Homepage » Actualitate » Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

Publicat pe 03.07.2016 la 21:21 Actualizat pe 03.07.2016 la 21:23

Dieta militară de trei zile te ajută să scapi de kilogramele în plus ca prin minune, fără să te înfometezi.

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

foto: arhiva

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Dieta militară de trei zile te ajută să scapi de kilogramele în plus ca prin minune, fără să te înfometezi.

Vara a venit şi cu toţii vrem să arătăm perfect la plajă, fără stresul kilogramelor în pplus. Dieta militară te ajută să scapi de grăsimea nedorită ca prin vis, potrivit feminis.ro.

Ziua 1:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Micul dejun: o jumătate de grepfrut; 1 felie de pâine prajită; 2 linguri de unt de arahide; 1 cană de cafea sau ceai (cu cofeină).

Pranzul: 1/2 cană de ton (la conservă sau proaspăt), 1 felie de pâine prajită, ceai sau cafea (orice infuzie, atât timp cât este cofeinizată)

Cină: 85 de grame de carne (orice tip de carne îţi place); 1 cană (aprox. 130 grame) de fasole verde; jumătate de banană, 1 măr mic, 1 cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 2:

Micul dejun: 1 ou (gătit cum îţi place ţie), 1 felie de pâine prăjită (ideal din făină integrală), o jumătate de banană

Pranzul: 1 cană de brânză, 1 ou fiert tare, 5 biscuiţi crocanţi dietetici.

Cina: 2 crenvurşti din carne de curcan sau pui, 1 cană (130 grame) de broccoli, 1/2 cana de morcovi, 1/2 banana şi 1/2 cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 3:

Micul dejun: 5 biscuiţi crocanţi, 1 felie de brânză, 1 măr mic

Prânzul: 1 ou fiert tare şi 1 felie de pâine prajită

Cină: 1 cană de ton, 1/2 banană, 1 cană de îngheţată de vanilie.

A.E.D.

În articolul

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Fosta soție a lui Andrei Perneș de la Mireasa a fost cerută de nevastă de noul iubit! Sabrina Imbrea a spus "DA", la un an jumătate de la moartea fostului concurent

Showbiz intern • la 22:01

Fosta soție a lui Andrei Perneș de la Mireasa a fost cerută de nevastă de noul iubit! Sabrina Imbrea a spus "DA", la un an jumătate de la moartea fostului concurent

Sabrina Imbrea s-a logodit!
Actualul iubit a cerut-o de nevastă
Fosta soție a lui Andrei Perneș a spus DA

Anisia Gafton face declaraţii exclusive despre sarcina! Este în luna a opta! De ce nu vrea să-l lase pe soțul ei, Serghei, să asiste la naștere

Showbiz intern • la 22:01

Anisia Gafton face declaraţii exclusive despre sarcina! Este în luna a opta! De ce nu vrea să-l lase pe soțul ei, Serghei, să asiste la naștere

Anisia Gafton se pregătește să devină mamă
În octombrie, actrița va naște un băiețel
Declarații exclusive

Gabriella, Oana și Rebecca, ispitele de la Insula Iubirii sezonul X, fac declarații în exclusivitate pentru Spynews.ro. Ce așteptări au

Emisiuni TV • la 22:01

Gabriella, Oana și Rebecca, ispitele de la Insula Iubirii sezonul X, fac declarații în exclusivitate pentru Spynews.ro. Ce așteptări au

Exclusiv pentru Spynews.ro!
Gabriella, Oana și Rebecca, despre Insula Iubirii sezonul X și așteptările lor

Horoscop 20 august 2026. Zodia care are parte de o surpriză uriașă. Lucrurile se schimbă exact când nu se mai aștepta

Horoscop zilnic • la 22:01

Horoscop 20 august 2026. Zodia care are parte de o surpriză uriașă. Lucrurile se schimbă exact când nu se mai aștepta

Horoscopul zilei de 20 august 2026
Ce zodie are parte de o surpriză

Recomandări

Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele

recomandare pe observatornews.ro

Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele

Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului

recomandare pe observatornews.ro

Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului

Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1

recomandare pe observatornews.ro

Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1

„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!

recomandare pe as.ro

„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!

Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit

Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit

Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară

Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară

Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare

recomandare pe antena3.ro

Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare

Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei

recomandare pe antena3.ro

Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei

Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”

recomandare pe antena3.ro

Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”

Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca

recomandare pe Jurnalul.ro

Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca

Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea

recomandare pe a1.ro

Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea