Homepage » Actualitate » Stiri interne » ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai bun aliment împotriva anemiei?

ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai bun aliment împotriva anemiei?

Publicat pe 19.02.2019 la 14:35 Actualizat pe 19.02.2019 la 14:47

Suferi de anemie? Ştii că poţi scăpa de această afecţiune cu un aliment extrem de sănătos, gustos şi deloc scump? Spanacul, acesta este alimentul care nu ar trebui să-i lipsească cuiva din casă.

ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai bun aliment împotriva anemiei?

Ştii care este cel mai bun aliment împotriva anemiei?

Foto: Pixabay

Suferi de anemie? Ştii că poţi scăpa de această afecţiune cu un aliment extrem de sănătos, gustos şi deloc scump? Spanacul, acesta este alimentul care nu ar trebui să-i lipsească cuiva din casă.

Primăvara se apropie cu paşi repezi, astfel că spanacul va începe să-şi facă din ce în ce mai mult apariţia pe pieţe. În plus, mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul, spanacul, poate fi leacul pentru zeci de afecţiuni. Este considerat un aliment vital pentru întregul tract digestiv. S-a constatat că are capacitatea de a proteja mucoasa stomacului, scăzând astfel probabilitatea apariţiei ulcerului gastric. Se poate consuma crud, în salate, sucuri sau în smoothie-uri.

CITESTE SI: ÎNTREBAREA ZILEI: De ce căscatul este contagios?

Spanacul reglează tensiunea arterială, protejează creierul şi întăreşte oasele. Este recomandat în special persoanelor care au probleme cu artrita şi guta. Şi, aşa cum am spus, datorită conţinutului bogat de fier ne apară de anemie.

O.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai bun aliment împotriva anemiei?

:

Știri

Rețeta lui Chef Janni Alexandridis pentru mușchiuleț de porc cu sos de muștar. Ce trebuie să adaugi pentru un gust desăvârșit

Retete • la 19:23

Rețeta lui Chef Janni Alexandridis pentru mușchiuleț de porc cu sos de muștar. Ce trebuie să adaugi pentru un gust desăvârșit

Rețeta lui Chef Janni Alexandridis pentru mușchiuleț de porc cu sos de muștar
Trucurile simple pentru un preparat gustos

Oana Roman, momente cumplite! Fiica ei, Isabela, are probleme de sănătate: „Va urma o perioadă grea”

Showbiz intern • la 18:36

Oana Roman, momente cumplite! Fiica ei, Isabela, are probleme de sănătate: „Va urma o perioadă grea”

Oana Roman, momente cumplite!
Fiica ei, Isabela, are probleme de sănătate
Cu ce se confruntă micuța

Acces Direct. Familia lui Dumitru a pornit pe urmele lui, în Vâlcea! Bărbatul ar fi fost văzut la cerșit: ”I-am dat și eu 1 leu”

Emisiuni TV • la 18:04

Acces Direct. Familia lui Dumitru a pornit pe urmele lui, în Vâlcea! Bărbatul ar fi fost văzut la cerșit: ”I-am dat și eu 1 leu”

Ce se întâmplă cu Dumitru, bărbatul dispărut
Soția lui a pornit în căutarea bărbatului

Cum își convinge Valerie Lungu iubitul să o ajute în proiectele sale. Discuția savuroasă între cei doi: “Negocierile sunt la alt nivel”

Showbiz intern • la 17:33

Cum își convinge Valerie Lungu iubitul să o ajute în proiectele sale. Discuția savuroasă între cei doi: “Negocierile sunt la alt nivel”

Cum își convinge Valerie Lungu iubitul să o ajute în proiectele sale
Discuția savuroasă între cei doi

Cod roșu de ninsori și viscol în 7 județe din România! Harta regiunilor vizate | FOTO

Meteo • la 17:22

Cod roșu de ninsori și viscol în 7 județe din România! Harta regiunilor vizate | FOTO

Meteorologii au emis cod roșu de ninsori în România
Unde apar ninsorile abundente
Harta județelor vizate de atenionare

Viorel Lis a ajuns la spital! Fostul edil este internat de două săptămâni. Oana Lis, declarații despre starea lui de sănătate

Showbiz intern • la 16:36

Viorel Lis a ajuns la spital! Fostul edil este internat de două săptămâni. Oana Lis, declarații despre starea lui de sănătate

Viorel Lis a ajuns la spital
Cum se simte fostul edil

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"

recomandare pe observatornews.ro

Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''

Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''

Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat

recomandare pe antena3.ro

Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat

Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe

recomandare pe antena3.ro

Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe

Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov

recomandare pe antena3.ro

Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov

Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului

recomandare pe playtech.ro

Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului

Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă

recomandare pe playtech.ro

Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

recomandare pe redactia.ro

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo

recomandare pe redactia.ro

Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

recomandare pe Ciao.ro

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

recomandare pe shtiu.ro

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

recomandare pe bzi.ro

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!

recomandare pe dailybusiness.ro

Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!

Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile

recomandare pe dailybusiness.ro

Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile

Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal

Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj

recomandare pe a1.ro

Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj