pe 24.03.2018 la 19:22
Silueta îți dă bătăi de cap? Ai încercat tot ce știai și niciun rezultat? Nu dispera!
Silueta îți dă bătăi de cap? Ai încercat tot ce știai și niciun rezultat? Nu dispera!
Dietele nu dau întotdeuna rezultate pentru toată lumea, indiferent cât de mult își doresc oamenii să slăbească în cel mai scurt timp. Din acest motiv, specialiștii au găsit soluția perfectă.
Optează pentru mesele principale în următoarele intervale:
- micul dejun este indicat să îl servești la ora 07:11.
- masa de prânz este indicat să o servești la ora 12:38
- masa de seara trebuie servită la ora 18:14.
Citeşte şi: Slăbeşti garantat un kilogram pe zi cu acest amestec! Tu l-ai încercat?
Specialiștii ne sfătuiesc să încetăm să mai mâncăm după ora 19:00, întrucât silueta are de suferit schimbări negative majore în acel interval.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.G.