Alertă ANM! Cod portocaliu de caniculă și disconfort termic pentru 10 județe. Vor fi 41 de grade Celsius la umbră

În general, după-amiaza se vor înregistra valori termice de 38-40 de grade, iar noaptea nu vor coborî sub 20-22 de grade. Potrivit aceleiași surse, prin urmare, disconfortul termic va fi accentuat.

Județele Mehedinți, Gorj, Dolj, Vâlcea, Olt, Argeș, Teleorman, Dâmbovița, Giurgiu, Ilfov, Buzău, Brăila, Ialomița, Călărași și Constanța sunt vizate. De asemenea, fenomenele vizate sunt: val de căldură în intensificare și disconfort termic accentuat.

Cum să faci față căldurii în această perioadă

Valurile de căldură provoacă temperaturi record în toată țara. Dacă trebuie să ieși afară, limitează-ți timpul pe care îl petreci în exterior. Asigută-te că iei pauze frecvente, în care poți intra într-o zonă cu aer condiționat pentru a te răcori.

Păstrează-ți casa cât mai răcoroasă. Dacă nu ai aer condiționat, închide ferestrele și draperiile pe timpul zilei și deschide-le doar noaptea, pentru a lăsa aerul mai rece să intre în cameră. De asemenea, evită să pornești cuptorul sau alte aparate care pot crește temperatura.

Organismul uman se poate deshidrata destul de repede atunci când se află la temperaturi extreme pentru o perioadă prelungită de timp. Nu uita să ai întotdeauna la tine o sticlă de apă pentru a te hidrata.

Citește și: Raed Arafat, anunț despre zilele de foc care urmează: ”Recomandarea să nu iasă afară.” Cum s-au pregătit autoritățile