Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos

Publicat pe 04.04.2018 la 22:50 Actualizat pe 04.04.2018 la 23:24

Specialiștii britanici au ajuns la concluzia că oamenii pot să-și antreneze creierul să ajungă la concluzia că trebuie să mănânce sănătos.

Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos

Concluzia specialiştilor este clară

Pixabay

Specialiștii britanici au ajuns la concluzia că oamenii pot să-și antreneze creierul să ajungă la concluzia că trebuie să mănânce sănătos.

Dependența de alimente nesănătoase poate fi ținută sub control cu ajutorul percepției. Cercetătorii consideră că totul pornește de la psihicul uman, iar primul pas pentru a urma o dietă este acela de a percepe mâncarea sănătoasă drept singura soluție.

Funcțiile cerebrale sunt principalele "vinovate" de dependența alimentară nesănătoasă. De aceea, cercetătorii britanici ne sfătuiesc să începem să ne repetăm zilnic că avem doar opțiunea de a mânca sănătos, altfel nu mai mâncăm nimic.

Exercițiul este mama învăţăturii, iar asta presupune să-ți induci gândurile că dietele bazate pe legume și fructe sunt singura varianta alimetară acceptată de organism.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul
Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Ruby, primele declarații despre copil. Cum își va educa artista moștenitorul: „Trebuie să știe și de frică”
Showbiz intern • la 16:13
Ruby, primele declarații despre copil. Cum își va educa artista moștenitorul: „Trebuie să știe și de frică”
  • Ruby, despre cum se crește un copil
  • Artista exersează pe fratele mai mic
  • Cum se poartă vedeta cu acesta
Cum arată Ana Maria Mocanu după ultima intevenție estetică? Vedeta și-a subțiat fața / FOTO
Showbiz intern • la 15:46
Cum arată Ana Maria Mocanu după ultima intevenție estetică? Vedeta și-a subțiat fața / FOTO
  • Ana Maria Mocanu, o nouă intervenție de înfrumusețare.
  • Vedeta arată acum total schimbată.
Ce se întâmplă între Daria Radionova și Alex Bodi. Mai sunt sau nu cei doi împreună: „Persoane nerecunoscătoare”
Showbiz intern • la 14:43
Ce se întâmplă între Daria Radionova și Alex Bodi. Mai sunt sau nu cei doi împreună: „Persoane nerecunoscătoare”
  • Daria Radionova, emsaje cu subânțeles pentru Alex Bodi
  • Cei doi nu s emai afșează împreună
  • Să fi ajuns povestea lor de iubire la sfârșit?
Ce le sfătuiește Carmen de la Sălciua pe femeile înșelate. Artista nu mai acceptă infidelitatea în cuplu: ”Să fii o prioritate, nu o opțiune”
Showbiz intern • la 14:40
Ce le sfătuiește Carmen de la Sălciua pe femeile înșelate. Artista nu mai acceptă infidelitatea în cuplu: ”Să fii o prioritate, nu o opțiune”
  • Cramen de la Sălciua, le dă sfaturi pentru o relație sănătoasă fanelor sale.
  • Artista nu acceptă infidelitatea în cuplu.
Tristan Tate, chef de mii de euro departe de restricțiile din România. Cum ia în derândere situația din țară: „Ca animalele de la zoo”
Showbiz intern • la 14:00
Tristan Tate, chef de mii de euro departe de restricțiile din România. Cum ia în derândere situația din țară: „Ca animalele de la zoo”
  • Tristan Tate, chef de zile mari departe de România
  • De ce a plecat milionarul tocmai în Belarus
  • Bogătașul s-a distrat d eminune pe ritmuri românești
Ștefania a apărut pe internet fără machiaj ori filtre de pe Instagram. Cum arată iubita lui Speak: ”Ăsta este tenul meu” / FOTO
Showbiz intern • la 13:58
Ștefania a apărut pe internet fără machiaj ori filtre de pe Instagram. Cum arată iubita lui Speak: ”Ăsta este tenul meu” / FOTO
  • Ștefania le-a arătat fanilor tenul ei nemachiat.
  • Iubita lui Speak a recunoscut că ”purtătoare de pistui”.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Iulian, un tânăr dispărut de trei zile în Iaşi, a fost găsit spânzurat în pădurea din Voineşti. Avea doar 22 de ani
recomandare pe as.ro
Cristina Ich, apariţie răvăşitoare. Nora lui Victor Piţurcă este de o frumuseţe răpitoare. "Eşti o zeiţă"
Romania TV
Mihaela Bilic explică! Da sau nu pentru planurile alimentare ale antrenorilor de fitness
Romania TV
Anunț de ULTIMĂ ORĂ! Cum pot veni românii din diaspora în țară. LISTA CONDIȚIILOR
recomandare pe antena3.ro
Horoscop rune 12-18 aprilie 2021, cu Mihai Voropchievici. O viaţă nouă pentru Balanţă, bătălie câştigată pentru Vărsător
recomandare pe antena3.ro
Care sunt visele care îţi pot schimba viaţa, cu Lidia Fecioru: "Mintea te minte"
recomandare pe antena3.ro
Horoscop. Geniile zodiacului. Aceștia sunt cei mai inteligenți nativi
recomandare pe playtech.ro
ATENȚIE! Dacia Duster, la preț de pomană pentru români. Cum o poți cumpăra cu 76 de euro pe lună
recomandare pe playtech.ro
Afacere cu jucării de lemn – de ce scule ai nevoie și ce șanse are pe piață o astfel de afacere
recomandare pe redactia.ro
Stefania, renegată de parinți! Greseala pe care mama și tatal ei nu au vrut s-o accepte: "Părinții mei nu au fost e acord cu..
recomandare pe redactia.ro
Meghan Markle, interzisă la înmormântarea Printului Philip! Motivul pentru care nu i s-a permis să meargă
recomandare pe a1.ro
A vrut să-și remobileze casa, însă nu se aștepta să găsească asta când a golit locuința. Ce se afla în unul dintre pereți
recomandare pe romaniatv.net
Mihaela Bilic explică! Da sau nu pentru planurile alimentare ale antrenorilor de fitness
recomandare pe romaniatv.net
Anunț de ULTIMĂ ORĂ! Cum pot veni românii din diaspora în țară. LISTA CONDIȚIILOR
recomandare pe bzi.ro
Îl mai știți pe Sergiu, tăticul călăreț de la Iași? A dat cu piciorul la tot, a vândut casa cumpărată din donații și s-a mutat din nou în ghetou. Acum, în fața porții stă parcat șmecherește un BMW X6 – Foto
recomandare pe Jurnalul.ro
O lege de tot rahatul: primăriile, puse să treacă la naționalizarea bălegarului din bătăturile țăranilor
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anamaria Prodan s-a dezbrăcat ca să îl provoace pe Reghe? În pline zvonuri despre divorț, ea s-a pozat așa în piscină
recomandare pe Ciao.ro
Theo Rose a dat cărțile pe față! Cu ce bărbat din showbiz s-ar mărita: ”Îl iubesc de mică”