Homepage » Actualitate » Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

Publicat pe 03.07.2016 la 21:21 Actualizat pe 03.07.2016 la 21:23

Dieta militară de trei zile te ajută să scapi de kilogramele în plus ca prin minune, fără să te înfometezi.

foto: arhiva

Dieta militară de trei zile te ajută să scapi de kilogramele în plus ca prin minune, fără să te înfometezi.

Vara a venit şi cu toţii vrem să arătăm perfect la plajă, fără stresul kilogramelor în pplus. Dieta militară te ajută să scapi de grăsimea nedorită ca prin vis, potrivit feminis.ro.

Ziua 1:

Micul dejun: o jumătate de grepfrut; 1 felie de pâine prajită; 2 linguri de unt de arahide; 1 cană de cafea sau ceai (cu cofeină).

Pranzul: 1/2 cană de ton (la conservă sau proaspăt), 1 felie de pâine prajită, ceai sau cafea (orice infuzie, atât timp cât este cofeinizată)

Cină: 85 de grame de carne (orice tip de carne îţi place); 1 cană (aprox. 130 grame) de fasole verde; jumătate de banană, 1 măr mic, 1 cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 2:

Micul dejun: 1 ou (gătit cum îţi place ţie), 1 felie de pâine prăjită (ideal din făină integrală), o jumătate de banană

Pranzul: 1 cană de brânză, 1 ou fiert tare, 5 biscuiţi crocanţi dietetici.

Cina: 2 crenvurşti din carne de curcan sau pui, 1 cană (130 grame) de broccoli, 1/2 cana de morcovi, 1/2 banana şi 1/2 cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 3:

Micul dejun: 5 biscuiţi crocanţi, 1 felie de brânză, 1 măr mic

Prânzul: 1 ou fiert tare şi 1 felie de pâine prajită

Cină: 1 cană de ton, 1/2 banană, 1 cană de îngheţată de vanilie.

A.E.D.

În articolul
Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle • la 00:25
Orașul din Egipt pe care trebuie să-l vizitezi. Este un muzeu în aer liber
  • Orașul din Egipt pe care trebuie să-l vizitezi
  • Este un muzeu în aer liber
Showbiz intern • ieri la 23:38
Monica Bîrlădeanu, urare emoționantă pentru soțul ei, Valeriu Gheorghiță. Cei doi s-au căsătorit în urmă cu câteva luni: „Un tată grozav”
  • Monica Bîrlădeanu, urare emoționantă pentru soțul ei, Valeriu Gheorghiță
  • Cei doi s-au căsătorit în urmă cu câteva luni
Horoscop zilnic • ieri la 23:04
Horoscop luni, 26 mai 2025: Taurii fac investiții majore
  • Horoscopul zilei de luni, 26 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Showbiz intern • ieri la 22:52
Alexandru Ciucu îi dă replica Alinei Sorescu! Ce spune designerul după ce fosta soție l-a acuzat că apelează la apariții aranjate /VIDEO
  • Alexandru Ciucu îi dă replica Alinei Sorescu
  • Ce spune designerul după ce fosta soție l-a acuzat
Stiri interne • ieri la 22:52
Sentința lui Culiță Sterp, modificată! / Decizie de ultimă oră a judecătorilor
  • Judecătorii au fost nevoiți să modifice sentința lui Culiță Sterp
  • Măsura a fost necesară după ce artistul s-a mutat la Sebeș
  • Ca să muncească în folosul comunității, el ar fi trebuit să facă naveta 160 de kilometri
Paparazzi • ieri la 22:51
Imagini exclusive cu Andrada Alexa, încă soţia antrenorului Dan Alexa! Unde şi în compania cui a fost surprinsă bruneta / PAPARAZZI
  • Imagini rare cu Andrada Alexa
  • Ce face bruneta de când s-a despărțit de Dan Alexa
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Vijeliile violente care au măturat România au dus la moartea unui tânăr şi au provocat pagube uriaşe. Meteorologii au emis 30 de avertizări în ultimele 24 de ore
recomandare pe as.ro
Milionarul care a renunţat la cetăţenia română, decizie radicală! Ce a făcut alături de iubita cu 23 de ani mai tânără
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
Romania TV
Cine este SSP-istul lui Nicușor Dan. Le-a înnebunit pe internaute, care îl vor de bărbat, doar că el e puțin... însurat: Îl caut pe domnul de la SPP pentru o prietenă
recomandare pe antena3.ro
O profesoară din România a fost ucisă într-un mod șocant în Belgia, de fostul iubit. Poliția l-a găsit lângă ea, după câteva ore
recomandare pe antena3.ro
Prințesa Iman, nepoata ultimului șah al Iranului, a organizat o nuntă cum nimeni nu se aștepta și a făcut publice imaginile
recomandare pe antena3.ro
Apar noi detalii tulburătoare în cazul Denisei, românca răpită în Italia. Acum, polițiștii și-au îndreptat atenția asupra mamei ei
recomandare pe playtech.ro
Cât de norocos ești în funcție de numărul apartamentului sau casei. Ce spun specialiștii despre locuințele unde trăiesc cei mai fericiți și bogați români
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul zilei de duminică, 25 mai 2025. Zodia pentru care se schimbă norocul, primește oportunitatea vieții
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe dailybusiness.ro
Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație
recomandare pe dailybusiness.ro
34 de studenți români afectați de interdicția SUA pentru studenții străini a Harvard
recomandare pe Jurnalul.ro
5 zodii predispuse să ia decizii proaste
recomandare pe a1.ro
Gafa făcută de George Simion în timp ce transmitea live pe TikTok. A filmat mai mult decât voia
Close