Homepage » Actualitate » Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Publicat pe 14.06.2017 la 00:50 Actualizat pe 14.06.2017 la 11:05

Cu siguranță și voi vă numărați printre persoanele care noaptea stau în pat și vă uitați pe telefon cu luminozitatea la maxim. Nici nu vă trecea prin cap la ce pericole vă expuneți.

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

Foto simbol

Sursa foto: pixabay

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Cu siguranță și voi vă numărați printre persoanele care noaptea stau în pat și vă uitați pe telefon cu luminozitatea la maxim. Nici nu vă trecea prin cap la ce pericole vă expuneți.

Se pare că lumina artificială, noaptea, suprimă producția a hormonului melatonină care reglează somnul și starea de veghe. Melatonina scăzută poate duce la depresie, cancer, obezitate, boli de inimă și scăderea sistemului imunitar.

Dacă dormi mai devreme este un mod și o alegere rezonabilă de a vă îmbunătăți sănătatea. Este de preferat să nu folosiți telefonul mobil înainte de culcare.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

D.S.

În articolul

Pericolele la care te supui atunci când stai cu lumina telefonului în ochi în întuneric!

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Ce a aflat Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii la primul bonfire. Flacăra ispitei s-a aprins pentru ea

Emisiuni TV • ieri la 23:43

Ce a aflat Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii la primul bonfire. Flacăra ispitei s-a aprins pentru ea

Flacără ispitei de la Insula iubirii s-a aprins pentru Bianca Ghiurcă
Ce declarații a făcut Prințul Marco

Scandal între Armina Andrei și Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii, după ce soții lor s-au certat. Soția lui Marcel a izbucnit. Ce replică i-a dat soția lui Marco

Emisiuni TV • ieri la 23:39

Scandal între Armina Andrei și Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii, după ce soții lor s-au certat. Soția lui Marcel a izbucnit. Ce replică i-a dat soția lui Marco

S-au încins spiritele la primul bonfire de la Insula iubirii
Armina Andrei și Bianca Ghiurcă s-au certat

Claudia Ion de la Insula iubirii a izbucnit în lacrimi, la primul bonfire. De ce au enervat-o declarațiile Rebeccăi Toma

Emisiuni TV • ieri la 23:27

Claudia Ion de la Insula iubirii a izbucnit în lacrimi, la primul bonfire. De ce au enervat-o declarațiile Rebeccăi Toma

Claudia Ion de la Insula iubirii, în lacrimi la primul bonfire
Șatena a recunoscut că declarațiile ispitei Rebecca au enervat-o

Ionuț Mocăniță de la Insula iubirii, gesturi suspecte față de Frankie. De ce îl acuză ispita că e fals

Emisiuni TV • ieri la 22:17

Ionuț Mocăniță de la Insula iubirii, gesturi suspecte față de Frankie. De ce îl acuză ispita că e fals

Frankie susține că Ionuț Mocăniță a încercat să se apropie de ea
Ce gesturi l-ar fi dat de gol

Recomandări

Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei

recomandare pe observatornews.ro

Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei

Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei

recomandare pe observatornews.ro

Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei

"Insula Purcelușilor", noua atracție turistică a Greciei. Imaginile au cucerit internetul

recomandare pe observatornews.ro

"Insula Purcelușilor", noua atracție turistică a Greciei. Imaginile au cucerit internetul

Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”

recomandare pe as.ro

Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”

Gata, s-a deblocat criza! Nicuşor Dan a semnat decretul acum câteva minute

Gata, s-a deblocat criza! Nicuşor Dan a semnat decretul acum câteva minute

Costeluș de la Clejani, priveghi fastuos cu alai și lăutari. Narcis de la Bărbulești și Costel Biju au făcut dedicații pe bandă rulantă pentru familia îndoliată! VIDEO

Costeluș de la Clejani, priveghi fastuos cu alai și lăutari. Narcis de la Bărbulești și Costel Biju au făcut dedicații pe bandă rulantă pentru familia îndoliată! VIDEO

În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit împușcat în cap

recomandare pe antena3.ro

În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit împușcat în cap

Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează

recomandare pe antena3.ro

Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează

Satul cu 40 de locuitori și 21 de afaceri. Acum 10 ani nu se știa de el, dar Instagram l-a făcut celebru și oamenii nu sunt bucuroși

recomandare pe antena3.ro

Satul cu 40 de locuitori și 21 de afaceri. Acum 10 ani nu se știa de el, dar Instagram l-a făcut celebru și oamenii nu sunt bucuroși

Ruinele, vândute ca palate. Capcanele promovării pe internet: Inteligența Artificială bulversează toate domeniile

recomandare pe Jurnalul.ro

Ruinele, vândute ca palate. Capcanele promovării pe internet: Inteligența Artificială bulversează toate domeniile

Îți amintești de Alexandra, concurenta de la Next Top Model criticată de Bianca Drăgușanu? Cum arată și cu ce se ocupă acum

recomandare pe a1.ro

Îți amintești de Alexandra, concurenta de la Next Top Model criticată de Bianca Drăgușanu? Cum arată și cu ce se ocupă acum