Reţeta zilei: Marţi - Scapă de kilogramele acumulate de sărbători. Băutura detox care îţi face viaţa uşoară
Publicat pe 03.05.2016 la 16:58 Actualizat pe 03.05.2016 la 17:37
Au trecut sărbătorile, toţi ne-am bucurat de preparatele tradiţionale şi suntem siguri că nici kilogramele în plus nu lipsesc. Pentru a putea să revii la silueta iniţială îţi propunem două reteţe de detoxifiere tocmai bune dacă te-ai îngrăşat.
Urmărește SpyNews pe DiscoverAu trecut sărbătorile, toţi ne-am bucurat de preparatele tradiţionale şi suntem siguri că nici kilogramele în plus nu lipsesc. Pentru a putea să revii la silueta iniţială îţi propunem două reteţe de detoxifiere tocmai bune dacă te-ai îngrăşat.
Conform retetecugust.com, ai nevoie de:
2 portocale medii
1 lămâie
1 legătură pătrunjel
200 ml apă
câteva frunze mentă
o bucățică rădăcină ghimbir proaspătă (cât o boabă de mazăre)
un vârf de linguriță coriandru
un vârf de linguriță scorțișoară
2 lingurițe de miere manuka +12
Articolul continuă după recomandări
Mod de preparare:
Se poate face în 2 modalități, fiecare după cum dorește și i se pare mai ușor. Fructele folosite sunt decojite inițial.
Variantă 1 : Toate ingredientele se pun în blender, în afară de scorțișoara, coriandru, miere și se mixează până totul devine lichid. Se adaugă scorțișoară, coriandru și mierea și se amestecă bine.
Variantă 2 : Se face suc din pătrunjel, portocale și lămâie cu ajutorul storcatorului de fructe. Apoi se adaugă scorțișoară, coriandru, mierea și se amestecă bine. Se servește în maxim 30 min după ce a fost făcut, pentru a primi toate substanțele nutritive.
Sursă foto retetecugust.com
Citeşte şi
REȚETA ZILEI - DUMINICĂ: Prăjitura Parlament, o rețetă ”furată” de pe masa de Paște
E.V
