Homepage » Actualitate » Semne pe care nu trebuie să le ignori! Dacă ai buze crăpate, crampe, amorţeli şi furnicături, fă urgent asta!

Semne pe care nu trebuie să le ignori! Dacă ai buze crăpate, crampe, amorţeli şi furnicături, fă urgent asta!

Publicat pe 23.10.2015 la 09:34 Actualizat pe 23.10.2015 la 09:49

În ziua de astăzi este mai greu să rămânem sănătoşi decât să ne îmbolnăvim! Există totuşi cinci semne pe care dacă le observăm, vom reuşi să prevenim orice boală care ne paşte.

În ziua de astăzi este mai greu să rămânem sănătoşi decât să ne îmbolnăvim! Există totuşi cinci semne pe care dacă le observăm, vom reuşi să prevenim orice boală care ne paşte.

Conform secretele.com, atunci când corpul este pe cale să se îmbolnăvească, apar semne vizibile ale organismului care să-ţi atragă atenţia. Buzele crăpate, căderea părului, acnee, crampele şi furnicăturile sunt cele mai ignorate semne de către noi şi cele mai importante, totodată.

Buzele crăpate apar de la carenţele vitaminei B, zinc, sau fier. Fisurile pe o singură parte a buzei apar de obicei la vegetarieni şi la persoanele care urmează diete stricte cu conţinut redus de proteine. Soluţia care te-ar putea salva, e să mănânci ton, somon, ouă, alune şi leguminoase. E bine să consumi multe citrice, deoarece fierul este absorbit mai bine atunci când vitamina C există în corp.


Căderea părului se poate datora factorilor genetici dar poate semnala şi malnutriţia. Cel mai adesea, indică lipsa vitaminei B7 sau C. Soluţia este să mănânci multe ouă fierte, avocado, ciuperci, soia, nuci, banane şi căpşuni.


Acneea din zona braţelor, coapselor, feselor şi a obrajilor indică lipsa acizilor graşi, vitaminele A şi D. Apariţia ei poate fi un semn că ai cam sărit calul atunci când vine vorba de zahăr. Soluţia este să mănânci mai mult peşte, legume cu funze verzi, cartofi dulci şi ardei roşu.


Furnicăturile din membre semnalează de obicei nereguli în sistemul nervos sau circulaţia sângelui, ceea ce înseamnă slabă cantitate de vitaminele din grupul B. Soluţia este să mănânci spanac, morcovi, sparanghel, ouă, fasole şi scoici.


Crampele musculare sunt cele mai dese atunci când vine vorba de carenţe de magneziu, calciu şi potasiu. Mănâncă în mod regulat banane, alune, cireşe, migdale, mere, brocoli şi alte verdeţuri şi problema ţi se va rezolva curând.

Sursă foto: Hepta

A.C.

Citeşte şi:

CEL MAI PUTERNIC REMEDIU. Iei 4 linguri pe zi din acest amestec şi cancerul dispare
E "cleşte la ureche" să scapi de dureri! Fă asta 20 de minute şi efectul e uimitor

Câteva picături de oţet şi eşti ca nou! Ce minuni face băut, pus pe gât sau pe picioare

În articolul
Semne pe care nu trebuie să le ignori! Dacă ai buze crăpate, crampe, amorţeli şi furnicături, fă urgent asta!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Stiri interne • la 12:45
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
  • Mihai Leu este înmormântat în Hunedoara
  • Anna Leu a cedat lângă sicriul soțului ei
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Stiri interne • la 12:04
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
  • Ce a făcut italianul ucis de urs, cu puțin timp înainte să moară
  • Bărbatului nu îi era frică deloc de urșii din zonele montane ale României
Alex Bodi, adevărul despre cearta cu iubita lui, Ancuța. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
Showbiz intern • la 11:53
Alex Bodi, adevărul despre cearta cu iubita lui, Ancuța. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
  • Ce s-a întâmplat, de fapt, între Alex Bodi și iubita sa, Ancuța
  • Primele declarații după cearta dintre cei doi
Cristina. Nicoleta. Diandra. Lista ispitelor feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, este completată! Săptămâna viitoare, cuplurile participante vor fi dezvăluite!
Showbiz intern • la 11:36
Cristina. Nicoleta. Diandra. Lista ispitelor feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, este completată! Săptămâna viitoare, cuplurile participante vor fi dezvăluite!
  • Cristina. Nicoleta. Diandra
  • Lista ispitelor feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, este completat
Prima apariţie după o lungă pauză. Rucsy, solista trupei Blaxy Girls, direct în platoul „Spynews TV”
Emisiuni TV • la 11:35
Prima apariţie după o lungă pauză. Rucsy, solista trupei Blaxy Girls, direct în platoul „Spynews TV”
  • Rucsy, solista trupei Blaxy Girls, direct în platoul „Spynews TV”
  • Apariție fabuloasă la TV după o lungă pauză
Ce a postat Lino Golden, după ce Delia a confirmat divorțul de el! Mesajul artistului le-a atras atenția fanilor | FOTO
Showbiz intern • la 11:33
Ce a postat Lino Golden, după ce Delia a confirmat divorțul de el! Mesajul artistului le-a atras atenția fanilor | FOTO
  • Lino Golden și Delia au divorțat în urmă cu mai mult timp
  • Ce mesaj a postat artistul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
Festival de meme-uri pe internet cu pantera neagră în România: Felina ba mănâncă o șaorma la terasă, ba duce sticle la reciclat
recomandare pe antena3.ro
Festival de meme-uri pe internet cu pantera neagră în România: Felina ba mănâncă o șaorma la terasă, ba duce sticle la reciclat
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
Plaja din Grecia unde dai 100 de euro pe o bere şi 35 pe o cola. Turiştii s-au revoltat din cauza preţurilor exorbitante: „Nu plătim”
recomandare pe playtech.ro
Plaja din Grecia unde dai 100 de euro pe o bere şi 35 pe o cola. Turiştii s-au revoltat din cauza preţurilor exorbitante: „Nu plătim”
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
Close