Homepage » Actualitate » Stiri interne » Alimentele ieftine care pot să îți prelungească durata de viață. Specialiștii au făcut decoperiri uluitoare

Alimentele ieftine care pot să îți prelungească durata de viață. Specialiștii au făcut decoperiri uluitoare

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 07.02.2024 la 09:54 Actualizat pe 07.02.2024 la 09:54

Specialiștii au venit cu sfaturi incredibile pentru omenire. Mai multe alimente ieftine și banale pot să îți prelungească durata de viața. Ele vin în ajutorul tău și îți încetinesc îmbătrânirea, motiv pentru care este recomandat să le consumi din ce în ce mai des. Iată despre ce este vorba.

o masă plină cu legume

Un aliment miraculos are efecte incredibile pentru organism.

Profimedia

  • Alimentele ieftine care sunt un ajutor ideal pentru sănătate
  • Te intineresc și îți prelungesc durata de viață

Menținerea tinereții depinde și de alimentația pe care o ai, la fel de mult precum depinde și modul în care te îngrijești.

Așadar, există câteva alimente care îți prelungesc durata de viață și îți intineresc aspectul și elasticitatea pielii. Vestea bună este că sunt ieftine și pot fi cumpărate din orice magazin.

Ce alimente trebuie să consumi pentru a trăi mai mult

Specialiștii au venit cu sfaturi importante pentru oameni în ceea ce privește produsele care nu trebuie să lispească din alimentația lor zilnică.

Mai exact, una dintre cele mai sănătoase legume este sfecla roșie, un produs miraculos pentru sănătate, cu efecte incredibile, mai ales în ceea ce privește circulația sângelui.

Sfecla roșie ajută la scăderea tensiunii arteriale, aceasta fiind o problemă care duce, de cele mai multe ori, la complicații. Aceasta conține nitrați care se transformă în oxid nitric și îmbunătățește circulația sângelui.

Având acest beneficiu, s-a demonstrat că o persoană care mănâncă frecvent sfeclă roșie are șanse aproape reduse să facă accident vascular cerebral, aceasta fiind o cauza a morții foarte multor oameni.

Cu ce alte alimente poate fi consumată

Sfecla roșie are un gust intens, motiv pentru care trebuie să știi cu ce alimente potrivite poți să o consumi, astfel încât să devină o plăcere.

Medicii recomandă în acest sens țelina, ghimbirul sau merele. Acestea aduc un aport semnificativ de vitamine, nutrienți și beneficii uriașe pentru organismul tău.

Însă, oamenii trebuie să țină cont și de celelalte mese ale zilei, căci și acestea trebuie să fie într-un echilibru perfect. Cu alte cuvinte, este important să mănânci mâncare sănătoasă în orice moment al zilei, iar micile ”plăceri” culinare nu trebuie să fie foarte frecvente.

Citește și: Alimentele care te pot îmbolnăvi de cancer. Medicii trag un semnal de alarmă: „Toată lumea folosește”

