Homepage » Actualitate » Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Publicat pe 14.06.2017 la 00:50 Actualizat pe 14.06.2017 la 11:05

Cu siguranță și voi vă numărați printre persoanele care noaptea stau în pat și vă uitați pe telefon cu luminozitatea la maxim. Nici nu vă trecea prin cap la ce pericole vă expuneți.

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Foto simbol

Sursa foto: pixabay

Urmărește SpyNews pe Discover

Cu siguranță și voi vă numărați printre persoanele care noaptea stau în pat și vă uitați pe telefon cu luminozitatea la maxim. Nici nu vă trecea prin cap la ce pericole vă expuneți.

Se pare că lumina artificială, noaptea, suprimă producția a hormonului melatonină care reglează somnul și starea de veghe. Melatonina scăzută poate duce la depresie, cancer, obezitate, boli de inimă și scăderea sistemului imunitar.

Dacă dormi mai devreme este un mod și o alegere rezonabilă de a vă îmbunătăți sănătatea. Este de preferat să nu folosiți telefonul mobil înainte de culcare.

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

D.S.

În articolul

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

:

Știri

Avertisment pentru părinți după atacul de la Bistrița. Documentarul care arată ce pericole îi pândesc pe copii pe internet

Stiri interne • la 12:22

Avertisment pentru părinți după atacul de la Bistrița. Documentarul care arată ce pericole îi pândesc pe copii pe internet

Documentar destinat părinților după atacul de la Bistrița
Cum pot descoperi părinții că adolescenții sunt în pericol

Familia lui Kim Jong-un a transmis o declarație oficială, după ce s-a spus că liderul coreean ar fi în comă. Mesajul transmis de sora lui

Stiri internationale • la 12:20

Familia lui Kim Jong-un a transmis o declarație oficială, după ce s-a spus că liderul coreean ar fi în comă. Mesajul transmis de sora lui

Kim Jong-un s-ar confrunta cu probleme de sănătate
Familia liderului suprem a transmis un comunicat

Rețetă de bowl cu somon şi orez crocan. Un preparat sănătos și savuros, gătit de chef Horia Manea

Retete • la 11:43

Rețetă de bowl cu somon şi orez crocan. Un preparat sănătos și savuros, gătit de chef Horia Manea

Rețetă ușoară de bowl cu somon şi orez crocan
Se pregătește ușor și este savuros

Ce a făcut avocata Christei Pike după ce supraviețuirea deținutei a fost tratată ca o farsă: "Era încă în viață și respira”

Stiri internationale • la 11:31

Ce a făcut avocata Christei Pike după ce supraviețuirea deținutei a fost tratată ca o farsă: "Era încă în viață și respira”

Ce a declarat avocata Christei Pike
Femeia a fost nevoită să sune personal la 911

Recomandări

Un gigant american, furnizor al Armatei SUA, preia o fabrică din România cu 180 de angajați

recomandare pe observatornews.ro

Un gigant american, furnizor al Armatei SUA, preia o fabrică din România cu 180 de angajați

Șase femei au depășit 100 de ani într-un sat cu doar 2.000 de locuitori. Ce i-a surprins pe cercetători

recomandare pe observatornews.ro

Șase femei au depășit 100 de ani într-un sat cu doar 2.000 de locuitori. Ce i-a surprins pe cercetători

România are zăcăminte uriaşe cu cel mai dorit metal, dar îl ignoră. Este numit "aurul lumii moderne"

recomandare pe observatornews.ro

România are zăcăminte uriaşe cu cel mai dorit metal, dar îl ignoră. Este numit "aurul lumii moderne"

Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”

recomandare pe as.ro

Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile

Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile

Gheorghe Mărmureanu: „Viitorul mare cutremur va fi cu efecte puternice în Moldova toată, Focșani, Muntenia și Dobrogea”

recomandare pe antena3.ro

Gheorghe Mărmureanu: „Viitorul mare cutremur va fi cu efecte puternice în Moldova toată, Focșani, Muntenia și Dobrogea”

Un român a câștigat aproape 200.000 de euro la pariuri după ce a repetat de patru ori aceeași combinație

recomandare pe antena3.ro

Un român a câștigat aproape 200.000 de euro la pariuri după ce a repetat de patru ori aceeași combinație

Momentul în care elevul de 13 ani din Bistrița își atacă profesoara cu cuțitul a fost filmat. Scenele șocante derulate în școală

recomandare pe antena3.ro

Momentul în care elevul de 13 ani din Bistrița își atacă profesoara cu cuțitul a fost filmat. Scenele șocante derulate în școală

Cum va fi salvată centrala de la Cernavodă de secetă: autoritățile au aprobat planul pentru apa de răcire a 4 reactoare. Ce se schimbă pe Dunăre

recomandare pe Jurnalul.ro

Cum va fi salvată centrala de la Cernavodă de secetă: autoritățile au aprobat planul pentru apa de răcire a 4 reactoare. Ce se schimbă pe Dunăre

Doliu în lumea modei! Sahara Ray, fosta iubită a lui Justin Bieber, a murit la doar 34 de ani, la câteva luni după ce a născut

recomandare pe a1.ro

Doliu în lumea modei! Sahara Ray, fosta iubită a lui Justin Bieber, a murit la doar 34 de ani, la câteva luni după ce a născut