Homepage » Actualitate » Renunţă la solar! Uite ce poţi să mănânci ca pielea ta să capete un aspect de bronz

Renunţă la solar! Uite ce poţi să mănânci ca pielea ta să capete un aspect de bronz

Publicat pe 29.05.2015 la 18:38 Actualizat pe 29.05.2015 la 19:21

Ştiai că poţi să te bronzezi şi fără să mergi la solar sau să te expui la razele soarelului? Ei bine acum ai posibilitatea să te bronzezi în mod natural fără prea mare efort şi mai ales sănătos.

Renunţă la solar! Uite ce poţi să mănânci ca pielea ta să capete un aspect de bronz

Ştiai că poţi să te bronzezi şi fără să mergi la solar sau să te expui la razele soarelului? Ei bine acum ai posibilitatea să te bronzezi în mod natural fără prea mare efort şi mai ales sănătos.

Iată cum:

Morcovii proaspeți

Morcovii proaspeți conțin o cantitate generoasă de betacaroten, un antioxidant puternic, care "bronzează" natural pielea. Cu alte cuvinte, dacă încerci să consumi în mod regulat morcovi, pielea ta va deveni mai arămie și va avea un aspect mult mai luminos.

Murele

Delicioase și foarte sănătoase, murele au un efect antioxidant și îți protejează pielea de radicalii liberi, dar și de razele nocive ale soarelui. Că și cum aceste beneficii nu ar fi fost suficiențe, îți mai spunem că murele ajută pielea să pară bronzată pentru că ele conţin luteină, o substanță activă care odată ajunsă în organism favorizează pigmentarea uniformă a pielii. Așadar, consumă câte o ceașca de mure la fiecare gustare de peste zi și vei obține un bronz natural plăcut.

Mango

Fructele de mango conțin și ele cantități mari de vitamină A, pe care organismul o transformă în betacaroten. Prin urmare, dacă vrei să ai un bronz natural sănătos, consumă zilnic mango, fie aşa cum îl găseşti în supermarket, fie sub formă de suc.

Spanacul

Dacă până acum te-ai tot ferit de spanac, considerând că nu are cel mai grozav gust din lume, poate că ar fi cazul să îți schimbi părerea despre el. Spanacul este excelent pentru dobândirea unui bronz natural, întrucât conține betacaroten. Consumă frunze proaspete de spanac în salate fresh de vară!

Sursă foto Hepta

Citeşte şi

Ai probleme cu cârceii? Uite cum poţi să scapi de această afecţiune

Limonada cu lavandă te scapă de anxietate şi durerile de cap

E.V

În articolul

Renunţă la solar! Uite ce poţi să mănânci ca pielea ta să capete un aspect de bronz

:

Știri

Soția lui Călin Georgescu l-a ajutat în campanie? Ce spune femeia care îi este alături despre faptul că unii oameni nu ne plac

Showbiz intern • la 18:08

Soția lui Călin Georgescu l-a ajutat în campanie? Ce spune femeia care îi este alături despre faptul că unii oameni nu ne plac

Soția lui Călin Georgescu l-a ajutat în campanie?
Ce spune femeia care îi este alături despre faptul că unii oameni nu ne plac

Acces Direct. O femeie a plecat să muncească în străinătate, iar când a revenit în țară a realizat că a rămas fără casă: "Am locuit 15 ani"

Emisiuni TV • la 17:53

Acces Direct. O femeie a plecat să muncească în străinătate, iar când a revenit în țară a realizat că a rămas fără casă: "Am locuit 15 ani"

Irina a plecat să muncească în străinătate
Când a revenit în țară a realizat că a rămas fără casă

Când începe vacanţa de iarnă 2024-2025. În ce perioadă vor fi liberi elevii și angajații

Stiri interne • la 17:14

Când începe vacanţa de iarnă 2024-2025. În ce perioadă vor fi liberi elevii și angajații

Când intră copiii în vacanța de iarnă 2024 - 2025
În ce perioadă vor avea liber elevii și angajații

Tavanul unei săli de clasă de la o școală din Târgu Mureș s-a prăbușit peste elevi, în timpul cursurilor. Doi copii au fost răniți

Stiri interne • la 16:29

Tavanul unei săli de clasă de la o școală din Târgu Mureș s-a prăbușit peste elevi, în timpul cursurilor. Doi copii au fost răniți

O bucată de tavan s-a prăbușit peste elevi la o şcoală din Târgu Mureş
Incidentul s-a petrecut în timpul orelor de curs
Doi elevi au fost răniți

E oficial! Călin Georgescu și Elena Lasconi merg în turul doi! Câte voturi au primit fiecare dintre candidați!

