Ştiai asta? Bicarbonatul de sodiu, o mină de aur pentru sănătate. Iată cum îl poţi utiliza

Te-ai gândit vreodată să bei bicarbonat de sodiu dizolvat în apă? Dacă nu, ar fi cazul să te apuci deoarece are multe funcţii benefice pentru organismul tău.

Echilibrează pH-ul

Bicarbonatul de sodiu îţi poate echilibra pH-ul. Aciditatea contribuie la o digestie eficientă, însă un pH mai alcalin este considerat mai sănătos, pentru că pot apărea multe boli într-un mediu acid.

Elimină pietrele de la rinichi

Urina acidă poate duce la formarea pietrelor la rinichi, iar dacă bei bicarbonat de sodiu, echilibrul în rinichi se reface şi pietrele nu se vor mai forma la fel de uşor.

Anti-acid

Fiind alcalin, bicarbonatul de sodiu neutralizează acidul, iar dacă ai probleme cu refluxul gastric, poţi bea bicarbonat de sodiu ca să tratezi problema.

Anti-septic

Bicarbonatul de sodiu este şi un anti-septic uşor şi poate omorî anumite tipuri de paraziţi, ciuperci şi mucegai. De asemenea este eficient la dezinfectarea gurii şi a gâtului atunci când eşti racit. Poţi face o gargară cu apa şi bicarbonat de sodiu.

Poate preveni guta

Pentru cei care nu ştiu, guta este o boală ce determină inflamarea încheieturilor, când nivelul acidului uric creşte în sange, urină şi ţesuturi. Unii specialişti recomandă bicarbonatul de sodiu pentru prevenirea bolii sau pentru uşurarea simptomelor.

Tratează infecţiile urinare

Dacă ai probleme cu infecţiile urinare, poţi amesteca apa cu bicarbonatul de sodiu, iar apoi bea soluţia şi te vei face bine, deoarece poate combate infecţia şi reduce aciditatea urinei.

Bun împotriva febrei musculare

Febra musculară înseamnă acumularea de acid lactic în muşchi, iar cum bicarbonatul de sodiu reduce aciditatea, poate reduce durerea resimţită dupa exerciţii intense. Secretul este să bei apă cu bicarbonat de sodiu în timpul exerciţiilor sau imediat după.

Cum tratezi o raceală cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu scurtează o raceală şi poate elimina simptomele neplăcute în numai 36 de ore, scrie avantaje.ro.

Când să NU bei bicarbonat de sodiu

Nu trebuie consumat de persoanele care tin dietă fărp sare, care suferă de edem, boli ale ficatului, boli ale rinichilor sau hipertensiune. Nici femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să-l bea, decât daca doctorul le sfatuieşte în acest sens. Mai mult, nu consumă bicarbonat de sodiu dizolvat în apă pentru perioade mai lungi de timp, în doze mari.

A.B.

Foto: Hepta