Scapă de grăsimea de pe gât şi faţă cu următoarele metode

Publicat pe 30.08.2014 la 12:25 Actualizat pe 30.08.2014 la 13:10

Unele persoane sunt predispuse sa faca gusa si sa se ingrase la nivelul fetei, insa exista metode prin care putem scapa de aspectul inestetic al grasimii de pe gat si fata.

Unele persoane sunt predispuse sa faca gusa si sa se ingrase la nivelul fetei, insa exista metode prin care putem scapa de aspectul inestetic al grasimii de pe gat si fata.

Cel mai bun mod de a diminua tesutul adipos de la nivelul gatului si al fetei este sa combini o dieta sanatoasa si exercitiile fizice. Pana una alta, indiferent ca este predispusa genetic la a face gusa, daca ai o greutate corporala normala pot obtine un gat delicat, alungit si un obraz fin, drept, indepartand aspectul de “plinuta” la nivel chipului.

Adopta o pozitie corecta in scaun

Petrecem o mare parte din timpul nostru stand jos, fara sa ne dam seama ca si pozitia in scaun poate accentua unele trasaturi neplacute de la nivelul chipului. Grasimea de la nivelul gatului este cu atat mai vizibila cu cat muschii gatului sunt mai slabiti. Iar acest lucru se intampla pentru ca nu stam corect in scaun. Daca se asezam neglijent, incovaiati, cu umerii aplecati in spate pentru ca si spatarul scaunului nu este drept, ci inclinat, atunci ne slabim treptat muschii gatului, motiv pentru care gusa se evidentiaza, iar problemele de spate se accentueaza. Ca sa evitam acest lucru, trebuie sa stam drepti in scaun. Cu alte cuvinte, spatele drept si gatul intins si privirea inainte. Daca ti-e greu sa faci asta, fiind obisnuit de-a lungul timpul sa stai tolanit, sleampat, in scaun, atunci schimba-ti scaunul.

Slabeste

Cu cat reducem tesutul adipos de pe corp, cu atat diminuam si gusa si grasimea de la nivelul fetei, care ne face sa avem obrajii “prea plini”. Nu poti scapa doar de grasimea de la gat si de pe fata, trebuie sa slabesti cateva kilograme de peste tot, pana obtii greutatea corporala ideala ca sa scapi si de gusa, si de aspectul bucalat al fetei. Ideal este sa slabesti si prin alimentatie sanatoasa, si prin exercitii. Aceastea din urma ar trebuie sa le practici 30 de minute cel putin de trei ori pe saptaman, iar in acea jumatate de ora de sport sa-ti cresti treptat ritmul batailor inimii ca sa-ti accelerezi metabolismul pentru a arde cat mai multe grasimi.

Continuarea pe Lyla.ro

A.C.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Dieta cu mere! Dai jos 4 kilograme în 5 zile!

A slăbit în mod miraculos, dar nimeni nu ştia cum! SPYNEWS a aflat secretul Brigittei Sfăt!

