Homepage » Actualitate » Scapă de grăsimea de pe gât şi faţă cu următoarele metode

Scapă de grăsimea de pe gât şi faţă cu următoarele metode

Publicat pe 30.08.2014 la 12:25 Actualizat pe 30.08.2014 la 13:10

Unele persoane sunt predispuse sa faca gusa si sa se ingrase la nivelul fetei, insa exista metode prin care putem scapa de aspectul inestetic al grasimii de pe gat si fata.

Unele persoane sunt predispuse sa faca gusa si sa se ingrase la nivelul fetei, insa exista metode prin care putem scapa de aspectul inestetic al grasimii de pe gat si fata.

Cel mai bun mod de a diminua tesutul adipos de la nivelul gatului si al fetei este sa combini o dieta sanatoasa si exercitiile fizice. Pana una alta, indiferent ca este predispusa genetic la a face gusa, daca ai o greutate corporala normala pot obtine un gat delicat, alungit si un obraz fin, drept, indepartand aspectul de “plinuta” la nivel chipului.

Adopta o pozitie corecta in scaun

Petrecem o mare parte din timpul nostru stand jos, fara sa ne dam seama ca si pozitia in scaun poate accentua unele trasaturi neplacute de la nivelul chipului. Grasimea de la nivelul gatului este cu atat mai vizibila cu cat muschii gatului sunt mai slabiti. Iar acest lucru se intampla pentru ca nu stam corect in scaun. Daca se asezam neglijent, incovaiati, cu umerii aplecati in spate pentru ca si spatarul scaunului nu este drept, ci inclinat, atunci ne slabim treptat muschii gatului, motiv pentru care gusa se evidentiaza, iar problemele de spate se accentueaza. Ca sa evitam acest lucru, trebuie sa stam drepti in scaun. Cu alte cuvinte, spatele drept si gatul intins si privirea inainte. Daca ti-e greu sa faci asta, fiind obisnuit de-a lungul timpul sa stai tolanit, sleampat, in scaun, atunci schimba-ti scaunul.

Slabeste

Cu cat reducem tesutul adipos de pe corp, cu atat diminuam si gusa si grasimea de la nivelul fetei, care ne face sa avem obrajii “prea plini”. Nu poti scapa doar de grasimea de la gat si de pe fata, trebuie sa slabesti cateva kilograme de peste tot, pana obtii greutatea corporala ideala ca sa scapi si de gusa, si de aspectul bucalat al fetei. Ideal este sa slabesti si prin alimentatie sanatoasa, si prin exercitii. Aceastea din urma ar trebuie sa le practici 30 de minute cel putin de trei ori pe saptaman, iar in acea jumatate de ora de sport sa-ti cresti treptat ritmul batailor inimii ca sa-ti accelerezi metabolismul pentru a arde cat mai multe grasimi.

Continuarea pe Lyla.ro

A.C.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Dieta cu mere! Dai jos 4 kilograme în 5 zile!

A slăbit în mod miraculos, dar nimeni nu ştia cum! SPYNEWS a aflat secretul Brigittei Sfăt!

În articolul
Scapă de grăsimea de pe gât şi faţă cu următoarele metode
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum și-a cunoscut Cristina Scarlevschi, de la Insula Iubirii 2025, fostul soț! Unde a avut loc cererea în căsătorie: „Ne completăm”
Showbiz intern • la 18:30
Cum și-a cunoscut Cristina Scarlevschi, de la Insula Iubirii 2025, fostul soț! Unde a avut loc cererea în căsătorie: „Ne completăm”
  • Cum și-a cunoscut Cristina Scarlevschi, de la Insula Iubirii 2025, fostul soț!
  • Unde a avut loc cererea în căsătorie
Primul martor care a ajuns la Felix Baumgartner, după ce s-a prăbușit cu parapanta, a făcut declarații tulburătoare: ”respira cu dificultate”
Showbiz intern • la 18:17
Primul martor care a ajuns la Felix Baumgartner, după ce s-a prăbușit cu parapanta, a făcut declarații tulburătoare: ”respira cu dificultate”
  • Când ar fi murit, de fapt, Felix Baumgartner
  • Prima persoană care a ajuns acolo a făcut declarații
Postul Adormirii Maicii Domnului 2025. Când începe, ce durată are și care sunt cele mai importante tradiții
Beauty & Lifestyle • la 17:40
Postul Adormirii Maicii Domnului 2025. Când începe, ce durată are și care sunt cele mai importante tradiții
  • Ce tradiții se țin de postul Adormirii Maicii Domnului
  • Creștinii se pregătesc pentru o sărbătoare importantă
Ai de gând să pleci în Italia? A izbucnit un focar de infecții cu un virus mortal
Actualitate • la 17:13
Ai de gând să pleci în Italia? A izbucnit un focar de infecții cu un virus mortal
  • Ai de gând să pleci în Italia?
  • A izbucnit un focar de infecții cu un virus mortal
Imagini fabuloase de la ziua de naștere a lui Jennifer Lopez! Vedeta a împlinit 56 de ani și a sărbătorit în Turcia | VIDEO
Showbiz intern • la 16:52
Imagini fabuloase de la ziua de naștere a lui Jennifer Lopez! Vedeta a împlinit 56 de ani și a sărbătorit în Turcia | VIDEO
  • Cum a sărbătorit Jennifer Lopez de ziua ei în Turcia
  • Cântăreața a împlinit 56 de ani
Continuă schimburile de foc între Thailanda și Cambodgia pentru a doua zi consecutivă. Ambele părți folosesc intens artileria grea 
Stiri internationale • la 16:00
Continuă schimburile de foc între Thailanda și Cambodgia pentru a doua zi consecutivă. Ambele părți folosesc intens artileria grea 
  • A doua zi de război
  • Thailanda și Cambodgia folosesc intens artileria grea 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close