Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Sufleuri cu ciocolată şi banane, pentru un weekend perfect

REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Sufleuri cu ciocolată şi banane, pentru un weekend perfect

Publicat pe 31.01.2015 la 16:56 Actualizat pe 31.01.2015 la 16:56

Ai poftă de ceva dulce? Un sufleu cu ciocolată şi banane poate fi alegerea perfectă pentru o zi de sâmbătă. Este uşor de preparat, iar gustul este deosebit.

Ai poftă de ceva dulce? Un sufleu cu ciocolată şi banane poate fi alegerea perfectă pentru o zi de sâmbătă. Este uşor de preparat, iar gustul este deosebit.

INGREDIENTE


- 2 banane mici, făcute piure

- 50 g zahăr brun

- 1/4 linguriță sare

- 3 linguri amidon porumb

- 40 g cacao

- 2 lingurițe vanilie esență

- 2 lingurițe cafea instant

- 60 g ciocolată tocată

- 3 linguri zahăr plus 2 extra pentru formele de sufleu

- 5 albușuri

- 80 ml lapte semidegresat

- oțet

- zahăr pudră pentru decor

MOD DE PREPARARE:


Încinge cuptorul la 200 grade, unge cu puțin ulei 6 forme ceramice de sufleu de mărimea unei cești mai mari și tapetează-le pereții cu zahăr. Topește ciocolata și între timp amestecă cafeaua instant cu vanilia într-un bol. Într-un bol mai mare cerne cacao, amidonul de porumb și sarea. Adaugă bananele piure, zahărul brun și laptele și amestecă totul cu un mixer până când se încorporează.

Toarnă și ciocolata topită, amestecul de cafea instant și mixează bine. Într-un alt bol bate cele 5 albușuri de ouă cu un stop de oțet până când devin o spumă. Adaugă apoi 3 linguri de zahăr și bate-le până când spumă devine tare..Amestecă un sfert din albușurile spumă cu mixerul în amestecul de ciocolată. Restul le încorporezi folosind o spatulă.

Toarnă aluatul în formele de sufleu și pune-le la copt. Coace-le între 15 și 25 de minute până când sufleurile sunt pufoase și rumenii, dar încă tremură dacă mişti recipientul. Servește-le calde, decorate cu zahăr pudră.

A.B.

Foto: foodstory.ro

Citeşte şi:

REŢETA ZILEI - JOI: Tajine de pui cu lâmâi murate

REŢETA ZILEI - MIERCURI: Chiftele care NU ÎNGRAŞĂ, perfecte pentru copii şi mămici "model"

În articolul
REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Sufleuri cu ciocolată şi banane, pentru un weekend perfect
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Olivia Cucoș a născut. Soția lui Denis Furtună a explicat de ce a ales un spital de stat
Showbiz intern • la 10:59
Olivia Cucoș a născut. Soția lui Denis Furtună a explicat de ce a ales un spital de stat
  • Olivia Cucoș a devenit mamă
  • De ce a ales un spital de stat pentru naștere
Evenimentele astronomice din septembrie 2026. Datele la care merită să privești cerul
Beauty & Lifestyle • la 10:29
Evenimentele astronomice din septembrie 2026. Datele la care merită să privești cerul
  • Ce se întâmplă pe cer în septembrie 2026
  • Fenomenele astronomice pe care să nu le ratezi
Ce cadou superb a primit Laura Cosoi. A recunoscut că este unul dintre cele mai frumoase daruri
Showbiz intern • la 09:56
Ce cadou superb a primit Laura Cosoi. A recunoscut că este unul dintre cele mai frumoase daruri
  • Laura Cosoi a arătat cadoul care i-a mers direct la suflet
  • Ce a primit prezentatoarea de la Vacanță de vedetă
Alina Pușcău a arătat obiectul creștin care o susține în lupta pe care o duce cu boala. Mulți credincioși îl țin aproape în momente de cumpănă
Showbiz intern • la 09:27
Alina Pușcău a arătat obiectul creștin care o susține în lupta pe care o duce cu boala. Mulți credincioși îl țin aproape în momente de cumpănă
  • Alina Pușcău, mai aproape de credință în lupta cu boala
  • Detaliul care a atras atenția
VEZI MAI MULT
Recomandări
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
recomandare pe observatornews.ro
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
Recoltă istorică obţinută de România în 2026, dar trei sferturi din marfă pleacă în străinătate
recomandare pe observatornews.ro
Recoltă istorică obţinută de România în 2026, dar trei sferturi din marfă pleacă în străinătate
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
recomandare pe observatornews.ro
Experienţa unor turişti la un hotel cu recenzii negative, în Mamaia. "Am zis că poate nu e aşa"
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
recomandare pe as.ro
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Romania TV
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
Romania TV
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră
recomandare pe antena3.ro
"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră
În 1889, patru capre au fost lăsate pe o insulă nelocuită. Șase decenii mai târziu, oamenii s-au întors și noul peisaj i-a șocat
recomandare pe antena3.ro
În 1889, patru capre au fost lăsate pe o insulă nelocuită. Șase decenii mai târziu, oamenii s-au întors și noul peisaj i-a șocat
Un bărbat a fost scos, joi, de 3 ori din mare de salvamari, la Eforie. A patra oară a murit
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a fost scos, joi, de 3 ori din mare de salvamari, la Eforie. A patra oară a murit
Fabrica dronelor militare românești: muncitori morți de foame, conduși de clubul pensionarilor bogați
recomandare pe Jurnalul.ro
Fabrica dronelor militare românești: muncitori morți de foame, conduși de clubul pensionarilor bogați
Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!
recomandare pe a1.ro
Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!
Close