În articolul

Scapă de grăsimea de pe gât şi faţă cu următoarele metode

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Drama neștiută a Biei Khalifa de la iUmor! Mama concurentei a murit în urmă cu un an: ”Era prietena mea”
Showbiz intern • la 08:57
Drama neștiută a Biei Khalifa de la iUmor! Mama concurentei a murit în urmă cu un an: ”Era prietena mea”
  • Bia Khalifa, dezvăluiri inedite la Antena Stars.
  • Concurenta de la iUmor a vorbit despre dramele familiei și operații estetice. 
Alina Ceușan, goală în cadă. Cum a încins tânăra mămică imaginația tuturor / FOTO
Showbiz intern • la 08:45
Alina Ceușan, goală în cadă. Cum a încins tânăra mămică imaginația tuturor / FOTO
  • Alina Ceușan, goală în cada plină cu spumă.
  • Vloggerița a uitat de inhibiții pe internet.
Cea mai puternică și scurtă rugăciune pe care să o rostești zilnic. Va face mari minuni în viața ta
Stiri interne • la 08:40
Cea mai puternică și scurtă rugăciune pe care să o rostești zilnic. Va face mari minuni în viața ta
  • Rugăciunea Inimii, cea mai ușoară rugăciune
  • De ce este atât de puternică această rugăciune
Vlad Gherman a împărtășit cu fanii o fotografie de la începutul relației cu Cristina Ciobănașu! Actorul, cuprins de dor, după despărțire / FOTO 
Showbiz intern • la 08:23
Vlad Gherman a împărtășit cu fanii o fotografie de la începutul relației cu Cristina Ciobănașu! Actorul, cuprins de dor, după despărțire / FOTO 
  • Vlad Gherman și Cristina Ciobănașu s-au despărțit după 9 ani de relație.
  • Actorul face față cu greu separării de iubita sa.
Reacția lui Romeo Fantastick după ce a aflat că Ilie Năstase ar fi avut peste 2000 de femei: „Lasă-ne cu de-astea”
Emisiuni TV • la 00:40
Reacția lui Romeo Fantastick după ce a aflat că Ilie Năstase ar fi avut peste 2000 de femei: „Lasă-ne cu de-astea”
  • Romeo Fantastic, reacție neașteptată după ce a aflat că Ilie Năstase ar fi avut peste 2000 de femei
  • Câte femei ar fi avut el
Calendar ortodox, vineri, 26 februarie. Rugăciunea făcătoare de minuni, adresată Sfântului Porfiriu!
Stiri interne • la 00:27
Calendar ortodox, vineri, 26 februarie. Rugăciunea făcătoare de minuni, adresată Sfântului Porfiriu!
  • Sfântul Porfiriu e pomenit pe 26 februarie.
  • Ce rugăciune specială adresată lui îi ajută pe oameni să scape de necazuri.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Momentul în care o femeie sare în piscina înghețată pentru a-și salva câinele de la înec, în SUA
recomandare pe as.ro
O vedetă din România divortează. Soţia sa a fost acuzată de infidelitate după ce a fost surprinsă în compania altui bărbat. Explicaţiile femeii
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Mihai Voropchievici. Numerele norocoase la Loto pentru fiecare zodie în parte
recomandare pe antena3.ro
HOROSCOP. Mihai Voropchievici: Cele două zodii cu protecție divină care trec ușor prin viață
recomandare pe antena3.ro
Boala de care suferă Adda, care a făcut-o să slăbească: ”Nu țin cură, nu am voie să mănânc”
recomandare pe playtech.ro
Ce mesaj a primit Andreea Bălan din partea lui Tiberiu Argint. Bărbatul nu a avut nicio jenă
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Informații de ULTIMĂ ORĂ despre bătăile încasate de Bianca Drăgușanu!
recomandare pe redactia.ro
Pe Instagram păpușă, la SurvivorRomania… diferită! Fanii nu o recunosc pe vedetă și o blamează pentru faptul că folosea filtre atunci când se posta în mediul online
recomandare pe redactia.ro
Își trăiește ultimele clipe de viață, dar nu arată durerea! Cum arată vedeta după ce medicii nu i-au mai dat nicio șansă la viață FOTO
recomandare pe romaniatv.net
Florin Salam părăseşte DEFINITIV România
recomandare pe romaniatv.net
Încă o ţară din UE îşi deschide graniţele pentru cei vaccinaţi! Se ridică orice restricţie pentru cei imunizaţi
recomandare pe a1.ro
Daniela Crudu, imagine de colecție din adolescență. Cum arăta fosta asistentă TV la liceu
recomandare pe Jurnalul.ro
“Vacanța” lui Maior la Washington, întreruptă de Iohannis cu doi ani întârziere
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arăta Daniela Crudu în liceu! Era în clasa a X-a, fără operații estetice și silicoane!
recomandare pe Ciao.ro
O să intre în pământ de RUȘINE! Ce secret teribil ascunde Andreea Mantea