Homepage » Actualitate » Stiri interne » Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: "Alegeți cu grijă"

Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: "Alegeți cu grijă"

De Bianca Calin.
Publicat pe 01.04.2022 la 11:59 Actualizat pe 01.04.2022 la 11:59

Cu toții știm care sunt alimentele sănătoase pentru organismul nostru, însă cu siguranță nimeni nu s-ar fi gândit că există unele care ne fac mai deștepți. Nu, nu este o glumă de 1 aprilie! Chiar există alimente care cresc IQ-ul. Vezi care sunt acestea, dar și avertizările făcute de prof. dr. Vlad Ciurea!

Prof. dr. Vlad Ciurea, despre alimentele sănătoase

Nimeni nu s-ar fi așteptat ca ciocolată să ne facă mai deștepți!

facebook

  • Alimentele cu care putem fi mai deștepți
  • Nimeni nu s-ar fi așteptat la aceste produse

Știai că există alimente cu care poți să fii mai deștept?! Ei bine, da! Prof. dr. Vlad Ciurea ne dezvăluie care sunt acestea, dar și cum este posibil acest lucru. Nimeni nu ar fi crezut!

Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă

Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, cunoscut neurochirurg, a declarat recent că unele alimente ne ajută să stimulăm celula nervoasă şi să avem o memorie mai bună. Te întrebi care sunt acestea? Crezi că sunt scumpe? Nu este deloc așa, asta fiindcă sunt produse la îndemâna oricui.

Mai exact, în cap de listă este vorba despre cele mai uzuale și folosite alimente de către români, precum ciocolata, cafeaua, cacaua şi lecitina. Pe cât de evitate sunt de către oameni, pe atât de sănătoase sunt, de fapt, pentru creier.

"Există o grămadă de stimulatoare a proceselor cerebrale. Toate aceste stimulatoare favorizează învăţarea, şi la şcoală, şi la copilul mic. Toţi ştim, de exemplu, că în sesiune se foloseşte cafeaua în cantitate mare. Da, ne ajută. Ciocolata ne ajută, cacaua ne ajută, stimulează şi ajută. Sunt câţiva factori majori în învăţare: cafeaua, ciocolata, cacaua şi o alimentaţie raţională, cât mai puţine lucruri de tip grăsimi, sarmale, prăjeli, acele lucruri care încarcă stomacul şi sângele nu mai merge în creier. Apoi, dulce, dar nu zahăr, care este rafinat. Dar dulcele din miere, din fructe, nu prăjiturele însiropate. Trebuie metabolizat uşor acel dulce care dă energie", a spus prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, într-un interviu televizat.

Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea: "Creierului îi plac dulciurile"

Nu mai este un secret că mai toată lumea se ferește de dulciuri din diferite persepctive, cum ar fi dibaetul, problemele de sănătate, cariile dentare, și multe altele, însă prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă.

Renumitul medic a explicat că reducerea totală a dulciurilor este o mare greșeală, asta fiindcă creierului uman îi plac în totalitate, însă nu trebuie să exagerăm. Pe înțelesul tuturor, fructele de sezon, produsele făcute în casă, dar fără mult zahăr, sunt cele care stimulează și ajută creierul.

"Creierului îi plac dulciurile. Dar nu orice dulce! Zahărul îi face rău, mai ales cel rafinat, de aceea trebuie alese cu grijă produsele cu care ne răsfățăm sau din care ne "extragem" energie. Vă spun din start: celula nervoasă va fi extrem de mulțumită cu dulciuri cât mai naturale. Ce avem aici? Fructele noastre de sezon, atunci când le avem. Slavă Domnului, România este o țară bogată din acest punct de vedere! Dacă totuși nu le avem, ne vom bucura de miere sau gem din fructe, dar preparat fără zahăr. (Da, se poate!) Acestea sunt bune și dau energie celulei nervoase. Vă sfătuiesc să renunțați la acele combinații de ciocolată cu umpluturi, siropuri, creme sau arome diverse: sunt "poveri" care se metabolizează greu. Ciocolata amăruie păstrează totuși acel gust original și nealterat de cacao.(...) Ce-i drept, o lume fără bomboane și ciocolată ar fi mai tristă!", a scris prof. dr. Vlad Ciurea, pe contul de Facebook

CITEȘTE ȘI: Alimente care înlocuiesc carnea. Sunt sănătoase și îți aduc proteine în perioada de post

În articolul
Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: "Alegeți cu grijă"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Frații Tate scot artileria grea. Celebra avocată Tina Glandian, cea care a apărat în instanţă celebrități precum Mike Tyson și Chris Brown îi va apăra acum pe milionari
Showbiz intern • la 08:57
Frații Tate scot artileria grea. Celebra avocată Tina Glandian, cea care a apărat în instanţă celebrități precum Mike Tyson și Chris Brown îi va apăra acum pe milionari
  • Frații Tate scot artileria grea
  • Celebra avocată Tina Glandian, cea care a apărat în instanţă celebrități precum Mike Tyson și Chris Brown îi va apăra acum pe milionari
Alex Bodi și Ema Uta s-au împăcat?! Unde au petrecut cei doi / FOTO
Showbiz intern • la 08:40
Alex Bodi și Ema Uta s-au împăcat?! Unde au petrecut cei doi / FOTO
  • Alex Bodi și Ema Uta au petrecut la un restaurant de lux
  • Iată imagini cu cei doi!
Anunț important al ANM! Cum va fi vremea în luna februarie și ce temperaturi se vor înregistra
Meteo • la 08:34
Anunț important al ANM! Cum va fi vremea în luna februarie și ce temperaturi se vor înregistra
  • Anunț important al ANM
  • Prognoza meteo pentru luna februarie
  • Ce temperaturi se vor înregistra
Frații Tate, aduși la Curtea de Apel. Milionarii britanici vor avea parte de noi audieri / VIDEO
Showbiz intern • la 08:28
Frații Tate, aduși la Curtea de Apel. Milionarii britanici vor avea parte de noi audieri / VIDEO
  • Frații Tate, aduși la Curtea de Apel
  • Milionarii britanici vor avea parte de noi audieri
Alex Pițurcă a fost pus sub control judiciar. După o noapte albă în Arestul Central, cererea de arestare preventivă a fost respinsă de Tribunalul București
Stiri interne • la 08:22
Alex Pițurcă a fost pus sub control judiciar. După o noapte albă în Arestul Central, cererea de arestare preventivă a fost respinsă de Tribunalul București
  • Alex Pițurcă a fost pus sub control judiciar
  • După o noapte albă la tribunal, a fost respinsă cererea de arestare preventivă
Michelle Nedelcu, traumatizată de accidentul grav pe care l-a suferit. Ce a salvat-o pe nutriționistă: „Parcă am primit vreo 20 de pumni deodată”
Emisiuni TV • la 00:15
Michelle Nedelcu, traumatizată de accidentul grav pe care l-a suferit. Ce a salvat-o pe nutriționistă: „Parcă am primit vreo 20 de pumni deodată”
  • Michelle Nedelcu a fost la un pas de moarte
  • Cum a avut loc accidentul rutier
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tren de călători atacat cu pietre, aproape de Botoşani. Cioburile din geamul făcut ţăndări au tăiat pe față o pasageră
recomandare pe as.ro
Imaginile care i-au provocat coşmaruri presupusului amant al Anamariei Prodan: „Trebuie să fii nebun să accepți”
Romania TV
Ce şoc! Actriţa iubită de toţi românii a murit la 45 de ani
Romania TV
Sofia Vicoveanca a renunțat costumul popular și a plecat în vacanță, în Bali! Imagini bombă cu artista la 81 de ani!
recomandare pe antena3.ro
Horoscopul seducţiei februarie 2023. Capricornii sunt pasionali, Gemenii oferă clipe de neuitat
recomandare pe antena3.ro
Românii primesc cardul de energie. Cum plătesc cu el, ce facturi pot achita şi ce amenzi riscă dacă nu-l folosesc corect
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 1-15 februarie 2023, cu Cristina Demetrescu. Fecioarele primesc o cerere în căsătorie, pe harta Gemenilor apare succesul
recomandare pe playtech.ro
Testul optic pentru cei mai atenți oameni. Găsești hoțul din imagine în 15 secunde?
recomandare pe playtech.ro
Petrecere de pomină pentru fata lui Mircea Geoană. Ce a făcut înainte de căsătorie, într-un club din SUA
recomandare pe redactia.ro
Fata de 25 de ani s-a căsătorit cu bătrânul de 70 pentru bani, dar în noaptea nunții a primit mai mult decât se aștepta. A doua zi a cerut: ,,Divorț. Imediat!”. Ce s-a întâmplat în noaptea nunții
recomandare pe redactia.ro
Confesiunea unei soții: ”Am un amant de patru ani, iar soțul știe de el”. De ce acceptă bărbatul situația
recomandare pe Ciao.ro
Armin Nicoară recunoaște: 'Eu am sărutat-o pe Georgiana'. Ce s-a întâmplat cu adevărat în Maldive
recomandare pe shtiu.ro
Ar putea București să nu mai fie capitala României? Ce oraș i-ar putea lua locul?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ea va fi nora lui Gică Hagi: cine e Elena Tănase, femeia cu care se însoară Ianis Hagi!
recomandare pe bzi.ro
Urmărire ca în filme: un VW Passat și un Duster al Poliției au căzut în Bahlui. Șoferul, fără permis de conducere, a fugit de la locul accidentului
recomandare pe bzi.ro
„Prințul Țiganilor”, jefuit în timp ce era pe patul de spital! Nora i-a furat lui Leo de la Strehaia 20 de galbeni și a vrut să fugă cu amantul
recomandare pe dailybusiness.ro
PREȚURI de criză la LIDL! Săptămâna începe cu REDUCERI la sute de produse! Electrocasnice la prețuri mici
recomandare pe dailybusiness.ro
AVERTISMENT din partea OMS pentru omenire! ATENȚIE, trebuie să vă faceți stocuri de pastile!
recomandare pe Jurnalul.ro
Ce mâncăm pentru un plus de energie
recomandare pe a1.ro
Georgiana Lobonț și Rareș Ciciovan, prima apariție tv după ce au spus că divorțează: „Am ajuns la o concluzie”