Homepage » Actualitate » Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Publicat pe 14.06.2017 la 00:50 Actualizat pe 14.06.2017 la 11:05

Cu siguranță și voi vă numărați printre persoanele care noaptea stau în pat și vă uitați pe telefon cu luminozitatea la maxim. Nici nu vă trecea prin cap la ce pericole vă expuneți.

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Foto simbol

Sursa foto: pixabay

Urmărește SpyNews pe Discover

Cu siguranță și voi vă numărați printre persoanele care noaptea stau în pat și vă uitați pe telefon cu luminozitatea la maxim. Nici nu vă trecea prin cap la ce pericole vă expuneți.

Se pare că lumina artificială, noaptea, suprimă producția a hormonului melatonină care reglează somnul și starea de veghe. Melatonina scăzută poate duce la depresie, cancer, obezitate, boli de inimă și scăderea sistemului imunitar.

Dacă dormi mai devreme este un mod și o alegere rezonabilă de a vă îmbunătăți sănătatea. Este de preferat să nu folosiți telefonul mobil înainte de culcare.

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

D.S.

În articolul

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

:

Știri

Cu ce regret trăiește Maurice Munteanu. A recunoscut la Asia Express

Emisiuni TV • la 11:15

Cu ce regret trăiește Maurice Munteanu. A recunoscut la Asia Express

Ce regret are Maurice Munteanu
Declarațiile lui, la Asia Express

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas să fie țepuită! Cum a reacționat Tavi Clonda

Showbiz intern • la 10:58

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas să fie țepuită! Cum a reacționat Tavi Clonda

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas de a fi victima unor escroci
Ce a povestit vedeta

Cu ce s-a ocupat Eduard Vlădescu, ispita de la Insula iubirii, înainte să fie pilot. A fost manechin, însă alta era dorința lui

Emisiuni TV • la 10:40

Cu ce s-a ocupat Eduard Vlădescu, ispita de la Insula iubirii, înainte să fie pilot. A fost manechin, însă alta era dorința lui

Cu ce s-a ocupat Eduard Vlădescu, ispita de la Insula iubirii, înainte să fie pilot
Ispita a lucrat pentru o perioadă cu Cătălin Botezatu

Meteorologii anunță ninsori și vânt puternic în România. Ce zone sunt vizate de Cod galben

Meteo • la 10:37

Meteorologii anunță ninsori și vânt puternic în România. Ce zone sunt vizate de Cod galben

România, sub amenințarea ninsorilor și a vântului puternic
Care sunt zonele vizate

Recomandări

Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"

recomandare pe observatornews.ro

Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

recomandare pe observatornews.ro

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

recomandare pe observatornews.ro

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000

Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO

Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO

E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot

E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot

Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă

recomandare pe antena3.ro

Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

recomandare pe antena3.ro

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu

recomandare pe antena3.ro

Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu

Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei

recomandare pe Jurnalul.ro

Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”

recomandare pe a1.ro

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”