Stiri interne • la 16:06

E oficial! Călin Georgescu și Elena Lasconi merg în turul doi! Câte voturi au primit fiecare dintre candidați!

Călin Georgescu și Elena Lasconi au intrat în turul 2 la Alegerile Prezidențiale 2024
Câte voturi a primit fiecare dintre candidați

Ce este Clubul de la Roma, din care a făcut parte Călin Georgescu! Cu ce se ocupă această organizație de tip „think tank”

Stiri interne • la 16:03

Ce este Clubul de la Roma, din care a făcut parte Călin Georgescu! Cu ce se ocupă această organizație de tip „think tank”

Călin Georgescu a făcut parte din Clubul de la Roma pentru doi ani
Cu ce se ocupă această organizație

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi a trecut în faţa lui Marcel Ciolacu, care a căzut pe locul 3. Georgescu, pe primul loc

recomandare pe observatornews.ro

Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi a trecut în faţa lui Marcel Ciolacu, care a căzut pe locul 3. Georgescu, pe primul loc

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”

Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Cum a funcționat rețeaua uriașă și sofisticată construită pe Tik Tok pentru Călin Georgescu, pe model Stoianoglo

recomandare pe antena3.ro

Cum a funcționat rețeaua uriașă și sofisticată construită pe Tik Tok pentru Călin Georgescu, pe model Stoianoglo

Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile prezidențiale

recomandare pe antena3.ro

Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile prezidențiale

Rezultate parțiale alegeri prezidențiale 2024. AEP a început să numere voturile. Cum arată clasamentul după numărarea a 15% din voturi

recomandare pe antena3.ro

Rezultate parțiale alegeri prezidențiale 2024. AEP a început să numere voturile. Cum arată clasamentul după numărarea a 15% din voturi

Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu la voturi și intră în turul II alături de Călin Georgescu

recomandare pe playtech.ro

Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu la voturi și intră în turul II alături de Călin Georgescu

Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat

recomandare pe playtech.ro

Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat

Ce avere are Călin Georgescu. Câștigătorul primului tur își ține banii într-o bancă maghiară

recomandare pe redactia.ro

Ce avere are Călin Georgescu. Câștigătorul primului tur își ține banii într-o bancă maghiară

Gabriel Cotabiță s-a stins din viață

recomandare pe redactia.ro

Gabriel Cotabiță s-a stins din viață

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

recomandare pe Ciao.ro

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

recomandare pe shtiu.ro

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!

Ce profesie are Cristela: Soția lui Călin Georgescu a lansat mai multe cărți

recomandare pe bzi.ro

Ce profesie are Cristela: Soția lui Călin Georgescu a lansat mai multe cărți

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

recomandare pe bzi.ro

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

Alegeri prezidențiale 2024. Rezultate parțiale turul 1. Georgescu a sărit în vârf, Ciolacu și Lasconi se luptă pentru locul doi

recomandare pe dailybusiness.ro

Alegeri prezidențiale 2024. Rezultate parțiale turul 1. Georgescu a sărit în vârf, Ciolacu și Lasconi se luptă pentru locul doi

Cum a reușit să domine alegerile Călin Georgescu. Rețeaua secretă și sofisticată construită pe TikTok

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum a reușit să domine alegerile Călin Georgescu. Rețeaua secretă și sofisticată construită pe TikTok

Manevra folosită de Băsescu și de Iohannis a funcționat și în 2024. Referendumul lui Nicușor Dan a atins cvorumul de participare la ora 17.00

recomandare pe Jurnalul.ro

Manevra folosită de Băsescu și de Iohannis a funcționat și în 2024. Referendumul lui Nicușor Dan a atins cvorumul de participare la ora 17.00

Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă

recomandare pe a1.ro

Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă