10 alimente sănătoase care te scapă de constipaţie. Efectul este imediat!
Publicat pe 22.02.2019 la 10:18 Actualizat pe 22.02.2019 la 10:37
Chiar dacă este un subiect din categoria celor tabu, constipaţia este o afecţiune întâlnită în rândul bărbaţilor, cât şi al femeilor. Ba chiar femeile sunt cele mai predispuse la constipaţie ca urmare a mai multor factori.
10 alimente sănătoase care te scapă de constipaţie. Efectul este imediat!
Hepta
Chiar dacă este un subiect din categoria celor tabu, constipaţia este o afecţiune întâlnită în rândul bărbaţilor, cât şi al femeilor. Ba chiar femeile sunt cele mai predispuse la constipaţie ca urmare a mai multor factori.
Constipaţia poate apărea la femei ca urmare a stresului, dietelor, menstruaţiei sau a călătoriilor. De asemenea, şi bătrânii se confruntă adesea cu constipaţia, astfel că astăzi venim în ajutorul vostru cu câteva sfaturi naturale pentru a scăpa de această problemă.
CITESTE SI: Lămâia și bicarbonat de sodiu salvează mii de vieți anual. Secretul acestei combinații!
Articolul continuă după recomandări
De obicei, persoanale are suferă de constipaţie aleg să apeleze la diverse medicamente de la farmacie, însă astăzi vă ajutăm cu câteva sfaturi pentru a scăpa de constipaţie cu produse şi alimente naturale. Iată care sunt cele zece cele mai bune, sănătoase şi benefice alimente pentru a scăpa de constipaţie:
1. Seminţe de in
2. Smochinele
3. Struguri
4. Spanacul proaspăt
5. Varza
6. Uleiul de măsline
7. Suc de aloe vera
8. Iaurt
9. Ceai din rădăcină de lem dulce
10. Broccoli
O.P.