În articolul
Alimentele ieftine care pot să îți prelungească durata de viață. Specialiștii au făcut decoperiri uluitoare
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Maluma, gest neașteptat la un concert! Cântărețul a oprit show-ul pentru a salva un bebeluș: "Data viitoare, fii puțin mai atentă" | VIDEO
Showbiz international • la 20:00
Maluma, gest neașteptat la un concert! Cântărețul a oprit show-ul pentru a salva un bebeluș: "Data viitoare, fii puțin mai atentă" | VIDEO
  • Maluma, gest imprevizibil la un concert
  • Ce îi transmite unei mame din public
Ce scrie presa austriacă despre averea lui Felix Baumgartner. Câți bani avea în conturi iubitul Mihaelei Rădulescu
Showbiz intern • la 19:57
Ce scrie presa austriacă despre averea lui Felix Baumgartner. Câți bani avea în conturi iubitul Mihaelei Rădulescu
  • Conturile lui Felix Baumgartner, analizate de presa austriacă
  • Ce avere reușise să strângă celebrul sportiv
O femeie și-a ucis soțul după ce s-a dezechilibrat și a căzut peste el. Bărbatul a murit asfixiat
Stiri internationale • la 19:16
O femeie și-a ucis soțul după ce s-a dezechilibrat și a căzut peste el. Bărbatul a murit asfixiat
  • O femeie s-a dezechilibrat și a căzut peste soțul ei
  • Bărbatul a murit asfixiat
Zacuscă de ghebe. Rețeta tradițională pentru iarnă, preferată de gospodine
Retete • la 18:24
Zacuscă de ghebe. Rețeta tradițională pentru iarnă, preferată de gospodine
  • Cum faci cea mai gustoasă zacuscă de ghebe pentru iarnă
  • Rețeta pas cu pas
Explozie la o locuință în Letea Veche! Patru persoane au fost transportate la spital
Stiri interne • la 17:54
Explozie la o locuință în Letea Veche! Patru persoane au fost transportate la spital
  • Explozie de proporții la o locuință din Letea Veche
  • Două dintre cele patru victime au arsuri grave pe corp
Vica Blochina, imagine rară cu fiul ei, Edan! Cât de mare a crescut băiatul: "Totul meu..." | FOTO
Showbiz intern • la 17:46
Vica Blochina, imagine rară cu fiul ei, Edan! Cât de mare a crescut băiatul: "Totul meu..." | FOTO
  • Cât de mare a crescut fiul Vicăi Blochină și al lui Victor Pițurcă
  • Edan e deja un adolescent în toată regula
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Patru cazuri de infecţie cu virusul West Nile în România, vara aceasta. Unul dintre pacienţi, minor
recomandare pe observatornews.ro
Patru cazuri de infecţie cu virusul West Nile în România, vara aceasta. Unul dintre pacienţi, minor
Milionarul român cu trei pensii a dat cărţile pe faţă! Ce salariu are, de fapt, Gino Iorgulescu. A spulberat misterul
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii a dat cărţile pe faţă! Ce salariu are, de fapt, Gino Iorgulescu. A spulberat misterul
Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată
Romania TV
Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată
Statul impozitează banii românilor din bănci. De la ce sumă îţi dispar 16% din conturi
Romania TV
Statul impozitează banii românilor din bănci. De la ce sumă îţi dispar 16% din conturi
O tânără a aplicat la sute de locuri de muncă și nu înțelegea de ce nu o sună nimeni. Apoi a aflat ce ascundeau anunțurile
recomandare pe antena3.ro
O tânără a aplicat la sute de locuri de muncă și nu înțelegea de ce nu o sună nimeni. Apoi a aflat ce ascundeau anunțurile
Un bărbat care și-a cumpărat un dulap second hand a descoperit că avea un compartiment secret cu o comoară în interior
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat care și-a cumpărat un dulap second hand a descoperit că avea un compartiment secret cu o comoară în interior
O femeie și-a uitat poșeta de peste 100.000 de euro într-un taxi. Când a găsit-o, șoferul a făcut ceva cu totul neașteptat
recomandare pe antena3.ro
O femeie și-a uitat poșeta de peste 100.000 de euro într-un taxi. Când a găsit-o, șoferul a făcut ceva cu totul neașteptat
Amendă de 8.000 de euro pentru şoferii români, în Grecia! Viteza la volan te va costa mult de acum
recomandare pe playtech.ro
Amendă de 8.000 de euro pentru şoferii români, în Grecia! Viteza la volan te va costa mult de acum
Reguli dure pentru șoferi în Grecia. Un turist român a rămas fără plăcuțele mașinii pentru 30 de zile. Ce greșeală a comis
recomandare pe playtech.ro
Reguli dure pentru șoferi în Grecia. Un turist român a rămas fără plăcuțele mașinii pentru 30 de zile. Ce greșeală a comis
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune  în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
recomandare pe redactia.ro
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
recomandare pe ProSport.ro
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
O angajată a unei școli a putut să ia 17 credite pe baza unor documente false trimise prin e-mail
recomandare pe dailybusiness.ro
O angajată a unei școli a putut să ia 17 credite pe baza unor documente false trimise prin e-mail
În prag de război, Europa își extinde fabricile de armament. De ce rachetele sunt esențiale în lupta contra Rusiei
recomandare pe dailybusiness.ro
În prag de război, Europa își extinde fabricile de armament. De ce rachetele sunt esențiale în lupta contra Rusiei
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
recomandare pe Jurnalul.ro
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
Adevărul despre relația pe care Oana Roman o are cu fratele ei vitreg. Fiul lui Petre Roman e cu 35 de ani mai tânăr decât ea
recomandare pe a1.ro
Adevărul despre relația pe care Oana Roman o are cu fratele ei vitreg. Fiul lui Petre Roman e cu 35 de ani mai tânăr decât ea
Close