Homepage » Actualitate » Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

Publicat pe 03.07.2016 la 21:21 Actualizat pe 03.07.2016 la 21:23

Dieta militară de trei zile te ajută să scapi de kilogramele în plus ca prin minune, fără să te înfometezi.

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

foto: arhiva

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Dieta militară de trei zile te ajută să scapi de kilogramele în plus ca prin minune, fără să te înfometezi.

Vara a venit şi cu toţii vrem să arătăm perfect la plajă, fără stresul kilogramelor în pplus. Dieta militară te ajută să scapi de grăsimea nedorită ca prin vis, potrivit feminis.ro.

Ziua 1:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Micul dejun: o jumătate de grepfrut; 1 felie de pâine prajită; 2 linguri de unt de arahide; 1 cană de cafea sau ceai (cu cofeină).

Pranzul: 1/2 cană de ton (la conservă sau proaspăt), 1 felie de pâine prajită, ceai sau cafea (orice infuzie, atât timp cât este cofeinizată)

Cină: 85 de grame de carne (orice tip de carne îţi place); 1 cană (aprox. 130 grame) de fasole verde; jumătate de banană, 1 măr mic, 1 cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 2:

Micul dejun: 1 ou (gătit cum îţi place ţie), 1 felie de pâine prăjită (ideal din făină integrală), o jumătate de banană

Pranzul: 1 cană de brânză, 1 ou fiert tare, 5 biscuiţi crocanţi dietetici.

Cina: 2 crenvurşti din carne de curcan sau pui, 1 cană (130 grame) de broccoli, 1/2 cana de morcovi, 1/2 banana şi 1/2 cană de îngheţată de vanilie.

Ziua 3:

Micul dejun: 5 biscuiţi crocanţi, 1 felie de brânză, 1 măr mic

Prânzul: 1 ou fiert tare şi 1 felie de pâine prajită

Cină: 1 cană de ton, 1/2 banană, 1 cană de îngheţată de vanilie.

A.E.D.

În articolul

Slăbeşte 5 kg în 3 zile! Dieta militară te scapă de GRĂSIME ca prin MINUNE!

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Daniela Ciocan de la Mireasa, sezonul 13, ironie la adresa lui Mihai, fostul ei iubit: „Karma lucrează în ture”

Showbiz intern • la 14:32

Daniela Ciocan de la Mireasa, sezonul 13, ironie la adresa lui Mihai, fostul ei iubit: „Karma lucrează în ture”

Daniela Ciocan, mesaj pentru Mihai, fostul ei iubit?
Ce mesaj a transmis fosta concurentă de la Mireasa, sezonul 13

Alina Eriko se confruntă, din nou, cu probleme. Mama ei a făcut dezvăluiri. Unde locuiește acum bruneta

Showbiz intern • la 14:19

Alina Eriko se confruntă, din nou, cu probleme. Mama ei a făcut dezvăluiri. Unde locuiește acum bruneta

Mama Alinei Eriko, declarații despre starea ei
Bruneta se confruntă, din nou, cu probleme

Paula și Alberto de la Mireasa, probleme în relație! Concurentul s-a îndepărtat de tânără, deși declarase că o iubește

Emisiuni TV • la 14:15

Paula și Alberto de la Mireasa, probleme în relație! Concurentul s-a îndepărtat de tânără, deși declarase că o iubește

Probleme în paradis pentru Paula și Alberto de la Mireasa
Ce au povestit concurenții

Cum a reacționat Brigitte Păstramă, după ce Ilie Năstase a acuzat-o că l-a înșelat. Ce spune despre episodul când ar fi fost dată afară din casă

Showbiz intern • la 13:45

Cum a reacționat Brigitte Păstramă, după ce Ilie Năstase a acuzat-o că l-a înșelat. Ce spune despre episodul când ar fi fost dată afară din casă

Reacția lui Brigitte Pastramă, după ce Ilie Năstase a acuzat-o că l-a înșelat
Mesajul ei

Recomandări

Arbitrul Gheorghe Moldovan s-a sinucis la 30 de ani, în proces de divorţ. Soţia i-a spus "vreau să mori"

recomandare pe observatornews.ro

Arbitrul Gheorghe Moldovan s-a sinucis la 30 de ani, în proces de divorţ. Soţia i-a spus "vreau să mori"

Arbitrul Gheorghe Moldovan s-a sinucis la 30 de ani, în proces de divorţ. Soţia i-a spus "vreau să mori"

recomandare pe observatornews.ro

Arbitrul Gheorghe Moldovan s-a sinucis la 30 de ani, în proces de divorţ. Soţia i-a spus "vreau să mori"

Arbitrul Gheorghe Moldovan s-a sinucis la 30 de ani, în proces de divorţ. Soţia i-a spus "vreau să mori"

recomandare pe observatornews.ro

Arbitrul Gheorghe Moldovan s-a sinucis la 30 de ani, în proces de divorţ. Soţia i-a spus "vreau să mori"

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu averea românului care i-a băgat 13 milioane de euro în conturi lui Gigi Becali. În ce a investit banii

Criminalul Valentinei A FOST PRINS! Unde se ascundea Vlad, ancheta sare în aer

Criminalul Valentinei A FOST PRINS! Unde se ascundea Vlad, ancheta sare în aer

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

Unde s-a angajat Marian Godină după ce și-a dat demisia din Poliție: Din 16 septembrie am contract de muncă

Un bărbat a plecat spre Polinezia, dar barca i s-a stricat pe drum. A rămas pe o insulă timp de 32 de ani. Singur

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat a plecat spre Polinezia, dar barca i s-a stricat pe drum. A rămas pe o insulă timp de 32 de ani. Singur

O casieră de la un supermarket din Spania a descoperit un truc și a furat din casa de marcat 333.800 de euro în doi ani

recomandare pe antena3.ro

O casieră de la un supermarket din Spania a descoperit un truc și a furat din casa de marcat 333.800 de euro în doi ani

Ema Uta, make-up artista vedetelor, bătută de fostul iubit în parcarea unui supermarket. Ea a obținut un ordin de protecție

recomandare pe antena3.ro

Ema Uta, make-up artista vedetelor, bătută de fostul iubit în parcarea unui supermarket. Ea a obținut un ordin de protecție

Ce e mic, stă într-un picior și costă 700 euro? Coșul de gunoi de la Cluj. Primăria lui Boc nu cunoaște criza

recomandare pe Jurnalul.ro

Ce e mic, stă într-un picior și costă 700 euro? Coșul de gunoi de la Cluj. Primăria lui Boc nu cunoaște criza

Cum a răspuns Andrei Beleuț de la Mireasa acuzațiilor aduse de Ande: „Chestiile acestea nu mai funcționează la mine”

recomandare pe a1.ro

Cum a răspuns Andrei Beleuț de la Mireasa acuzațiilor aduse de Ande: „Chestiile acestea nu mai funcționează la mine”