VIDEO / REŢETA ZILEI - LUNI: Fă asta din mere după Paşte şi scapă de senzaţia de "plin"! Cum să prepari un shake de mere ca la carte

Publicat pe 02.05.2016 la 17:25 Actualizat pe 02.05.2016 la 17:43

Vacanţa de Paşte aproape a trecut şi trebuie să faci ceva ca să te întorci la obiceiurile sănătoase sau, în cazul în care nu le-ai avut niciodată, să le adopţi. Pentru asta îţi propunem o reţetă din trei paşi simpli.

VIDEO / REŢETA ZILEI - LUNI: Fă asta din mere după Paşte şi scapă de senzaţia de "plin"! Cum să prepari un shake de mere ca la carte

Sursă foto: captură video / Tastemade

Vacanţa de Paşte aproape a trecut şi trebuie să faci ceva ca să te întorci la obiceiurile sănătoase sau, în cazul în care nu le-ai avut niciodată, să le adopţi. Pentru asta îţi propunem o reţetă din trei paşi simpli.

Dacă ai nevoie de "o gură de aer" în ceea ce priveşte alimentaţia, mai ales după masa copioasă de sărbători, ar trebui să încerci o reţetă care se face cu puţin efort.

Pentru a prepara un shake de mere trebuie să urmezi paşii următori şi indicaţiile din imaginile de mai sus.

Ai nevoie de:

Cum se prepară:

  1. Pune toate ingredientele în blender, inclusiv gheaţa
  2. Amestecă până devine o mixtură moale şi fină
  3. OPŢIONAL: Decorează pe deasupra cu scorţişoară

A.C.

Citeşte şi:

REȚETA ZILEI - DUMINICĂ: Prăjitura Parlament, o rețetă ”furată” de pe masa de Paște
REŢETA ZILEI - Sâmbătă: Ouă umplute cu ton
REŢETA ZILEI - VINERI: Pască în cuib de ciocolată, preferata Prinţesei Polonic

În articolul
VIDEO / REŢETA ZILEI - LUNI: Fă asta din mere după Paşte şi scapă de senzaţia de "plin"! Cum să prepari un shake de mere ca la carte
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Sergiu, tatăl călăreț, spune adevărul, după ce a vândut casa din donațiile de la Cătălin Moroșanu! De ce a fost nevoit să ia această decizie
Showbiz intern • la 12:59
Sergiu, tatăl călăreț, spune adevărul, după ce a vândut casa din donațiile de la Cătălin Moroșanu! De ce a fost nevoit să ia această decizie
  • De ce a vândut casa Sergiu, tatăl călăreț din Iași!
  • Bărbatul spune ce s-a întâmplat de fapt
Lista completă a criteriilor după care se ia decizia de carantinare a unei localități, în România. Ce schimbări au survenit
Stiri interne • la 12:51
Lista completă a criteriilor după care se ia decizia de carantinare a unei localități, în România. Ce schimbări au survenit
  • Care sunt criteriile după care se ia decizia de carantinare a unei localități
  • Carantina se oprește când rata scade sub 3 la mie
Ana Maria Mocanu își sărbătorește ziua de naștere în Dubai. Ce vârstă împlinește fosta asistentă TV
Showbiz intern • la 12:44
Ana Maria Mocanu își sărbătorește ziua de naștere în Dubai. Ce vârstă împlinește fosta asistentă TV
  • Ana Maria Mocanu se află în Dubai de ziua ei de naștere
  • Vedeta e alături de Loredana Chivu
Meniul care l-a ajutat pe Bogdan Boantă să slăbească 10 kilograme. Declarațiile dansatorului la Antena Stars: „Sunt gurmand” / VIDEO
Emisiuni TV • la 12:23
Meniul care l-a ajutat pe Bogdan Boantă să slăbească 10 kilograme. Declarațiile dansatorului la Antena Stars: „Sunt gurmand” / VIDEO
  • În ce constă meniul prin care Bogdan Boantă a slăbit 10 kilograme în 2 luni.
  • Dansatorul a dezvăluit totul la Antena Stars.
Karmen Simionescu, deranjată de la primele ore ale dimineții. ”Voi vă dați seama dacă la mine se aude așa?” / FOTO
Showbiz intern • la 11:57
Karmen Simionescu, deranjată de la primele ore ale dimineții. ”Voi vă dați seama dacă la mine se aude așa?” / FOTO
  • Ce a scos-o din minți pe artistă de la primele ore ale dimineții
  • Karmen Simionescu și Bogdan Căplescu locuiesc într-un imobil de lux
Ce sumă uriașă de bani plătește Mihai Trăistariu lunar pentru a-și achita datoriile: „Am fost în depresie” / VIDEO
Emisiuni TV • la 11:45
Ce sumă uriașă de bani plătește Mihai Trăistariu lunar pentru a-și achita datoriile: „Am fost în depresie” / VIDEO
  • Mihai Trăistariu scoate bani grei din portofel, în fiecare lună, pentru a-și achita datoriile.
  • Cântărețul s-a confruntat cu depresia anul trecut.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Alexandru, tânărul alergător montan ucis de urs în munţii Baiului, ar fi plecat să caute coarne de cerb
recomandare pe as.ro
Cristina Ich, apariţie răvăşitoare. Nora lui Victor Piţurcă este de o frumuseţe răpitoare. "Eşti o zeiţă"
Romania TV
Un vaccin în minus în UE! Decizia a fost luată după apariția cazurilor de cheaguri de sânge
Romania TV
Un nou incendiu la spital Covid. Patru pacienţi au murit, 27 au fost relocaţi
recomandare pe antena3.ro
AstraZeneca, la liber în România! Oricine dorește se poate vaccina, fără programare
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Minerva 12-18 aprilie 2021.Taurii au parte de aventuri, Racii sunt sprijiniți de Univers
recomandare pe antena3.ro
Sergiu, tânărul care a mers călare la maternitate, a vândut casa primită de la Moroșanu: "Niște interlopi s-au mutat aici"
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă după ce elimini zahărul din dieta ta. Prin ce transformări uluitoare trece corpul tău, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Horoscop primăvara 2021. Zodiile care vor tăia în carne vie şi vor face curat în viața lor
recomandare pe redactia.ro
Doamne, ce rușine! A apărut cu părul la subraț, la vedere, deși mama ei e faimoasă în toată lumea! POZĂ
recomandare pe redactia.ro
A îmbătrânit și nu mai ține pasul cu soția tânără și frumoasă. A ajuns să arate deplorabil FOTO
recomandare pe a1.ro
Nicole Murphy, într-o rochie extrem de scurtă și mulată. Cum arată formele sale când se întoarce cu spatele
recomandare pe romaniatv.net
Se schimbă criteriile de carantinare a localităţilor! Condiţiile luate în calcul de autorităţi
recomandare pe romaniatv.net
Un nou incendiu la spital Covid. Patru pacienţi au murit, 27 au fost relocaţi
recomandare pe bzi.ro
Oana Lis este în doliu. Tatăl vedetei a murit în Spania
recomandare pe Jurnalul.ro
Tragedia de la „Victor Babeș”. Aritmetica sinistră a pandemiei. Cine numără morții și cine numără banii
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Loredana Groza, aproape goală complet! Apariție în cel mai minuscul costum de baie
recomandare pe Ciao.ro
A MURIT singur în casă! Oana Lis este devastată!