Menţinerea siluetei e doar un beneficiu! Ce se mai întâmplă în organism dacă bei zilnic apă cu lămâie

Dacă vrei să arăţi şi să te simţi bine, consumă zilnic un pahar de apă cu lămâie. Dincolo de ajutorul pe care ni-l dă în diete, apa cu lămâie are o mulţime de alte beneficii.

Sucul de lămâie are un conţinut ridicat de vitaminele C şi B, calciu şi antioxidanţi. Un pahar de apă cu suc de lămâie pe zi furnizează organismului antioxidanţi care te vor ajuta să ai o piele fină şi luminoasă fără să dai bani pe o mulţime de produse cosmetice pline de chimicale.

În plus, lămâia sporeşte producţia de colagen, ceea ce conferă elasticitate pielii. Totodată, acest fruct are şi un efect antiinflamator, luptând împotriva infecţiilor sistemului digestiv. Lămâia este, de asemenea, bogată în vitamina C, ceea ce ajută organismul să învingă răceala.