Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - MIERCURI: Salata care micşorează nivelul colesterolului şi reglează hipertensiunea

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Salata care micşorează nivelul colesterolului şi reglează hipertensiunea

Publicat pe 14.10.2015 la 15:37 Actualizat pe 14.10.2015 la 15:43

Toamna este în plină acţiune, iar schimbările de temperaturi ne pot afecta buna funcţionare a organismului. Astfel, ne-am gândit să vă propunem o reţetă simplă, în 3 paşi, care să vă ajute să vă scădeţi colesterolul şi să vă reglaţi tensiunea arterială.

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Salata care micşorează nivelul colesterolului şi reglează hipertensiunea

foto: arhiva

Toamna este în plină acţiune, iar schimbările de temperaturi ne pot afecta buna funcţionare a organismului. Astfel, ne-am gândit să vă propunem o reţetă simplă, în 3 paşi, care să vă ajute să vă scădeţi colesterolul şi să vă reglaţi tensiunea arterială.

Ingrediente: 2 castraveţi de mărime medie, 3 căţei de usturoi, o jumătate de ceapă, sare, oţet de mere, pătrunjel.

Mod de preparare: Se curăţă usturoiul şi se pisează, după care se amestecă împreună cu sarea şi 1-2 linguri de oţet. Apoi, se spală castraveţii, se taie felii şi se pun într-un bol pentru salată. Se curăţă şi se toacă julienne ceapa, care se amestecă împreună cu usturoiul şi castraveţii şi se amestecă bine. La final, se poate adăuga puţină apă şi pătrunjel mărunţit.

Sfat: se consumă regulat şi, în maxim 30 de minute, nivelul colesterolului se reduce, iar tensiunea arterială se reglează.

Citeşte şi:
VIDEO / RETEŢA ZILEI - LUNI: Salată cu mere! Este gata rapid şi uşor, iar gustul este incredibil

REŢETA ZILEI - DUMINICĂ: Hamburgeri gustoşi făcuţi acasă

A.E.D.

În articolul
REŢETA ZILEI - MIERCURI: Salata care micşorează nivelul colesterolului şi reglează hipertensiunea
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Drama neștiută a lui ”Gogoașă”: ”Anastasia, fiica mea, s-a stins la mine în brațe”! Andrei Ștefănescu și Natalia Mateuț, în lacrimi / VIDEO
Emisiuni TV • la 17:26
Drama neștiută a lui ”Gogoașă”: ”Anastasia, fiica mea, s-a stins la mine în brațe”! Andrei Ștefănescu și Natalia Mateuț, în lacrimi / VIDEO
  • ”Gogoașă”, despre cel mai greu moment din viața sa.
  • Actorul a izbucnit în lacrimi, în direct.
România ar putea să ajungă la șapte milioane de imunizări împotriva COVID-19. Valeriu Gheorghiță: „Cred că acest obiectiv este unul realist”
Monden • la 17:09
România ar putea să ajungă la șapte milioane de imunizări împotriva COVID-19. Valeriu Gheorghiță: „Cred că acest obiectiv este unul realist”
  • România ar putea să ajungă la șapte milioane de imunizări împotriva COVID-19
  • Valeriu Gheorghiță a vorbit despre planurile campaniei de vaccinare
  • Vaccinarea în curând posibilă și la minorii sub 16 ani
Fiul lui Walter Zenga se însoară! Nicolo și iubita sa italiancă se vor căsători după doar câteva luni de relație
Showbiz intern • la 17:08
Fiul lui Walter Zenga se însoară! Nicolo și iubita sa italiancă se vor căsători după doar câteva luni de relație
  • Bucurie mare în familia lui Walter Zenga
  • Fiul fostului fotbalist se însoară
  • Nicolo și iubita italiancă sunt împreună de doar câteva luni
Ce tatuaje are Anda Călin. Iubita lui Liviu Vârciu s-a dat singură de gol, pe Internet / FOTO
Showbiz intern • la 17:00
Ce tatuaje are Anda Călin. Iubita lui Liviu Vârciu s-a dat singură de gol, pe Internet / FOTO
  • Anda Călin, cu operele de artă la vedere.
  • Imaginea care i-a surprins pe fani!
”Gogoașă”, primele declarații după operația la rinichi. Constantin Zamfirescu, prezent în platou la Antena Stars: ”Cel mai parșiv tip de cancer” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:39
”Gogoașă”, primele declarații după operația la rinichi. Constantin Zamfirescu, prezent în platou la Antena Stars: ”Cel mai parșiv tip de cancer” / VIDEO
  • Constantin Zamfirescu a învins lupta cu cancerul.
  • ”Gogoașă” a povestit cum a aflat că se confruntă cu boala nemiloasă!
Cum arată Donna Hills în costum de baie după cinci operații. Actrița și-a distrus corpul
Showbiz international • la 16:33
Cum arată Donna Hills în costum de baie după cinci operații. Actrița și-a distrus corpul
  • Donna surprinsă la piscină
  • Cum arată corpul actriței după cinci nașteri
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Horoscop 15 mai 2021
recomandare pe as.ro
Calvarul prin care a trecut vedeta care a ținut din 2015 secretă relația cu un bărbat celebru din România: „Am început să plâng!” A născut gemeni, iar după 2 ani s-a aflat cine e tatăl lor
Romania TV
Luis Lazarus are COVID! A fost internat de URGENŢĂ
Romania TV
Lovitură pentru Alina Vidican. Gestul lui Cristi Borcea înainte ca blondina să anunţe că s-a logodit
recomandare pe antena3.ro
Povestea Ramonei, o româncă, femeie de serviciu, care a devenit milionară în euro
recomandare pe antena3.ro
De la pușcărie în Parlament: Fugarul Rizea candidează la alegerile din R. Moldova
recomandare pe antena3.ro
Mihai Voropchievici: Vrei să atragi banii? Îmbracă-te așa!
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă cu mașina blestemată a lui Nicolae Ceaușescu. Informații de ultimă oră
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Bianca Drăgușanu, TRĂDATĂ de Oana Zăvoranu și Vica Blochina. Ce au făcut pentru Alex Bodi: ‘Mai mult decât suspect’
recomandare pe redactia.ro
Andreea Raicu, bunică la 42 de ani! Puțini știu despre fiica ei secretă, Maria
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV. De ce nu poartă fiica lui Gabi Luncă doliu după mama ei? Rebeca a spus foarte clar
recomandare pe a1.ro
Ce fată a fost eliminată de Burlacul Andi la ceremonia ediției 10. Deși o plăcea, nu o consideră potrivită pentru el
recomandare pe romaniatv.net
Tragedie AVIATICĂ. Două avioane s-au ciocnit în aer deasupra aeroportului
recomandare pe romaniatv.net
Un băiețel de cinci ani se zbate între viață și moarte din cauza unei complicații rare a COVID. Ce este Pims, sindromul mortal care îi afectează în special pe cei mici
recomandare pe Jurnalul.ro
Emil Boc, descurcăreț în pandemie. Și-a plătit împrumutul de campanie și și-a cumpărat un mic domeniu lângă Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anca Țurcașiu, apariții fără inhibiții! Imaginile cu ea la mare, la 50 de ani
recomandare pe Ciao.ro
Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol