Homepage » Actualitate » Stiri interne » Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: "Alegeți cu grijă"

Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: "Alegeți cu grijă"

Publicat pe 01.04.2022 la 11:59 Actualizat pe 01.04.2022 la 11:59

Cu toții știm care sunt alimentele sănătoase pentru organismul nostru, însă cu siguranță nimeni nu s-ar fi gândit că există unele care ne fac mai deștepți. Nu, nu este o glumă de 1 aprilie! Chiar există alimente care cresc IQ-ul. Vezi care sunt acestea, dar și avertizările făcute de prof. dr. Vlad Ciurea!

Prof. dr. Vlad Ciurea, despre alimentele sănătoase

Nimeni nu s-ar fi așteptat ca ciocolată să ne facă mai deștepți!

facebook

  • Alimentele cu care putem fi mai deștepți
  • Nimeni nu s-ar fi așteptat la aceste produse

Știai că există alimente cu care poți să fii mai deștept?! Ei bine, da! Prof. dr. Vlad Ciurea ne dezvăluie care sunt acestea, dar și cum este posibil acest lucru. Nimeni nu ar fi crezut!

Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă

Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, cunoscut neurochirurg, a declarat recent că unele alimente ne ajută să stimulăm celula nervoasă şi să avem o memorie mai bună. Te întrebi care sunt acestea? Crezi că sunt scumpe? Nu este deloc așa, asta fiindcă sunt produse la îndemâna oricui.

Mai exact, în cap de listă este vorba despre cele mai uzuale și folosite alimente de către români, precum ciocolata, cafeaua, cacaua şi lecitina. Pe cât de evitate sunt de către oameni, pe atât de sănătoase sunt, de fapt, pentru creier.

"Există o grămadă de stimulatoare a proceselor cerebrale. Toate aceste stimulatoare favorizează învăţarea, şi la şcoală, şi la copilul mic. Toţi ştim, de exemplu, că în sesiune se foloseşte cafeaua în cantitate mare. Da, ne ajută. Ciocolata ne ajută, cacaua ne ajută, stimulează şi ajută. Sunt câţiva factori majori în învăţare: cafeaua, ciocolata, cacaua şi o alimentaţie raţională, cât mai puţine lucruri de tip grăsimi, sarmale, prăjeli, acele lucruri care încarcă stomacul şi sângele nu mai merge în creier. Apoi, dulce, dar nu zahăr, care este rafinat. Dar dulcele din miere, din fructe, nu prăjiturele însiropate. Trebuie metabolizat uşor acel dulce care dă energie", a spus prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, într-un interviu televizat.

Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea: "Creierului îi plac dulciurile"

Nu mai este un secret că mai toată lumea se ferește de dulciuri din diferite persepctive, cum ar fi dibaetul, problemele de sănătate, cariile dentare, și multe altele, însă prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă.

Renumitul medic a explicat că reducerea totală a dulciurilor este o mare greșeală, asta fiindcă creierului uman îi plac în totalitate, însă nu trebuie să exagerăm. Pe înțelesul tuturor, fructele de sezon, produsele făcute în casă, dar fără mult zahăr, sunt cele care stimulează și ajută creierul.

"Creierului îi plac dulciurile. Dar nu orice dulce! Zahărul îi face rău, mai ales cel rafinat, de aceea trebuie alese cu grijă produsele cu care ne răsfățăm sau din care ne "extragem" energie. Vă spun din start: celula nervoasă va fi extrem de mulțumită cu dulciuri cât mai naturale. Ce avem aici? Fructele noastre de sezon, atunci când le avem. Slavă Domnului, România este o țară bogată din acest punct de vedere! Dacă totuși nu le avem, ne vom bucura de miere sau gem din fructe, dar preparat fără zahăr. (Da, se poate!) Acestea sunt bune și dau energie celulei nervoase. Vă sfătuiesc să renunțați la acele combinații de ciocolată cu umpluturi, siropuri, creme sau arome diverse: sunt "poveri" care se metabolizează greu. Ciocolata amăruie păstrează totuși acel gust original și nealterat de cacao.(...) Ce-i drept, o lume fără bomboane și ciocolată ar fi mai tristă!", a scris prof. dr. Vlad Ciurea, pe contul de Facebook

CITEȘTE ȘI: Alimente care înlocuiesc carnea. Sunt sănătoase și îți aduc proteine în perioada de post

În articolul
Alimentele care ne fac mai deștepți. Prof. dr. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: "Alegeți cu grijă"
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Asia Express, 8 septembrie 2025. Prima misiune i-a pus pe concurenți în dificultate. Ce au avut de făcut: ”Trebuie să ...”
Emisiuni TV • la 21:58
Asia Express, 8 septembrie 2025. Prima misiune i-a pus pe concurenți în dificultate. Ce au avut de făcut: ”Trebuie să ...”
  • Prima probă i-a luat prin surprindere pe participanți
  • Ce au avut de făcut
Un terminal al aeroportului Heathrow din Marea Britanie, evacuat „din cauza unui incident cu materiale periculoase”. Echipele specializate au intervenit de urgență
Stiri internationale • la 21:48
Un terminal al aeroportului Heathrow din Marea Britanie, evacuat „din cauza unui incident cu materiale periculoase”. Echipele specializate au intervenit de urgență
  • Terminalul 4 al aeroportului Heathrow, evacuat „din cauza unui incident cu materiale periculoase”
  • Echipele specializate au intervenit de urgență
Mireasa - Capriciile Iubirii. Motivul pentru care doamna Cristiana a ieșit din casă. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu însoțitoarea lui Virgil 
Emisiuni TV • la 21:09
Mireasa - Capriciile Iubirii. Motivul pentru care doamna Cristiana a ieșit din casă. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu însoțitoarea lui Virgil 
  • Însoțitoarea lui Virgil, doamna Cristiana, a ieșit din casă
  • Ce s-a întâmplatm, de fapt
Cristina Spătar, imagini superbe alături de cei doi copii, din vacanța în Franța. Cât de mari au crescut Aida și Albert | FOTO
Showbiz intern • la 21:08
Cristina Spătar, imagini superbe alături de cei doi copii, din vacanța în Franța. Cât de mari au crescut Aida și Albert | FOTO
  • Cristina Spătar, imagini alături de copiii ei din vacanță
  • Cântăreața și familia ei au mers în Franța
Adriana Bahmuțeanu, mesaj sfâșietor după moartea mamei sale! Femeia s-a stins din viață astăzi, 8 septembrie | FOTO
Showbiz intern • la 20:45
Adriana Bahmuțeanu, mesaj sfâșietor după moartea mamei sale! Femeia s-a stins din viață astăzi, 8 septembrie | FOTO
  • Durere pentru Adriana Bahmuțeanu
  • Mama ei s-a stins din viață astăzi, 8 septembrie
Rocsana Marcu, pe patul de spital. Cu ce probleme de sănătate se confruntă: „N-am mai putut să o țin”
Showbiz intern • la 20:32
Rocsana Marcu, pe patul de spital. Cu ce probleme de sănătate se confruntă: „N-am mai putut să o țin”
  • Rocsana Marcu s-a afișat pe patul de spital
  • Cu ce probleme de sănătate se confruntă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
recomandare pe observatornews.ro
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close