Homepage » Actualitate » Semne pe care nu trebuie să le ignori! Dacă ai buze crăpate, crampe, amorţeli şi furnicături, fă urgent asta!

Semne pe care nu trebuie să le ignori! Dacă ai buze crăpate, crampe, amorţeli şi furnicături, fă urgent asta!

Publicat pe 23.10.2015 la 09:34 Actualizat pe 23.10.2015 la 09:49

În ziua de astăzi este mai greu să rămânem sănătoşi decât să ne îmbolnăvim! Există totuşi cinci semne pe care dacă le observăm, vom reuşi să prevenim orice boală care ne paşte.

În ziua de astăzi este mai greu să rămânem sănătoşi decât să ne îmbolnăvim! Există totuşi cinci semne pe care dacă le observăm, vom reuşi să prevenim orice boală care ne paşte.

Conform secretele.com, atunci când corpul este pe cale să se îmbolnăvească, apar semne vizibile ale organismului care să-ţi atragă atenţia. Buzele crăpate, căderea părului, acnee, crampele şi furnicăturile sunt cele mai ignorate semne de către noi şi cele mai importante, totodată.

Buzele crăpate apar de la carenţele vitaminei B, zinc, sau fier. Fisurile pe o singură parte a buzei apar de obicei la vegetarieni şi la persoanele care urmează diete stricte cu conţinut redus de proteine. Soluţia care te-ar putea salva, e să mănânci ton, somon, ouă, alune şi leguminoase. E bine să consumi multe citrice, deoarece fierul este absorbit mai bine atunci când vitamina C există în corp.


Căderea părului se poate datora factorilor genetici dar poate semnala şi malnutriţia. Cel mai adesea, indică lipsa vitaminei B7 sau C. Soluţia este să mănânci multe ouă fierte, avocado, ciuperci, soia, nuci, banane şi căpşuni.


Acneea din zona braţelor, coapselor, feselor şi a obrajilor indică lipsa acizilor graşi, vitaminele A şi D. Apariţia ei poate fi un semn că ai cam sărit calul atunci când vine vorba de zahăr. Soluţia este să mănânci mai mult peşte, legume cu funze verzi, cartofi dulci şi ardei roşu.


Furnicăturile din membre semnalează de obicei nereguli în sistemul nervos sau circulaţia sângelui, ceea ce înseamnă slabă cantitate de vitaminele din grupul B. Soluţia este să mănânci spanac, morcovi, sparanghel, ouă, fasole şi scoici.


Crampele musculare sunt cele mai dese atunci când vine vorba de carenţe de magneziu, calciu şi potasiu. Mănâncă în mod regulat banane, alune, cireşe, migdale, mere, brocoli şi alte verdeţuri şi problema ţi se va rezolva curând.

Sursă foto: Hepta

A.C.

Citeşte şi:

CEL MAI PUTERNIC REMEDIU. Iei 4 linguri pe zi din acest amestec şi cancerul dispare
E "cleşte la ureche" să scapi de dureri! Fă asta 20 de minute şi efectul e uimitor

Câteva picături de oţet şi eşti ca nou! Ce minuni face băut, pus pe gât sau pe picioare

În articolul
Semne pe care nu trebuie să le ignori! Dacă ai buze crăpate, crampe, amorţeli şi furnicături, fă urgent asta!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Dani Oțil și Gabriela Prisăcariu, protagoniștii unui clip ajuns viral pe internet. La ce test este supus prezentatorul: „Nu țin minte” / VIDEO
Showbiz intern • la 20:36
Dani Oțil și Gabriela Prisăcariu, protagoniștii unui clip ajuns viral pe internet. La ce test este supus prezentatorul: „Nu țin minte” / VIDEO
  • Dani Oțil, prins cu temele nefăcute
  • La ce test a picat vedeta
  • Gabriela Prisăcariu l-a pus pe fugă
”Nu vrei sa te desparți de Velea?" Propunerea nebunească primită de Antonia din partea unui fan, după ultimele imagini postate 
Showbiz intern • la 20:28
”Nu vrei sa te desparți de Velea?" Propunerea nebunească primită de Antonia din partea unui fan, după ultimele imagini postate 
  • Antonia i-a înnebunit pe fanii din mediul online.
  • Artista a postat imagini incendiare din vacanța din Maldive.
Lista țărilor aflate în zona galbenă. Persoanele venite din Spania vor trebui să stea în carantină
Actualitate • la 20:11
Lista țărilor aflate în zona galbenă. Persoanele venite din Spania vor trebui să stea în carantină
  • Lista galbenă a fost actualizată
  • Ce țări impun carantinarea la revenirea în țară
  • Spania a devenit „zonă de risc”
Motivul pentru care Ruby nu vrea să se mărite, după șapte ani de relație cu Robert: ”Nu avem planuri de nuntă și nici de copii” 
Showbiz intern • la 20:02
Motivul pentru care Ruby nu vrea să se mărite, după șapte ani de relație cu Robert: ”Nu avem planuri de nuntă și nici de copii” 
  • Ruby, declarații incendiare despre relația cu Robert.
  • Artista nici nu vrea să audă de măritiș!
De ce fug femeile de Mihai Trăistariu. Artistul a recunoscut totul la StarNews: ”N-am avut noroc” / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:39
De ce fug femeile de Mihai Trăistariu. Artistul a recunoscut totul la StarNews: ”N-am avut noroc” / VIDEO
  • De ce nu are Mihai Trăistariu noroc în dragoste
  • Ce calități trebuie să aibă o femeie pentru a fi pe placul lui Mihai Trăistariu
Acces Direct. TikTok-erul Robert Ionescu, înșelat de iubită cu prietenul Rafaelo? Vloggerii s-au răfuit în stradă și au făcut totul public
Emisiuni TV • la 19:35
Acces Direct. TikTok-erul Robert Ionescu, înșelat de iubită cu prietenul Rafaelo? Vloggerii s-au răfuit în stradă și au făcut totul public
  • Robert Ionescu și Rafaelo au devenit dușamni din frați
  • Cântărețul este acuzat că i-a furat iubita vloggerului
  • Ce s-a întâmplat de fapt?
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Şpagă uriaşă oferită de un şofer unui poliţist, pe autostrada A1. Bărbatul era convins că nu va fi refuzat
recomandare pe as.ro
Clauza incredibilă din contractul prenupţial semnat de Bill Gates şi soţia sa, Melinda. Au de împărţit o avere de 130 miliarde de dolari
Romania TV
Oana Lovin va avea o emisiune la TV. Unde o poţi vedea la miezul nopţii
Romania TV
Becali s-a bătut cu Botezatu pentru această BLONDĂ. Avem toate detaliile picante
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Minerva 10 – 16 mai 2021. Schimbări majore pentru multe zodii - Jupiter va face ravagii
recomandare pe antena3.ro
Pompieri certați de localnici în timpul unei intervenții în Bârlad: ”Dar nu așa se face, domne!”
recomandare pe antena3.ro
Antena 3 lansează prima emisiune în parteneriat cu CNN
recomandare pe playtech.ro
Dana Budeanu, FĂCUTĂ PRAF după anunțul de azi. Lucian Mândruță a intervenit imediat: ‘Knock-out’
recomandare pe playtech.ro
Probleme mari pentru artistul Mihail. A făcut anunțul trist în fața fanilor: 'Am nevoie de ajutor'
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Anca Serea, declarații despre o nouă sarcină! Prezentatoarea a spus adevărul: ”Am luat doar 3-4 kg”
recomandare pe redactia.ro
Cum se vor organiza nunțile și botezurile după 1 iunie? Anunțul făcut de autorități
recomandare pe a1.ro
A cheltuit peste 50 000 de lire sterline pentru tatuaje cu personajelor de benzi desenate. Cum arată Juliane Förster
recomandare pe romaniatv.net
Zile libere iunie 2021: Veşti DE VIS pentru bugetari şi nu numai!
recomandare pe romaniatv.net
Românii care au făcut rapelul se vor întoarce în centrele de vaccinare!!!
recomandare pe Jurnalul.ro
Emil Boc, descurcăreț în pandemie. Și-a plătit împrumutul de campanie și și-a cumpărat un mic domeniu lângă Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Daniela Crudu, într-un costum de baie minuscul! Și-a arătat trupul complet
recomandare pe Ciao.ro
Veste BOMBĂ! Anca Serea este ÎNSĂRCINATĂ pentru a 7-a oară! Avem imaginile momentului