Alimentul cu care poţi înlocui foarte uşor carnea. Este extrem de sănătos şi gustos

Publicat pe 21.02.2019 la 15:20 Actualizat pe 21.02.2019 la 15:29

Vrei să nu mai mănânci atât de multă carne şi să faci o schimbare în viaţa ta? Ei bine, noi îţi dezvăluim care este alimentul cu care poţi înlocui carnea. Este gustos, extrem de sănătos şi o soluţie excelentă pentru a nu mai consuma carne.

Alimentul cu care poţi înlocui foarte uşor carnea. Este extrem de sănătos şi gustos

Alimentul cu care poţi înlocui foarte uşor carnea. Este extrem de sănătos şi gustos

Foto: Pixabay

Vrei să nu mai mănânci atât de multă carne şi să faci o schimbare în viaţa ta? Ei bine, noi îţi dezvăluim care este alimentul cu care poţi înlocui carnea. Este gustos, extrem de sănătos şi o soluţie excelentă pentru a nu mai consuma carne.

Cu un conţinut bogat de proteine, năutul, pentru că despre el este vorba, poate înlocui cu succes carnea. De asemenea, are numeroase proprietăţi. Este o opțiune excelentă pentru includerea în alimentația oricărui om și, mai ales, a vegetarienilor.

CITESTE SI: ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai bun aliment împotriva anemiei?

Ca și alte leguminose, conține o formă complexă de carbohidrați care se digeră încet, eliberând treptat energia. Năutul reprezintă o sursă foarte bună de fibre, menţine sănătatea oaselor şi reglează nivelul colesterolului din sânge.

O.P.

În articolul

Alimentul cu care poţi înlocui foarte uşor carnea. Este extrem de sănătos şi gustos

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Jo, primele declarații despre despărțirea de Juno! Și-au spus adio definitiv: ”Am greșit”
Showbiz intern • la 11:57
Jo, primele declarații despre despărțirea de Juno! Și-au spus adio definitiv: ”Am greșit”
  • Jo, primele declarații despre despărțirea de Juno!
  • Și-au spus adio definitiv!
  • Ioana Anuța și iubitul său au fost împreună doi ani!
Nicoleta Nucă este pregătită să devină mamă. Artista are planuri mari de viitor: ”Vreau un copil” / VIDEO
Showbiz intern • la 11:41
Nicoleta Nucă este pregătită să devină mamă. Artista are planuri mari de viitor: ”Vreau un copil” / VIDEO
  • Nicoleta Nucă își dorește trei copii.
  • Artista vrea să pornească pe drumul ajutorării celor nevoiași.
Anda Adam și soțul său au divorțat în secret? Gesturile care i-au dat de gol pe cei doi
Showbiz intern • la 11:33
Anda Adam și soțul său au divorțat în secret? Gesturile care i-au dat de gol pe cei doi
  • Anda Adam și soțul său au divorțat în secret?
  • Gesturile care i-au dat de gol pe cei doi!
  • Pozele cu ”porumbeii” au dispărut!
Marea Britanie va începe vaccinarea de săptămâna viitoare! Este prima țară din lume care aprobă administrarea vaccinului Pfizer
Stiri internationale • la 11:08
Marea Britanie va începe vaccinarea de săptămâna viitoare! Este prima țară din lume care aprobă administrarea vaccinului Pfizer
  • Vaccinul va fi disponibil în Marea Britanie de săptămâna viitoare!
  • Britanicii, primii care administrează vaccinul Pfizer!
Maria Ilioiu și-a acoperit sânii cu steagul României! Reacția acidă a fanilor: ”Îți bați joc de tricolor” / FOTO
Showbiz intern • la 10:46
Maria Ilioiu și-a acoperit sânii cu steagul României! Reacția acidă a fanilor: ”Îți bați joc de tricolor” / FOTO
  • Maria Ilioiu și-a acoperit sânii cu steagul României!
  • Reacția acidă a fanilor!
  • Fosta ispită de la ”Insula Iubirii” a șocat pe toată lumea! 
Cresc temperaturile simțitor de mult. Sfârșitul de săptămână nu aduce ninsori nici la măcar munte
Meteo • la 10:19
Cresc temperaturile simțitor de mult. Sfârșitul de săptămână nu aduce ninsori nici la măcar munte
  • Cresc temperaturile în toată România.
  • Ploiele iau locul ninsorilor chiar și la munte.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Jennifer Lopez a pozat nud la 51 de ani. Ce au observat fanii pe corpul vedetei
recomandare pe a1.ro
iUmor 29 noiembrie 2020. Irinel Columbeanu i-a surprins pe jurați: "Nu știu dacă voi mai avea mulți bani vreodată"
recomandare pe observator.tv
Tatăl Luzei Melencu a murit. Claudiu Melencu a fost găsit fără viaţă, în casă, în seara dinaintea zilei de naştere a Luizei
recomandare pe observator.tv
A murit Nicoale Duduianu, tatăl lui Emi Pian. Fostul lider interlop s-a stins la Penitenciarul Spital Mioveni
recomandare pe antena3.ro
”Mortul trebuie să își dea acordul! Era complet dezbrăcată într-un sac...” Lupta unui medic să afle ce s-a întâmplat cu mama lui în ultimele ore de viață
recomandare pe antena3.ro
A murit Nicolae Duduianu, tatăl lui Emi Pian, liderul clanului Duduianu din Bucureşti
recomandare pe playtech.ro
Unde este ‘Poarta iadului’ pe Pământ. Focul arde de 50 de ani fără oprire. Este șocant ce se întâmplă acum
recomandare pe playtech.ro
Vedeta din România care o duce bine în America, în pandemie. Cu ce se ocupă acolo
recomandare pe redactia.ro
Însărcinată fiind, a mers să facă o ecografie de rutină. Când a început să se uite pe ecran, doctorița s-a schimbat la față. Ce a văzut
recomandare pe redactia.ro
Dana Budeanu, desființată de un medic stabilit în Belgia: Niște cârpițe! Așa ai învățat tu să faci bani? Copiind, mințind cu șmechereală și combinații?
recomandare pe romaniatv.net
Şeful clanului Duduianu a murit: Durerea de tată a fost foarte puternică. Pian Senior nu mai e!
recomandare pe romaniatv.net
ULTIMA ORA! Cunoscut om de afaceri, proprietarul celui mai mare lant de farmacii din Romania, a fost ARESTAT!
recomandare pe romaniatv.net
Miliardarul care i-a sprijinit cariera Simonei A MURIT de COVID
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 noiembrie - 6 decembrie. Săptămâna aceasta este despre pasiuni și despre timp petrecut în compania persoanei iubite
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop lunar, decembrie 2020. O lună a schimbărilor și a romantismul