Alimentele pe care ar trebui să le eviți. Otrăvesc organismul și favorizează apariția cancerului: ”Să fie cât mai ...”

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Pe locul doi dr. Cezar spune că se află zahărul, iar pe locul trei, făinoasele. Făina, cerealele și pâinea sunt modificate genetic în marea lor majoritate, grâul nu mai este cel de altădată și aceste modificări cumva duc la inflamații.

”Eu mănânc paste de patru ori pe lună să zicem, în medie, dar încerc să aleg paste dintr-un grâu integral mai scump, dar mâncând rar, nu e o problemă. Cea mai mare problemă a societății este lipsa de mișcare. Dacă ar face sport, atunci nu sunt neapărat atât de nocive aceste alimente.

Pe locul patru aș spune excesul de proteine de origine animală. Adică mâncăm prea multă carne, în raport cu munca fizică pe care am făcut-o. Nu trebuie consumată în fiecare zi, dar a renunța de tot la carne se poate asocia cu foarte multe carențe.(...)”, a mai declarat dr. Cezar, scrie sursa anterior menționată.

Ouăle pot fi o sursă de intoxicații alimentare

Deși ouăle sunt incredibil de nutritive și versatile, ele pot fi, de asemenea, o sursă de intoxicații alimentare atunci când sunt consumate crude sau insuficient gătite.

Acest lucru se datorează faptului că ouăle pot fi purtătoare ale bacteriei Salmonella, care poate contamina atât coaja, cât și interiorul oului.

Pentru a reduce riscul, nu consumați ouă cu coaja crăpată sau murdară. Atunci când este posibil, alegeți ouă pasteurizate în rețetele care cer ouă crude sau ușor fierte, scrie healthline.com.

Citește și: Alimentele care devin toxice dacă le depozitezi în frigider. Aproape toți oamenii fac această greșeală